截止当前，电影《消失的她》影片累计票房已经破33亿，目前在内地影史票房总榜上排名第 14 位，紧随在周星驰星爷的《美人鱼》（33.93 亿）之后。
电影片尾主题曲《笼》更是在发布一周内播放量就超过了十亿，在惊叹“今年张碧晨杀疯了”的背后，也有不少细心的歌迷发现这首歌里还有两位配合了多年的音乐匠人：作曲及制作人钱雷，和作词人唐恬。
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张碧晨《笼》MV
作为近几年最成功的商业填词人，唐恬当然不止有《笼》这一首代表作，仅在刚过去的 2022 年，她就用三首热歌住在了所有华语听众的耳朵里。
第一首她写平凡的英雄，被无数人用来致敬警察、消防员和医护人员等。
陈奕迅《孤勇者》
他们说要戒了你的狂，就像擦掉了污垢
他们说要顺台阶而上，而代价是低头
那就让我不可乘风
你一样骄傲着，那种孤勇
谁说对弈平凡的不算英雄？
第二首她写我们作为后辈被养育、传承父辈们心愿的一首颂歌。
王菲《如愿》
而我将梦你所梦的团圆
愿你所愿的永远
走你所走的长路
这样的爱你啊
我也将见你未见的世界
写你未写的诗篇
天边的月，心中的念，你永在我身边
还有一首，则是雷佳演唱的电视剧同名主题曲《人世间》：
草木会发芽，孩子会长大
岁月的列车不为谁停下
命运的站台，悲欢离合都是刹那
人像雪花一样，飞很高又融化
在对唐恬进行定义时，我使用了“内地第一流行填词人”，甚至不是范围更小的“女性填词人”，是因为在梳理盘点过后发现缩小范围已经没有必要了，她就是当下当之无愧的商业填词第一人。
当然了，我还是通过“内地”、“流行”、“填词”三个关键词，将范围锁定在一个相对客观的视角中。
微博音乐盛典评选唐恬为2022年年度作词人
为什么她的作品总能爆火？接下来我将给大家讲讲唐恬创作生涯三个阶段的成长变化，以及在她生命的每个关口，都为乐坛带来了哪些生动鲜活的词作。
天娱阶段，快男超女的幕后推手
1983 年，唐恬出生在湖南省常德市普通家庭，家庭条件一般，但也在父母的疼爱中长大。她喜欢摆弄笔杆子，写了很多随笔，从小就走上了文艺路子。上初中时，唐恬又迷上了写小说，并以笔名“墨墨”发表自己的作品，在大家情窦初开的年纪，她独辟蹊径以文会友，在稿纸上倾吐心声，用文字表达自己。
2004年6月，大学毕业的唐恬进入湖南广播电视娱乐频道，负责一些宣传和通联工作。当时，湖南台正在紧锣密鼓地办两件事，一是筹备《超级女生》，二是筹备《超级男声》，为其制作一张流行专辑《黑白电影》。
《超级男声》于2007年才改名为《快乐男声》
她跟着老师全程参与了《黑白电影》的制作，包括辅助填词，这一年的时间里，唐恬每天都在与唱片制作打交道。
虽然作为新人只是打打下手，那时她的才华就已经开始迸发。一位前同事说：“她特别有灵气，又特别努力。刚进我们部门的时候，她负责做宣传，那时正在筹备 2004 年的新届选举，我们在创作主题曲《星空》的时候，副歌关键的一句词，怎么也写不出来，我也不知道她可以写词。在办公室的时候，她听到了这件事，然后就在那站了一会儿，对我说，你可以用这句话‘梦想延伸青春的翅膀’。我当时就觉得这个女孩没写过词，但这句写的可以。”
唐恬就此机会走上了作词人的道路，我们看到，一个崭新的世界正在向唐恬打开大门。2005 年，唐恬所在的娱乐频道转入天娱传媒，她也从长沙调往天娱的北京分公司，成了一个被动北漂，这一次，她终于有机会参与《超级女生》的唱片制作了。
她这样描述自己的北漂生活：“我只坐了一个交通工具，就到了遥远的北方。一下车见到首都机场夜晚有些凉的风，排队等车的人群，我一个人晃晃悠悠，异常孤独。”
朋友家人都在远方，每晚工作到凌晨两三点，万家灯火没有属于她的那一盏，就连吹在脸上的风都不是熟悉的味道。这样的生活常常让她在深夜莫名的哭起来。
