怎么和老公沟通比较好，和老公沟通心力交瘁

哈喽大家好，最近有很多小伙伴向我了解：怎么和老公沟通比较好。今天就把怎么和老公沟通比较好相关的几个问题都整理出来给大家参考下。分别是：和老公沟通心力交瘁??

1.和老公沟通心力交瘁

工作：我是做销售，整天在外面忙，压力又大。我老公是做行政工作的，时间比较灵活。家务：感觉上有点反，我在外，他在内。但是实际上，我回家后，收拾屋子、洗衣服都是我干。有老人做饭，我老公主要是在带孩子上出力。性格：我性格比较急，说话直接，有时也没太考虑别人的感受，但是不会藏着掖着，有问题喜欢当时解决。我老公比较慢，有问题也不直说，可能是不喜欢冲突的场合。我的不满：1.我是外地媳妇，感觉除了老公，没有其他可以说话的人。但是老公的被动、沉默让我很受伤，看着他在家族群里说的热火朝天，而对我问他的事情就只有一句冷冰冰的留言，我很难受，但是再没人可以倾诉。2.关于沟通，我说过很多次，希望可以及时解决，但是没有效果。遇到问题，还是冷处理，每次遇到问题不解决的时候，我就觉得自己呼吸不上来了，偷偷跑到厕所里哭，但是他即便知道，也不会说什么，是羞于表达吗？3.他经常说我做人欠妥，我承认自己不够成熟，情绪化，我也意识到了，在调整自己。在这个过程中，他不应该给予我更多的关怀吗？我说他做事欠妥，他也没有改善多少啊？4.作为一个男人，总是生气，又不说。我有点鄙视这种状态。5.生活没有情趣，被动，家里出去吃饭、旅游都是我发起和操办。我想要的惊喜……没有！6.我觉得我在外工作忙，一周能在家里吃两次晚餐就不错了。回到家，看到家里乱七八糟，还得收拾。发生问题，就被冷处理，没有安慰。很失败吧！我该怎么办？

上面和老公沟通心力交瘁??就是我对怎么和老公沟通比较好整理出来的一些网友的观点，如果您还有我们疑问，可以与我们客服小姐姐联系咨询！

课程介绍

口才为什么那么重要

成人口才培训班的学费根据所报读的班级不同，价格两千到七千不等，详情请咨询客服。 无论任何一场演讲，明确目的是非常重要，如果演讲目的不明确，那你就没有清晰的方向，你的演讲就是毫无意义的分享，不仅浪费自己的时间，也是在浪费观众的时间。教你的不仅仅只是讲，重要的是让你的语言力量能够传递一种思想，一种能量，并且能够打动听众；帮助你提升自我控制力、演绎表现力与系统控制力；让你的演讲更具魅力和艺术性，让你更有气场和自信，更具影响力。

你也有这些困扰吗？

1 没有勇气上台演讲，甚至会临场逃脱，失去珍贵的展现机会。2 手脚发抖站不稳，手心发汗，发言时声音哽在喉里读不出来。3 逻辑思维混乱，条理不清，最简单的小故事也讲的颠三倒四。4 大脑一片空白，演讲过程中卡壳了，忘记准备好的演讲内容。

在这里学习你能获得什么？

当众讲话能力

提升当众讲话能力，提升公众演说服力，让您展现魅力，打开心扉，让您更加向上快乐。

沟通能力水平

提高个人精神面貌，提升与客户沟通的能力，让您表达更自信，让您讲话思路更清晰。

克服紧张和怯场

教您如何克服紧张和怯场，增强当众讲话的自信能力，让您讲话生动和具有说服力。

提高自信能力

实战讲话演练场景，提高学员对当众讲话的热情，让您的自信能力更加强大，增加阅历。

课程大纲

课程主旨课程内容认识自我
提高自我
通过课堂上清晰的自我介绍，树立清晰明确的学习目标；让你读懂自己、了解自己，做到真正的自己！分析学习当众讲话课程的原因，确立当众讲话的学习目标；从而增强当众讲话的自信，语言生动，让你的讲话富于表现力和感染力。表达基础
紧张克服
表达的基础理论知识的学习，让你表达更情绪流畅，掌握叙事结构，学习分析总结。用突发事件来演练你因心理惧怕紧张，特别是遇突发事件时慌张、叙述不清的情况，使你从实战演练中掌握克服紧张情绪的方法，运用五何公式，表达简洁有效，彻底根治紧张心理。场景再现
身临其境
通过五觉训练、场景刻画，从中练习体验感觉重现，增强表现力，使自己讲话的感染力和表现力引人入胜，使你体验感觉重现，表达活力生动，回味自身感受，善于场景再现，乐于当众讲话的表演中，陶醉于你畅讲间。对话训练
情景再现
针对讲话沟通平淡，不生动，难以激发谈话者兴趣的情况，我们的对话训练让你不能不改，当你改善后你会意外地发现你已经懂得了怎样体会语气变化，带来的讲话亲和力的不同；让你的语言更生动活泼！介绍自己
人物介绍实战当众讲话训练是教你在不同的场合掌握不同的自我介绍方法，充分体现个人魅力；再教你如何介绍人物，能够具体有效的描述他人，和介绍自己一样赢得人们的赞同！
即兴发挥
挥洒自如
即兴讲话要有一定的应变能力，如果你讲话不灵活、反应慢，想象力不够丰富的话，你就没办法即兴讲话，同时你也会错过很多机会！讲话的综合训练，让你学会即兴构思，加强想象力，运用所学的知识，让你的话语如行云流水、细细绵绵；展现个人风采！

人际沟通中口才的重要性

没有应变能力的人，再会说话也少了一些聪慧的感觉。 你能想象出来，当你说话期间，突然遇到别人的诘难和挑衅时，你哑口无言，不知所措，进退两难的样子有多尴尬吗?你能想象出来，当你跟喜欢的人聊天聊着聊着，突然陷入冷场，而找不到话题时的样子有多无助吗? 这就是缺乏应变能力的表现。

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 学好演讲的好处

无数的历史和现实早已经证明。有时候说比写更容易成才，更容易展示自己的才能。正如有人所说，干得好不如写得好，写得好不如说的好。辛辛苦苦干一年不如大会发发言，对吗？所以说时代需要人才，人才需要口才，人才不一定有口才，有口才必定是人才。比如说你调到一个新的单位担任领导，不可能在较短的时间里面和每一个人相识或者很快让别人了解你。但是你到新的工作单位的第一次见面登台或者是第一次讲话，大家就认识了你。如果你能说会道，有好的口语表达能力。那么人们就觉得有水平，讲起话来口头头是道。那么，听众和同事个个都会对你充满着新的希望，就是这种新的希望，很容易使你打开工作的新局面。

学口才带来的改变

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