明星自律起来多可怕？周杰十年过午不食，古天乐一日只吃一餐

2021-09-24 10:46:55　来源: Citylink  举报

明星的为了自己身材管理有多卖力？比起以食为天的普通人，有哪些节食方式呢？

在鲁豫对谢霆锋一次采访中，谢霆锋坦言中午就吃了五只虾、两个小番茄和一大把花菜。当鲁豫追问评鉴美食难免会多吃长胖时怎么办？谢霆锋则回答会花额外时间去控制体重。

作为影坛常青树的古天乐，无论身材还是状态都十年如一日，他的秘诀是每天只吃，饿了就喝一点水。

钟汉良为了保持身材，每天几乎以蔬菜为主食，早上吃鸡蛋面包少量番茄，中午蔬菜意面，晚上也只是吃点蔬菜沙拉。

周杰与古天乐的饮食规律很像，周杰奉行过午不食的饮食规律，周杰坚持十年过午不食。据说是受佛教影响，以减少欲望，以此得到身心轻安。

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2024-12-23 19:28:18

耿彦波再上头条，意味着什么？

晓看说

2024-12-23 21:26:58

欧阳娜娜现在就好像熟透的水蜜桃

祝晓塬

2024-12-23 20:39:24

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