明星得哮喘怎么治？

明星得哮喘怎么治？

【字体：大 中 小】 2009-09-17 22:56:09   来源： 39健康网  

谢霆锋

谢霆锋

谢霆锋从小就有哮喘病，虽然有药物控制，但是仍无法根治。谢小天王对自己的气喘一直很小心，平时随身都会携带药剂喷雾、气管扩张剂以防万一。在饮食方面也颇注意，尽量少喝酒，免得刺激过深。

深度解析——哮喘病人，饮食上要多加注意：

(1)吃足够的水果和蔬菜，品种要多样。

(2)多吃含ω-3-脂肪酸的食物，例如鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和亚麻子油等。

(3)避免高脂肪和高热量的食物，例如动物油脂、油炸食品、烧烤食品和罐头肉类等。要尽量控制体重，因为肥胖可以加重哮喘的症状。

(4)多吃坚果类食品，例如核桃和花生等。

(5)避免食用过敏的食品。

作者：阿商

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