男明星版减肥故事：Nono啃苹果3个月瘦26斤

Nono以饮食、运动与针灸三管齐下的方法减肥

　　Nono三个月狂瘦26斤，从97公斤变成84公斤的高壮男。腰围瘦了一圈的他，否认为情消瘦或健康亮红灯。他说：“我戒吃消夜，每天除了三餐，饿了只吃苹果与白开水。”最近他将太大的衣服都送给身材高胖的白云。

　　爱吃消夜、生活不规律的Nono，出道以来体重始终在一百公斤左右，最近他体重直直落，他说：“胖太久了，想让自己瘦瘦看，结果瘦了以后，发现人也变得健康、有精神了。”

　　他以饮食、运动与针灸三管齐下的方法减肥，“只要有空我就上健身房，或走路、跑步、骑脚踏车，晚餐之后禁食，饮品只喝白开水，连无糖的茶类都不喝了，我冰箱放了满满的苹果，常以苹果、芭乐与番茄果腹。

”他也曾在郁方介绍下尝试一个月的针灸。

(责任编辑：佳璇)

网址：男明星版减肥故事：Nono啃苹果3个月瘦26斤 http://c.mxgxt.com/news/view/394599

相关内容

明星减肥经 2月瘦20斤
明星的减肥励志故事
明星的疯狂减肥法，瘦30斤只需1个月，网友表示：做不到啊
明星们是如何减肥的？细数她们“不要命”的瘦身法！
两个月减60斤，那些明星为什么说瘦就瘦？
徐若瑄如何十天快速瘦十斤 分享明星减肥秘籍
贾玲暴瘦50斤，兑现了诺言，明星是如何减肥的？5个方法你也能瘦
蔡健雅减肥14斤 公开减肥秘方
明星减肥有多拼，古天乐三天瘦20斤！
明星减肥励志故事

随便看看