点击蓝字 关注沪江泰语君！
很多人都说带娃是一件让人身心俱疲的事情，小宝宝的各种事情做父母的都必须亲力亲为，让各位爸爸妈妈真的是日渐憔悴。但是泰国娱乐圈就偏偏有些越带娃越年轻的爸爸妈妈们，今天，泰语君就带大家去看看这些帅气不减当年的明星爸爸，不知道他们都有什么保养秘诀呢？
บอย ภาสกร Boy Chokchai
（图源 IG：boy_chokchai）
ต้องบอกว่าเป็นคุณพ่อยังหนุ่มอีกหนึ่งคนสำหรับ บอย ภาสกร คุณพ่อสุดหล่อของ น้องดาวิน ที่ในงานละครเรามักจะเขาได้รับบทร้ายๆ แต่ชีวิตหนุ่มบอยเป็นคุณพ่อสุดอบอุ่นช่วยภรรยาเลี้ยงลูกตลอด ซึ่งการจะเลี้ยงลูกมักจะต้องนอนดึกและอาจจะไม่ได้มีเวลาเข้าฟิตเนสที่แน่นอน งานนี้หนุ่มบอยจึงเลือกการการออกกำลังกายที่บ้านอย่างเช่น วิดพื้น ซิทอัพบนที่นอนแทนในบ้างครั้ง ขณะที่การอุ้มลูกก็เหมือนยกดัมเบลไปในตัว
不得不说 Dawin 弟弟的爸爸 Boy Chokchai 仍然是非常帅气年轻的，在各种电视剧里经常饰演坏人的角色，但是现实生活里 Boy 可是一个非常温暖的爸爸哦，一直在帮助妻子照看宝宝，肯定会导致很晚睡觉或者没时间去健身房，Boy 很多时候都选择在家里锻炼，比如在照顾宝宝的时候做俯卧撑或者在床上仰卧起坐。
เคน ธีรเดช Ken Theeradeth
（图源 IG：kun_jun）
นอกจากเล่นบทบาทไหนก็สื่ออารมณ์ได้ดีจนตีบทแตกกระจาย บทบาทคุณพ่อ เคน ธีรเดช ก็ทำได้ดีไม่แพ้กัน ยิ่งปัจจุบัน น้องคุนและน้องจุน โตขึ้นเรื่อยๆ เรายิ่งได้เห็นกิจกรรมที่พ่อลูกทำด้วยกันทั้งเล่นบาสเกตบอล ว่ายน้ำ วิ่ง หรือแม้แต่ในเรื่องของแฟชั่นการแต่งตัวพ่อลูกก็ดูดีไม่แพ้กัน งานนี้ไม่แปลกที่พระเอกคนนี้จะเป็นอีกหนึ่งคุณพ่อสายแซ่บไปโดยปริยาย
除了各种角色他都不在话下之外，Ken 还非常好得饰演了父亲这个角色，尤其是现在两个孩子 Khun 和 Jun 逐渐长大，我们经常能够看到爸爸带着小朋友们一起玩的画面，比如一起打篮球、游泳、跑步，就连时尚方面爸爸和孩子们都看起来非常不错，一点也不奇怪，Ken 能够成为一个魅力值超高的明星爸爸。
แมทธิว ดีน Matthew Deane
（图源 IG：matthew.deane1）
เป็นคุณพ่อที่ดูแลตัวเองได้ดีมากจริงๆ สำหรับ แมทธิว ดีน เพราะแม้ว่าจะเป็นคุณพ่อลูกสองแล้ว แต่คุณพ่อคนนี้ก็ยังดูเฟิร์มมาก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะเขาชอบการออกกำลังกายมากๆ ทั้งต่อยมวย ฟิตเนส กิจกรรมกลางแจ้งต่างๆ หนุ่มคนนี้ชอบทั้งหมด ที่สำคัญด้วยความที่เป็นคนมองโลกในแง่บวก จึงช่วยทำให้สุขภาพจิตดีส่งผลให้หน้าตาแลดูอ่อนกว่าวัยแบบนี้นั่นเอง
Matthew 真的可以说是一个把自己管理得非常好的父亲，即使已经是两个孩子的爸爸了，身材看起来仍然非常强健，一方面是因为他本身就很喜欢锻炼，打拳、健身，各种户外活动都不在话下，另一方面是因为他非常乐观，好的心态能帮助他看起来这么年轻。
เจจินตัย Jayjintai
（图源 IG：matthew.deane1）
ถึงแม้อายุเข้า 4 ไปแล้ว แต่ เจจินตัย คุณพ่อน้องพลอยเจ ที่ก่อนหน้านี้เคยปล่อยตัวจนลงพุงอยู่พักใหญ่ๆ มาวันนี้พ่อเจจินตัย เปลี่ยนเป็นคนใหม่จนหล่อลืมอายุไปเลย ซึ่งเคล็ดไม่ลับของการมีสุขภาพคือ การออกกำลังกายในหลากหลายรูปแบบ ทั้งการวิ่งเร็ว ปั่นจักรยาน คาร์ดิโอ ยกเวท ที่สำคัญการเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ก็เป็นกุญแจของความสำเร็จด้วยเช่นกัน