在大部分的时间里，唐恬就在通过写词创作，帮助她消解低落情绪。她的同事说“当时湖南台正谋求创新，《超级女生》开始筹备歌曲征集写词，唐恬也是这个时候正式为节目写词，每次拿到她的作品都感觉很有才华，连续几年的超女快男，她都参与了很多经典歌曲创作。”同事回忆着唐恬当时的样子，充满灵气又热爱生活，还是一个特别义气的女孩子。
在《超级女生》的首张合唱专辑《终极PK》中，就有超过一半的作品出自她的笔下，而这首张合唱专辑上市 3 小时就被抢个精光。
2005年我们内地自己制作发行的专辑《终极PK》
除此之外，其他很多歌曲都是唐恬为这些女歌手量身创作的，这些歌几乎都成了她们后来很多年里的代表作，比如周笔畅的《笔记》、谭维维《雪落下的声音》、戚薇《如果爱忘了》、张靓颖《如果爱下去》等等。
何洁《你一定要幸福》
和老朋友打电话
你那里天气好吗？
有什么新闻可以当作笑话？
回忆与我都不爱说话
偶尔我会想起他
心里有一些牵挂
有些爱却不得不各安天涯
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 你一定要幸福 音乐： 何洁
周笔畅《笔记》
爱始终是你手中长长的线
载着我的想念
飞过了地平线
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 笔记 音乐： 周笔畅 - 唱歌去旅行 全国巡回演唱会 北京站
超女主题曲《唱得响亮》
想唱就唱
唱得响亮
不怕风雨的阻挡
快乐是我的能量
点亮自己的光芒
每一个期待的目光
都在见证我成长
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 唱得响亮 音乐： 儿歌 - 儿歌精选
除了女歌手们，唐恬也为快男们创作了不少歌词。比如张杰的《流言有一千分贝》、魏晨《少年游》等等，还有群星合唱的《我们中国人》。
2004 年到 2011 年这 7 年是唐恬填词生涯的第一阶段，我称之为【天娱阶段】，这一阶段唐恬主要立足天娱，服务有天娱背景的歌手，偶尔接一些其他的填词邀约。
天娱阶段是唐恬创作生涯的开始，初出茅庐的唐恬还比较单纯青涩，个人风格没有完全成型，以恋爱词和少女词为主，同时还有一些中国风和舞曲，甚至公益歌曲填词的涉猎。可以看出唐恬对各种风格的适应性都很强，这也为她日后扶摇直上打下了一个坚实的基础。
而在唐恬享受一路顺风顺水、年少成名的满足感时，命运却和她开了一个莫大的玩笑。当她在醉心工作时，病魔也正拿着镰刀，悄悄地向她靠近。
抗癌阶段，出生入死后像“开了挂”一样
2011 年的除夕中午， 29 岁的唐恬被确诊患上了鼻咽癌，三期。唐恬在自己的卧室里，接到北京朋友的电话时犹如晴天霹雳，让唐恬一时间难以接受，我才不到30岁，这个玩笑是不是开的有点大？
唐恬也是一个追求美好的普通人。在得知自己的病情后，她望着房门，门的那边是一家人过年的美好，门的这边是确诊恶性肿瘤中晚期的心伤。片刻间，唐恬缓过神来，擦干眼泪又化了一层淡淡的妆，微笑着走出房门，去迎接这本该热热闹闹团聚的春节。
年后，唐恬独自回到北京检查入院治疗，安排好一切，在手术前一天才打电话告诉父母。她剪掉了引以为豪的长发，穿上每个人都不想穿的病号服，躺在了随时都可能被医生叫醒的病床上。
2012 年 2 月 17 日中午，唐恬在微博中写道，大年三十，我被诊断为鼻咽癌，我躲进房哭，写了好多个愿望，最重要的一条是，我要活过我父母。
在两个月的治疗期间里，这个 29 岁的姑娘经历了两次化疗、 33 次放疗、 8 次靶向。放疗和化疗的副作用会让人恶心嗜睡、状态很差，在药物作用下她严重脱发，也因为口腔黏膜的溃烂几乎吃不下任何东西，甚至连喝水都像在咽刀子，体重迅速下降，整个人瘦得几乎脱了相。
但即使在病床上，唐恬也没有停止思考和创作。患病后，她的创作不退反进，写词数量几乎翻倍，取得的成绩也非常耀眼。光是 2012 年，她就参与了 14 首歌的填词。
