有种“逆袭”叫邹市明儿子，减肥后撞脸韩国明星，网友：潜力股

发布时间：2024-12-26 00:55

今日话题：你会控制孩子的体重吗？

家长肯定都是十分关注孩子的身体健康，再加上现如今人们的生活水平都大幅提高，所以在饮食上更加注重给孩子的营养补充。

尤其是开始上学的孩子，学习任务重，又是用脑的阶段，所以很多家长往往只把焦点放在了给孩子补营养上面，却忽视了让孩子多加锻炼，反而出现了很多小胖墩。

有种“逆袭”叫做邹市明的儿子邹明轩

有一档亲子节目特别火，那就是《爸爸去哪儿》，很多明星爸爸带着自己的儿子或者女儿参加节目，也锻炼了爸爸带孩子的技能，同时还让观众们一饱眼福，看到了很多星二代。

邹市明，作为一个拳击硬汉，网友们都会想他的儿子是否会像他一样硬朗呢？而邹市明带着儿子邹明轩出现在大众面前的时候，人们不禁笑了，原来邹明轩这样可爱。

当时年纪还小的邹明轩，小脸蛋胖嘟嘟的，眼睛也随爸爸，单眼皮，再加上一头的小卷毛，显得特别萌。

如今几年过去了，人们会好奇曾经那个软萌可爱的小卷毛现在变成什么样了？是不是还像以前那样胖乎乎的？

可是亮相后，邹明轩却有些出乎网友们的意料了，原来减肥后的邹明轩如今变身成为一个帅气少年还撞脸了韩国明星丁一宇，让网友直称：果然每个胖子都是潜力股。

肥胖对于孩子的颜值有很大影响

其实，在家长眼里想必不管孩子什么样都是最可爱的，但是家长却不能忽视对孩子体重的控制，因为过度肥胖不仅对孩子的健康有影响，同时还能拉低孩子的颜值。

太肥胖了，孩子的身材显得臃肿，行动上也受到限制，同时面部的五官也会有些变形，而一旦孩子减肥成功瘦下来之后，整个人都显得精神多了。

宝妈知识小Time：家长应该如何控制孩子的体重呢？

1. 注意日常饮食

十个胖子有九个都是没管住自己的嘴，所以家长一定要多注意孩子日常的饮食，不要让孩子养成挑食，暴饮暴食的习惯。

同时，也要让孩子摄入营养均衡的饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，这样既能保证身体发育营养所需，同时还能避免过度肥胖。

2. 帮孩子养成良好的作息

孩子处于身体发育的阶段，保证充足的睡眠就特别重要，因为孩子只有在熟睡的过程中才能分泌更多的生长激素以刺激发育。

而熬夜也是导致肥胖的一个因素，尤其是正在上学的孩子，家长更要帮助孩子养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。

3. 适当督促孩子进行运动

多运动，不管是孩子还是大人，都是好处多多，既能提高免疫力，也能帮助食物的消化，保持身材的匀称。

很多孩子因为学习任务重，所以吃完饭之后总想要趴一会或者是躺一会，就是不爱动，这样久而久之就会变胖。

现在很多孩子小小年纪就挺个大肚腩，并不是好事，都是亚健康的状态，所以家长不能忽视，可以督促孩子多运动，或者陪孩子一起运动。

温暖寄语：

孩子还小，很多事情的自理能力并不是很强，所以在生活上也需要家长的照顾，再加上孩子的自控能力还不是特别高，家长更要帮助孩子养成一些正确的生活习惯，来让孩子拥有更健康的身体，这样才更有利于日后的学习和工作。

每日一问：你家的孩子有肥胖的困扰吗？