谈小学体育与心理健康教育的融合与渗透

摘要：在小学的教育系统中，体育是一个非常关键的组成部分，新课改后，老师们在对学生的运动技巧进行训练的同时，也要重视对他们的心理健康进行教育，增强他们的团队意识，养成良好的运动习惯，增强抗压能力等，以此来推动他们的健康发展。

关键词：小学体育；心理健康；教育策略

在实施素质教育的过程中，要把感情渗透到课堂中去，关注学生的身心发展。在小学阶段，孩子们要形成一个好的学习习惯。从这一点可以看出，改进课堂教学方式对于提高学生的身体素质是十分必要的。

一、在小学体育中渗透心理健康教育的重要性

在小学体育课堂中，对小学生进行心理健康教育，既是一项必要的工作，也是一项与学生完善个性发展有关的工作。尽管“素质教育”被提出来有些年头了，但仍有部分老师没能很好地把它与课堂实践相结合。通过对小学生进行心理健康教育，可以使他们健全个性，为他们的健康发展奠定坚实的理论和实践基础，并有助于他们树立正确的价值观。同时，开展“心理健康教育课”有助于小学生在体育教学过程中发现的各种心理问题。

例如，一些体质较弱的学生对体育课程的不主动参与，体育活动小学生之间的误解和矛盾等，在缺少了老师的心理健康指导之后，很难得到有效的解决。部分老师在课堂上很难抓住焦点，只注重学生参加体育课程的时间和表现，而忽视了学生在体育课堂上的整体参与。其次，在进行体育教育时，老师往往把注意力集中在教育目的上，机械地进行着，忽视了他们的兴趣，也没有站在他们的现实立场上去思考，这就造成了许多同学对体育课程的积极性下降。从这一点可以看出，在课堂上进行积极的心理健康教育课可以使学生更好地参与到课堂中来。进行心理健康教育课程，既可以使学生学会基本的知识，又可以培养出独立的思维方式，在以后和以后的学习中，都能更好地减轻他们的心理负担。另外，在课堂上开设“心理健康”课，既可以加强同学之间的感情，又可以让同学们认识到人际关系的重要，从而形成一个和谐的课堂气氛。

随着新一轮的新课改实施，对学生进行心理健康教育的推广受到了教育界的高度重视。随着我国小学思想政治理论课日趋完善，小学思想政治理论课已逐渐成为小学体育教学中一个不可缺少的环节。在培训过程中，将优秀的心理健康教育内容渗透到课堂中，可以有效地促进学校的课堂教学。同时，通过开设心理健康课，可以降低体育锻炼的危险性，有助于培养小学生对体育的正确认识。

二、小学体育教学活动中渗透心理健康教育的策略

（一）更新教学理念，丰富体育教学内容

体育课程与学生的体能素质密切相关，随着健康教育思想的深入人心，更多的老师认识到了健康体质对孩子们发展的重要作用，更多的学校开始健全自己的硬件设施，提高自己的体育教学效果，使得整个小学的体育教学系统更加完备。教师的教育观念，可以让整体的体育教育工作有条不紊地进行，也可以帮助教师准确地设定教育目的。这就要求老师们要尽早地改变自己的教学观念，把心理健康教育和体育学科的教学有机地结合起来，对学生的身体锻炼成果给予足够的重视，保证他们能够熟练地进行运动，使他们能够健康地发展。老师要继续充实自己的体育教案，指导他们在参加体育课程的时候，主动地调节自己的心理状态，让他们能够更好地对待自己和同龄人之间的关系，在养成正确的情绪的同时，将心理健康教育和运动技巧有机地结合起来。

（二）提高课堂兴趣，创造愉快的课堂氛围

在小学阶段，学生的参与热情、对体育课程的浓厚程度是决定其效果的主要原因。一些体育老师使用的是大班授课的方式，在进行体育运动的解释时，往往会使用一种重复的方式来进行，这很容易让学生产生疲劳的心理，很难让学生的意志力得到磨炼，也很难调节他们的情绪。在小学体育课堂上，要重视对学生的学习和兴趣，以达到更好的效果。在学校的实践中，应注意与心理健康教育有机地结合起来，创造宽松的学习氛围，以利于学生的健康发展。

（三）建立一个符合小学生生长规律的科学评价体系

在儿童心理和生理发展过程中，老师应该适时地给予指导和反馈。针对学生的失误，要进行客观的批判，引导学生树立正确的认识观念，引导他们理性地、科学地接受客观事物。其次，老师要适时地对学生进行积极的评价，建立起一种有效的交际方式，让他们得到完美的信息，增强他们之间的情感，加强他们之间的联系和互动。要取得较好的教学效果，老师要提高学生的注意程度，所以在把心理教育和体育课程进行整合的时候，就必须确定在教学过程中要使用的话题，并且要把这种方式和方式进行有机地结合起来，让学生们更加重视自己的教学活动。同时，在课程实施过程中，也可以采用多种方式，加强对课堂学习的重视。在实施活动的过程中，要利用好多媒体的优点，通过游戏的方式，使孩子们得到更好的发展。

（四）注重对课堂教学进行科学化的安排

在小学体育课程中，教师对学生进行了有效的心理健康教育。在进行小学体育课堂教学时，要把对学生的心理健康教育进行有效地渗透，就要注重对课堂教学的科学性进行研究。总之，为了保证学校体育课程的科学实施，可以采取以下措施：

（1）注重教材的编排与选择

在对小学生进行心理健康教育的过程中，对其进行合理的安排与选择显得尤为关键。在进行教学内容的选取过程中，不仅要将小学生的身体和心理特征结合起来，对其进行研究与分析，从而能够更好地满足其对体育的需求，同时也要对教学内容进行合理的组织与筛选，从而将学生的体育热情充分地发挥出来，从而更好地发挥出运用体育教学进行心理健康教育的作用。比如，在体育教学中可以适当地融入传统武术、跆拳道等，不仅能够帮助学生的体质得到提升，同时也能够缓解学生的焦虑、胆怯等不良情感，从而促进学生的心理健康。

（2）注重灵活应用，注重对教学方式的优化与革新

对小学生而言，采用多种形式的教学方式可以更好地调动他们的体育学习热情，因此，可以使整个过程中的心理健康教育得到更好的渗透与贯彻。比如，在小学生当中，游戏是一种很受小学生欢迎的活动形式，因此，体育老师可以把它融入体育教育中，运用游戏的方法进行教育，使学生在进行各类体育小游戏的过程中，获得体质、意志、智力和心理的全面提升。尤其是对于一些比较自私或者比较内向的同学，老师更要有针对性地去设计一些和团队合作有关的小游戏，使他们在游戏中学习与人交流，团结协作。

结语：

总之，随着新一轮的课改后，教育部对体育学科的教学提出了更高的需求，为了他们将来的发展，体育老师应该把他们的心理健康教育和体育课程有效结合起来，促进学生的全面发展与进步。

参考文献：

[1]褚真.浅谈小学体育教学中如何渗透心理健康教育[J].小学生：教学实践，2013（3）：65-65.

[2]杭红亮.身心健康，和谐发展的标识——浅谈小学体育课中心理健康教育的渗透[J].小学时代（教育研究），2014（12）：44-44.

[3]金龙.浅谈在小学体育教学小学习心理健康教育的重要性[J].时代教育，2013（24）：283-283.

网址：谈小学体育与心理健康教育的融合与渗透 http://c.mxgxt.com/news/view/357421

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