“我痛了就哭，哭了就睡，这平凡卑微，天大的滋味。”这是唐恬在治疗时，在病床上写的一首歌，名叫《荣幸》。从这寥寥几笔，我们就能感受到【天娱阶段】那个快乐纯真的唐恬不见了，取而代之的是第二阶段，也就是【抗癌阶段】的唐恬。
熬过化疗放疗后，唐恬出院了。本以为一切会慢慢变好，直到有天散步，妈妈看着满街的桂花树，感叹桂花好香。她使劲闻却什么也闻不到，不免心中一惊，但忽然想起妈妈便附和了一句“是啊，很香”。
回到家，她就开始疯狂试验，先是吃红烧肉没味道，甚至喝一整瓶醋也没感觉，最后发现甚至听力也在下降。她忽然意识到，作为一个癌症病人，要随时准备接受任何无常。
同年5月，唐恬父母瞒着唐恬参加了浙江卫视的《中国梦想秀》，这是一个专为普通人完成梦想的综艺。父母带来了唐恬唯一的愿望，便是能在生日时听到偶像陈奕迅唱她写的这首《荣幸》。
唐恬算半个狂热的追星族，她追的是陈奕迅。追到什么程度呢？只要偶像陈奕迅开演唱会，她必到现场打卡。褪去填词人的光环，唐恬也只是个 20 多岁的年轻女孩，只想为偶像写首歌。
虽然当时的陈奕迅正在巡演，实在脱不开身，但巡演结束后便跟唐恬见了面，两人还许下了一个约定，一定要等他，不久的将来会帮她圆梦。
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凭借着若干个如此的盼望，乐观坚强的唐恬在 8 年后的 2020 年，终于被通知可以停药了。而在这 9 年后的 2021 年，唐恬创作了《孤勇者》由陈奕迅演唱。
在抗癌阶段，唐恬的作品开始呈现更多对于命运、现实、生死的思考，她的文字中出现了一些不同于以往的，更坚实、更深刻的东西，同时她也开始参与更多影视主题曲和综艺真人秀主题曲的创作。
她为同样患癌的歌手姚贝娜写了词，这首《爱无反顾》：
我们爱过、笑过、痛过
被时间击溃过
命运带着不怀好意的幽默
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 爱无反顾 音乐： 姚贝娜 - 1/2的我
她给歌手郁可唯写的爱情故事，这首《时光正好》，已经不只是少女的心事了：
我和他清白明朗
仰望一个天堂
那是正好的时光
爱上刚好的对方
命运一声不响等我们投降
把通往幸福的方向
变成各自流浪
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 时光正好 音乐： 郁可唯 - 时光正好
而面对现实生活中的种种，她也懂得如何开解自己，用幽默去化解差异，才有了至上励合《鸭梨大》这首神曲：
你吃拉面，我冲泡面
你在塞车，我等地铁
平淡和光鲜
都是在人前
反正上班的路一样远
她还给患病期间一直支持着她的好闺蜜何洁写词，于是有了这首《坏童话》：
我挨过梦想的、现实的、痛快的耳光火辣
若是拍不碎我
看我绝境生花
唐恬说，如果上天把这痛苦给我，我唯一能做到的就是，用尽全身力气去反击。
文章憎命达，魑魅喜人过。患病抗癌这件事，给唐恬的写作和成长都带来了不小的影响。唐恬她比喻自己仿佛像开了挂一样，因为懂得痛苦，所以能看穿表象，更能理解别人。
所谓理解，就是不再为表象所蒙蔽，开始更多去思考对方行为背后的环境和心境。
2015 年，唐恬曾在参加一个有关打击盗版的互联网沙龙中提到这样一件小事。她在发言中说，一个作词的新作者，一首歌大概可以卖到 3000 到 8000 不等，但是作者不可能收到后面的版税，一首歌一笔钱就是一笔钱，年轻的作者真的撑不下去。
那时她已经拥有了不少传唱度高的作品，仍然惦记着新入行的作词人能不能兼顾梦想和生计。对比天娱阶段那会，彼时的唐恬已经不再只有纯真和青春，而能够以同理心去走进每一个人，去描绘他们的模样，为他们发声了。
巅峰时期，在每一次努力中开花结果
在生病的五年后，她迎来了开挂般的 2017 。这一年，唐恬用两首歌主宰了 2017 的夏天和冬天。
岑宁儿《追光者》
我可以跟在你身后，像影子追着光梦游
