专业技能训练
形体训练
形体训练是戏曲演员基本功的核心，它涉及到演员的身体柔韧性、力量、平衡和协调性等多方面能力的培养。根据研究，戏曲演员的形体训练通常从童年开始，以确保身体的最大可塑性。
基础训练：包括腰功、腿功、身段、台步等，这些是演员在舞台上表现各种角色动作的基础。例如，腰功训练中的倒立、耗腰等动作，能够增强演员的腰部力量和柔韧性，为后续的武打动作打下基础。
技术训练：涉及到跳转、毯子功等高难度技术动作，这些动作需要长时间的训练和精准的控制。通过这些技术训练，演员能够更好地掌握身体控制技巧，提高舞台表现力。
行当特定训练：不同角色类型（行当）有特定的形体训练要求，如武生需要更强的武打技巧，而旦角则需要更多的身段和水袖训练。专业化的形体训练能够使演员在特定行当中的表现更加出色。
程式技巧训练
程式技巧训练是戏曲表演中独特的艺术手法，它包括了一系列规范化的动作和表现方式，用以展现角色的情感和故事情境。
情感表达：通过水袖、甩发、翎子等程式技巧，演员能够表达喜、怒、哀、乐等情感。研究表明，这些程式化的动作能够增强观众的情感共鸣，提升表演的艺术效果。
规定情境：如“趟马”、“走边”等程式，用于表现特定的戏剧情境。这些程式技巧的训练，使得演员能够在舞台上准确地再现生活场景，增强戏剧的真实感。
武打技巧：包括“小快枪”、“三十二刀”、“打群档”等，这些技巧的训练不仅要求演员有良好的身体协调性，还要求有快速的反应能力和精准的动作控制。经过专业训练的戏曲演员在武打场面中的表现更为流畅和安全。
戏曲音乐、唱腔、念白训练
戏曲音乐、唱腔和念白是戏曲表演中传达情感和叙事的关键手段，对演员的音乐感和语言能力有较高要求。
音乐训练：演员需要掌握戏曲音乐的节奏和旋律，以配合动作和唱腔。研究指出，音乐训练能够提高演员的节奏感和音乐表达能力，对整体表演效果至关重要。
唱腔训练：唱腔是戏曲中表达情感的重要方式，要求演员有良好的嗓音控制和呼吸技巧。数据显示，专业的唱腔训练能够使演员的演唱更具感染力，更好地传达角色的情感。
念白训练：念白要求演员在发音清晰的同时，还要有情感的传递。研究表明，念白训练能够提高演员的语言表现力，使台词更加生动和感人。
