明星如何练声声音.docx

PAGE 2 明星如何练声声音 无论是明星还是平常人在训练中都要做到状态积极,量力而行,循序渐进。除此,也是很重要一点,就是要把基本功训练与实践应用紧密联系起来。编制明星练声方法。 明星练声方法 第1阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,每次呼吸过程约3?4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出要领,所以要先做: (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸要饱,然后气沉丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,反复练习4—6次。 (二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第1步骤称为“吸提推送’,“吸提”气息向里向,“推送”气息向外向下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法: A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,——口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少次。 B.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底下一树枣,拿竹竿去打枣,青多红少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个……这口气气尽为止,看你能数多少个枣。反复4—6次。 C.“数葫芦”练习:“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念:“金葫芦,银葫芦,一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”,这口气气尽为止,反复4—6次。 数数字?“数枣”?“数葫芦”控制气息,使其越练控制越,千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛,练过一段时间,则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习,声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主,发声为辅,在推送同时择一中低音区,轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺),女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住,声音出口呈圆柱型波浪式推进,能拉多长拉多长,反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声?气各半练习。双手插腰或护腹,由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声,声音以中低音为主,有弹性,腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出,我们介绍三种练习: A.一口气托住,嘴里发出快速“噼里拍啦,噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”断音。反复4—6次。 B.一口气绷足,先慢,后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈,哈,哈……”锻炼有进发暴发力断音,演唱中“哈哈…”大笑?“啊哈”?“啊咳”常用。 C.一口气绷足,先慢后快地发出“嘿—厚?嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚,嘿厚……”加快到气力不支为止,反复练习。 经过这一阶段练习,气为声之本,气为声之帅气息,已基本饱满,“容气之所”已基本兴奋?活跃起来,而声音一直处于酝酿?保护之中,在此基础上即可开始准备声音练习了。 明星练声注意事项 关于发声训练原则是每一个练声者必须首先注意。训练原则包括:一?练声要在具体一定理论知识基础上进行,也就是说要用理论去指导实践。二?要结合练声者具体发声条件。三?要结合有声 语言艺术和普通话语音特点规律,要强调以字带声,不能音声背字。四?训练 幅度要大于使用幅度,五?训练中要做到状态积极,量力而行,循序渐进。除此,也是很重要一点,就是要把基本功训练与实践应用紧密联系起来。要通过练功和 播音?朗诵?演讲实践两方面来提高嗓音质量和发声能力,不可以 失之偏颇。 首先是练声时间和地点问题,时间和地点在一定程度上影响练声效果。因此,有必要在这里做一个简要说明。一般都认为早晨练声比较好,实际上练声时间选择和练声效果之间没有必然联系。什么时间练可以因人而异,只要能把它作为正常作息安排一部分,天天去练,不间断就可以了。如果在睡眠过后练声需要注意到:要经过一些轻缓运动,先把身体活动开,特别要使大脑由抑止转入兴奋状态。关于练声时间长短,应该根据 嗓子承受能力和练声效果来定。对于初学者来说,时间尽宜短,比如说每次十五到二十分钟就可以了;次数呢,宜多,每天练上三到四次为好,逐渐地随着嗓子承受能力提高,可以逐步加强时间和减少次数。另外每次练声不必强求时间划一,也就是说不用我每次都练四十分钟或者三十分钟。这里跟什么有关系呢,和感觉有关系,感觉比较好时候,效果明显时候时间可以适当延长。相反呢,感觉不好,一时不见效果时候,就可以停下来另辟时间再练。这样做是有一定道理。这样做有助于稳定练声时心态,对提高练声效果是有积极意义。 关于练声

网址：明星如何练声声音.docx http://c.mxgxt.com/news/view/352501

相关内容

明星如何练声
人艺学员训练方案.docx
归归老师：明星背后的声音教练
如何用明星的声音配音自己的文字
发言稿中如何运用明星与名人效应.docx
《明星学院》：唱歌科学练声的几个步骤.
怎样用明星的声音配音
音乐剧演员的声乐训练方式研究.doc
韩国明星娱乐YG公司声乐教练金容大和中国全混声音乐机构签约《新闻发布会》
我们如何才能「看见」声音？

随便看看