我可以等在这路口，不管你会不会经过
每当我为你抬起头，连眼泪都觉得自由
有的爱像大雨滂沱，却依然相信彩虹
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 追光者 音乐： 岑宁儿 - 夏至未至 电视剧原声带
于文文《体面》
离开也很体面
才没辜负这些年爱得热烈、认真付出的画面
别让执念毁掉了昨天
我爱过你，利落干脆
再见，不负遇见
当前浏览器不支持播放音乐或语音，请在微信或其他浏览器中播放 体面 音乐： 于文文 - 翻牌大明星 第4期
属于唐恬的时代终于来了。在这接下来的五年里，她积极参与歌手的歌曲、影视剧和真人秀、主题曲以及各种公益歌词创作。她的词作越来越成熟，表达越来越饱满。
毛不易《无名的人》
我是离开小镇上的人
是哭笑着吃过饭的人
是赶路的人
是养家的人
是城市背景的无声
周深《人是_》
弹指间湮灭我
但命运打不败活着
让生命如剧烈的烟火璀璨
熄灭前，也将点亮孩童的双眸
王菲《归途有风》
别睡，要走向篝火
满身风沙的人呐
把行囊都烧了
爱仅需空着两手
别退，要走向脆弱
听见哭声的人呐
但当唐恬的名字频繁出现，开始有人追捧她为天才时，她却说“我不是有天赋的那一类人”。
试想一下，如果你来写词，如何精准的在 100 个字以内，把要说的东西说得清楚、漂亮又能打动人？
唐恬认为这个能力得益于长期训练，练习、大量的练习。她也确实是这么做的，她每天都会记录生活中2-3个有感触的主题，写2-3首和主题相关的歌词。
对待创作，她形容自己始终坚持走在“跟自己打架”的路上，到现在仍然不断寻求新的突破，不去写重复的东西。
唐恬曾在专访中提到“我们的人生，是为了重拾最简单的道理而绕的弯路，我不想一眼望去，看到 10 年后的自己没有进步，还是现在这个样子，所以我最大的烦恼是害怕自己一直重复被消耗，担心工作不能够带给我新的乐趣和成就感”。
现在唐恬的词风已经趋于大成，无论是爱情、亲情，还是友情，无论家国故土，还是生命的宏大命题，她都信手拈来，真诚、深刻、自如，流畅细腻不失大气，柔润不乏果敢，连中央电视台也对唐恬青睐有加。
2022 年五四前夕，唐恬为庆祝中国共产主义青年团成立 100 周年创作的主题曲《有我》发行。今年春晚，唐恬和老搭档钱雷也有两首合作被选入央视春晚节目。
周深《花开忘忧》
我们苍老的时候
就回到小时候
采青梅，用来酿酒
你不许偷着喝
穿朴素的衣裳，牵着那衣袖
捡了小猫，名为苍狗
黄绮珊&希林娜依高《是妈妈是女儿》
孩子会穿过大雨
去懂人间的道理
我只能唠叨
因为我已帮不上你了
/妈妈会留在童年
给我打很多电话
说院子的花开了
我先挂了，地铁上
/早上吃饭了吗？
按时睡觉了吗？
原谅我只懂这样参与你生活
23年春晚催泪歌曲《是妈妈是女儿》
从 2017 持续至今的这一时期，足以称为唐恬的【巅峰时期】了，陈奕迅、王菲、周深、王源、毛不易等一线明星也纷纷向她邀约填词，期待着她能够落笔打造出高品质的爆款。
唐恬在面对采访的时候曾经表示：“如果你有梦想就一定要坚持，认定一个方向然后一直走下去，我想总会到达。”这句话听着像大道理，却是她在经历磨砺后最真心的对成功经验的总结。
妙手可以偶得，但只有坚持长期积累，才能有那么多对感受的敏锐捕捉和深刻理解被源源不断的写进一首又一首歌曲之中。这次，《消失的她》主题曲《笼》能够爆火也不过是一次平常的开花结果，而并非是一种偶然了。
唐恬的创作生涯还有很长，或许未来哪一天，当你再听到某一首的传遍全网的歌曲，也会会心一笑，又是她为大家精心准备的新作品呢。
（完）
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愿你在音乐的世界中发光发热。
本文作者：爱豌豆i 云缠/ 编辑：云缠
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