付出给予不求回报——演员晋松的健身信条

发布时间：2024-12-20 13:33

　　虽然在《神话》中已经见识过晋松饰演的孔武，朋友也向我描绘了晋松的健美，但是站在晋松面前，依然免不了感觉自己的渺小，感叹对方的“伟岸”。

　　近1米9的身高，健硕的身形，冷峻的面孔，坚毅的目光，但笑起来却很随和。在中国演艺圈，这样阳刚的外貌的确比较稀有。正是因为晋松外形有着得天独厚的优势，他在《神话》中受到成龙赏识，成为内地第一个签约成龙英皇的艺人。

　　我们的谈话从晋松独特的经历以及塑身健美的体会谈起。

　　塑造中国硬汉形象

　　看到晋松的人，无不被他健美的体形所吸引，也一眼就能看出这是一位健身房的常客。健美的身材是晋松刻意练就的，这不仅因为他有先天的条件——做了近20年的专业运动员，而且因为他有着明确的目标——就是通过自己的形象以及对银幕形象的塑造让全世界知道，黄皮肤的人不仅是智慧的，更是强壮的。

　　在我国古典文学作品中，对冷兵器时代的男人不乏这样的描述：身高丈许，虎背熊腰。但是目前，无论是现实生活中还是影视作品中，这种形象少之又少，中国演艺圈里可以真实地塑造出这种形象的男演员更是凤毛麟角。

　　晋松的目标就是塑造中国的硬汉。

　　如果说施瓦辛格是初入演艺圈的晋松刻意模仿的偶像的话，那么30岁以后的晋松欣赏的是欧美男演员那种随着时间的积淀而愈加成熟有魅力的状态。

　　“欧美男演员在身体的塑造上是非常敬业的，他们勤于健身，这使得他们的体态不会随着年龄的增长而衰老。”他特别提到了萧恩·

康纳利和伊斯特伍德在《偷天陷阱》和《廊桥遗梦》中的表演，“都是六七十岁的人了，但是他们依然可以演感情戏，依然可以像一个壮年的男人那样充满激情和性感，观众丝毫不觉得有什么不可信，他们依然是那么魅力无穷。而我们的男演员40岁就只能演文戏了。”晋松希望自己逐渐散发出优势，在50岁时达到事业的高峰。

　　环视现在的中国演艺圈，不乏只靠一张漂亮脸蛋打天下的演员，一旦有动作戏就需要替身，这一方面固然与演员的艺德有关，另一方面也体现了大多数演员在身体控制方面的欠缺，而这正是晋松的强项。当然晋松的优势并非天生。当年晋松每天在健身房里苦练5、6个小时，使得自己完成了从马术运动员的紧致到健美运动员的健壮的转变。即使今天，健身房里的锻炼依然是晋松每天的必修课。

　　体育经历是笔财富

　　即使远离赛场多年，晋松的身上依然明显带有运动员的影子，运动员的经历是晋松生命中永远的印记，而他对体育的迷恋至今犹在。当记者问他，如果让你重新选择，体育和影视你选择哪个？“毫不犹豫地选择体育。”晋松平静地说。“体育的魅力超过影视，体育可以锻造一个人坚强的意志、毫不妥协的精神。我今天拥有的一切包括成熟、承受能力、价值观，都是体育赋予我的，体育的经历对我来说太重要了。”

　　晋松从6岁开始进入专业队，经历了八一游泳队、八一现代五项队，获得了一大堆全国冠军，至今仍有记录没有被打破，但是一次重伤却使22岁的他不得不痛苦地离开体育。

　　一个人能超越多少极限，就能走多远。“受伤的经历对我自身人生态度、价值观念以及信仰的形成影响很大。直到现在我在电视上看到在赛场上升国旗，都会流泪。”但是体育的经历、健身积累形成的身体优势和坚强的意志使他在拍戏的过程中受益匪浅，也使他具备了其他演员不具备的素质。晋松讲了几个例子：在河北冀县拍摄《大汉悲歌》时，晋松扮演的角色钟惺的服装多是单薄无袖的或者光着膀子，当时是2月，气温零下十几度，导演说可以改戏，但是晋松坚持遵照剧本原作，为的是不破坏角色的完整性。拍摄《群英会》时只有12天的周期，拍摄前五天的实际睡眠一共只有13个小时，非常累，但是晋松顶得住。

　　把健康带到每个剧组

　　《圣经》中这样描写爱情：永远的付出，永远的给予，永远的不求回报。晋松说，其实这句话一样可以用来表达健身。

　　晋松清楚地知道，强健的身体意味着什么。健身已经成为晋松生活的一部分。每天他都要抽出时间去健身房，哪怕只有半个小时。拍戏的时候，他会带上健身的全套家伙，没事儿的时候就跑步打球，拍戏的间隙健身不辍。剧组的生活极不规律，晋松就自己协调工作与锻炼。他不抽烟不喝酒，遇到抽烟喝酒的同行，他还劝人家。“事实上，我每到一个剧组，都会掀起一股健身热潮：我所呆过的剧组，你不会看到成群结伙打麻将的，却能看到成群结伙锻炼身体的。”说起这个，晋松憨厚诚恳的脸上掩不住一阵得意。

　　对于健身，晋松有着自己的理解。他说，当一个人对一件事没有过多的奢望和索取的时候，一定是快乐的。很多人健身追求短期效应，比如减肥，不愿意长期付出很多。其实健康是人一生中最大的财富，人们都知道存钱以防不测，但是却很少人把健康作为储蓄，年轻时恣意挥霍透支健康，等到健康逝去追悔莫及。

　　晋松说，健身说复杂也复杂，说简单也简单，关键是要了解自己。健身先要有心的信念，当一个人坚定内心的信念，再加上外在的修炼，就会比别人更快地达到目标。健身可以让你了解你的意志到底有多坚强，了解自己的能力和潜能有多大。而演员的健身不同于普通大众的健身，应根据身体的条件选择健身方式，在自身身体条件的基础上实现健身，达到身心的和谐。

　　人马合一的致高境界

　　晋松这辈子注定要与马相伴一生。现代五项中有一项是马术障碍赛，运动员时的晋松该项成绩尤其好，当然那次重伤也是由于从马上摔下造成的。但对马，晋松依然有着浓浓的割舍不掉的情怀。他与马之间的那种默契和情感交融，不仅引导他进入影视界，而且有可能帮助他成为中国银幕上最好的牧马人。在以往的影视作品中，晋松塑造了不少与马有着特殊关系的角色，如《汉武大帝》中的左大都尉、《大汉悲歌》中的钟惺、《神话》中的反派劲松。

　　只要提到马，晋松的精神就会为之一振，他愿意与别人谈论他的马，对于马他有着太多的情感。如今，在拍摄《大汉悲歌》时参加演出的两匹马已经成为晋松的伙伴，它们被晋松放养在北京的马场，如果不进剧组，晋松一周中有四天的时间都会泡在马场，与他的马厮守。只有与马在一起时，晋松才能依稀找回当年的生活。

　　现在，晋松常常会想：什么时候可以拍一部中国的牛仔片?不过，现在对他来说，最要紧的还是7月随成龙赴美国，拍摄《尖峰时刻》续集。

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