明星们是怎么养生的?

发布时间:2024-12-20 08:53

女明星们的皮肤这么好,跟她们的生活习惯和护肤技巧脱不了关系,今天就来看看这些明星都是怎么养生怎么护肤的吧。

1、 林依晨

不敢想象,今年林依晨已经35岁了!!看上去完全就和十多年前一毛一样好吗,说她20岁不到也有人会相信吧!

林依晨看上去这么年轻一是因为她本身就是圆脸不显老,二是她的作息习惯真的很好,每天10点睡觉,5点起床,真正的早睡早起,这一点几乎没有几个人能够做到,所以啊,大家千万一定少熬夜!!熬夜真的会变老的!

其次,她对饮食方面也很注意,多吃沙拉和水果,少吃调料和加工过的食品,所以大家要记得,辣条虽好,还是要少吃!

2、 石原里美

最近十元因为剪了短发上热搜了,不得不说,她真的是一个神奇的女子,当短发热潮已经要退去的时候,她一下子就将短发推上热潮了!

这些年来,十元的脸就没有变老过!而她也是有她自己的一套护肤技巧的,做好保湿,频繁地使用加湿器,早上和化妆的时候都在用;彻底卸妆,卸妆真的很重要啊baby们,十元的卸妆手法真的是教科书级别的,先用专门的眼唇卸妆液卸眼妆,顽固的眼线和睫毛膏可以棉棒仔细卸干净,卸完眼妆后再进行全脸卸妆,厉害了~

3、 陈意涵

陈意涵就是元气少女本人了,明明都是35岁的人了,看上去还是跟一个小女孩一样,这跟她的生活态度脱不了关系,她十分爱运动,这个大家应该都知道,不管什么时候,都会坚持每天跑8公里,讲真,就算不是为了护肤我们也要多运动。

4、唐嫣

唐嫣的皮肤也蛮好的,她的护肤秘诀也公开讲过,那就是多喝水,她真的是超爱喝水,每天至少要喝8杯水,也只有补充足水份了,我们的皮肤才会越来越好~

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