夫妻关系怎样能保持长久甜蜜?夫妻之间怎样互相信任?
同房是练习夫妻双方感情的一个重要方式,是夫妻生活中非常重要的一个环节,通常情况下,同房最注重的还是夫妻双方共同的体验,夫妻宅女想要保持甜蜜当然不仅仅指的是房事这一方面,那么,夫妻关系怎样能保持长久甜蜜?夫妻之间怎样互相信任?
1、夫妻怎样保持感情
两性相爱是与生俱来的能力,但爱情能否长久则取决于很多因素。近日,美国《赫芬顿邮报》载文,刊出经科学证实的“长久爱情的6个秘密”。
1、相信爱情可以陪伴一生。美国《社会心理和人格科学》杂志刊登了一项研究,研究人员对一组夫妇进行了长达10年的跟踪调查,40%的参试者表示,夫妻之爱“非常强烈”。美国心理学家阿道里·杜拉亚帕博士表示,长久爱情可以给人带来很多,如安全感、平静心态以及牢靠的夫妻关系等。所以,要想爱情长久,先要相信真爱永恒。
2、保持初次约会的感觉。初次约会时怎么看对方都是优点,感觉对方最有魅力。而一旦长期相守,伴侣及自身的各种缺点就会逐渐暴露,容易产生审美疲劳。保持“初次约会”的感觉对于保持长久爱情至关重要。日内瓦大学对近500项相关研究结果梳理分析后建议,夫妻间要保持对爱人的“积极幻想”——英俊、聪明、有趣和体贴。
3、一起尝试新事物。美国《今日心理学》杂志刊登的一项研究发现,夫妻经常一起观看体育比赛或者去剧院,一起尝试新事物,有益展示自身爱好,拉近彼此距离,有助“爱情保鲜”。这个过程中,夫妻双方必须很宽容并相互配合。
4、保持一定的独立性。国际顶尖婚恋情感专家,美国哥伦比亚大学心理学家埃斯瑟埃丝特·佩瑞尔表示,贪婪是持久欲望的敌人。夫妻之间相互给对方一定的空间和独立性,让他(她)去做自己擅长的事情,有助于产生“距离美”,更容易发现对方的“闪光点”。从长计议,有益爱情更加长久。
5、对生活充满热情。美国《今日心理学》杂志刊登纽约州立大学石溪分校心理学专家苏珊·克劳斯·惠特伯恩博士及其同事完成的一项新研究发现,生活热情越高,越有助于维持终身浪漫爱情。其原因是,在日常生活中投入的巨大热情和强烈情感的人,也更可能在爱情方面更加炽热似火。
6、注重自我实现。西北大学社会心理学教授伊莱·J·芬克尔博士完成的一项新研究发现,随着时代的变迁,越来越多的人在婚姻方面更加注重自我实现和个人价值的实现。这样的婚姻让双方都感到满意,但是需要双方都能为婚姻投入更多的时间和精力。
2、夫妻如何培养信任感
增进自信
信任感的源泉是什么?自信!一个人无
法相信自己的伴侣,对婚姻充满了不安全感,寄希望于用手机等手段追踪伴侣的人,在心底多少是有些不自信。当务之急的功课就是发展自信,努力喜欢上自己,相信自己是可爱的、有魅力的、有价值的、值得对方爱的。从外表到体格,从能力到品德,挖掘自己所有的优点,毫无保留、不打折扣地把自己夸上一遍。最重要的是一定要真心地、坚定地相信自己所说的话。
留出空间
信任并不意味着两人之间没有空间、距离与界限。女人应该尊重男人需要独处空间的意愿,男人也应该理解女人渴望了解与安全感的需要。那么双方不妨坦诚地谈一下,列举自己在做什么事情的时候不希望对方打扰。在了解了对方真正的意愿后,双方可以签一个协定,比如:“我在工作的时候,希望不被打扰”“我在和朋友聚会的时候,希望不被打扰”等。
夫妻间承担相应的义务
夫妻双方承当恰当的义务,能为重建信任发明最大的良机。为恢复对他的信任,你所能采取的最佳行动就是为本人的行为承当全部义务。假如你看到他在盲目自愿地尽其所能恢复夫妻关系,那么她对他的信任就会增长,对场面的改观就会产生自信心。假如你能分明地看到配偶对你的贡献,就能比拟容易地树立信任感。
重建一个新的沟通模式
发现问题之后,建立起一个全新的、有效的沟通模式,这种沟通模式能够更好的让整个的夫妻之间的关系流动起来,修复之前破坏的夫妻之间的信任关系,更重要的是让夫妻之间能够更好的相处下去,是婚姻幸福、和谐。
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