女明星也怕双下巴，怎样预防双下巴

发布时间：2024-12-21 18:56

闺蜜A很苦恼，明明自己体重没有过百，但是双下巴却大的吓人，这是怎么回事呢？难道瘦子也有双下巴？？

是的，千万别惊讶，不是身体瘦就不会有双下巴，连靠脸吃饭的明星都难逃双下巴的命运，就连我最爱的尹恩惠，出了名的保养女神，都难逃双下巴黑图的命运！

别急，我们先来了解下产生双下巴甚至多层下巴的原因，大致分为三个原因

下巴部位的皮肤失去弹性

随着年龄增长，地心引力的作用，皮肤会松弛老化。

脂肪堆积过多

全身脂肪量高，缺乏运动，摄入热量太多。

水肿及不良体态

晚上休息时候摄入大量水，或者平时躺着看电视吃零食等不良的体态，导致双下巴。

下巴是浑身上下最容易堆积脂肪的重灾区，

任凭身材多好，颜值多高，

有了双下巴，形象就会大打折扣，所以仙女们答应一定要保持良好的体态。

据美国匹兹堡大学医学院研究表明，从20岁开始，

皮肤会逐渐流失胶原蛋白，失去弹性。日晒、抽烟与不科学饮食都会加速这一进程的发生！

如何应对？

颈部肌群主要由胸锁乳突肌和颈阔肌组成，针对性锻炼这些肌群，

同时配合科学的饮食与规律的全身锻炼，就可以帮助延缓衰老，

尽可能的阻挡双下巴过早的出现，让你重新拥有紧致轮廓！

转自公号席大福别开火

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