虽然已经超过40岁了，但是 Jayjinta 这个曾经消失了很长一段时间的爸爸，再次回到大家的视野中时仍然很帅气，让人忘记他的年龄，他年轻的秘诀就是各种各样的锻炼，跑步、骑行、有氧运动、撸铁等等，饮食健康也是他成功的秘诀之一。
บี้ ธรรศภาคย์ Bie Thassapak（徐志贤）
（图源 IG：bie_kpn）
เป็นคุณพ่อที่หล่อและสุขภาพดีสุดๆ บี้ ธรรศภาคย์ คุณพ่อ น้องเป่าเปาและเป่าเป้ย์ เพราะถึงแม้หลายครั้งคุณพ่อบี้จะอยู่ไกล แต่ก็หมั่นบินมาดูแลลูกๆ เสมอ ส่วนเรื่องการดูแลตัวเองก็ต้องบอกว่าเป็นผู้ชายอีกหนึ่งคนที่ดูแลตัวเองดีมาก ทั้งการออกำลังกายที่เข้มงวดและการกินอาหารที่ต้องเป๊ะ ทำให้นักแสดงหนุ่มคนนี้ยังคงฮอตมากๆ มีงานทั้งในเมืองไทยและต่างประเทศ
是一位又帅气又健康的爸爸，宝宝和宝贝的爸爸 Bie，虽然有时候离的很远，但是他也会经常飞回来照顾孩子，在管理自己的方面不得不说真的是很出色了，严格的锻炼和饮食，让他的身材看起来非常完美，还要兼顾国内和国外的很多工作。
หมอโอ๊ค สมิทธิ์ Oak Smith
（图源 IG：oak_smith）
คุณพ่อน้องอลิน-อลัน นอกจากเป็นคุณหมอ เป็นนักร้อง เป็นนักแสดง ตอนนี้หมอโอ๊คยังเป็นคุณพ่อแซ่บอีกด้วย แต่ไม่ต้องแปลกใจที่เวลาทำอะไรคุณหมอไม่ได้ นั่นก็เป็นเพราะการออกกำลังกายเป็นประจำ และพาลูกๆ ออกไปทำกิจกรรมนอกบ้าน ที่สำคัญด้วยความรู้เรื่องผิวพรรณก็ทำให้คุณหมอดูแลตัวเองได้ดี งานนี้ผิวใสเด้งเหมือนหนุ่มๆ เลย
Alin 和 Alan 的爸爸，除了是医生、歌手、演员之外，现在的 Oak 也是一个非常帅气的父亲，但奇怪的是时间似乎对这位医生没有任何影响，那是因为他坚持锻炼，经常带着孩子们参加户外活动，皮肤管理得也非常好，就像小伙子一样透亮紧致。
พีท ทองเจือ Pete Thongchua
（图源 IG：pete_thongchua.nmg）
ด้านอดีตพระเอกเจ้าเสน่ห์ที่เห็นสร้างปรากฏการณ์เป็นหนุ่มฮอตแห่งยุค พีท ทองเจือ ถึงแม้ตอนนี้จะแอบไปรับบทคุณพ่อบ้างแล้ว แต่ออร่าความหล่อเท่ยังคงไม่เปลี่ยน ด้านวิธีทำให้ยังคงสุขภาพดี หน้าตาสดใสอยู่ตลอดเวลา หนุ่มพีทเคยโพสต์ในอินสตาแกรมส่วนตัวว่า “อยากจะบอกว่า ใช้ชีวิตให้ชิลๆ อย่าไปยึดติดอะไรมากมาย รวมทั้งอย่าไปสร้างเงื่อนไขทางความคิดอะไรให้กับตัวเองเยอะแยะ อีโก้กินไม่ได้ เขวี้ยงมันทิ้งไปเลย อายุเป็นเพียงตัวเลข อย่าเอามาเป็นตัวกำหนดวิถีชีวิตของเราเลย
Pete Thongchua 这样曾经炙手可热的男主角，虽然现在已经悄悄地做起了父亲，但是他的帅气仍然没有改变，他在自己的 IG 上 po 出自己身体健康、童颜永驻的方法：“想告诉大家，让生活轻轻松松，不要去在乎太多事情，不要给自己创造很多思想束缚，‘Ego’并不能食用，扔掉就好了。年龄只是一个数字，别让它成为我们生活的限制。”
虽然已为人父，但魅力仍然不减当年哦！快来评论区 pick 你最喜欢的明星“爸爸”吧！
声明：本文由沪江泰语编译整理，素材来自 sanook，未 经允许不得转载。如有不妥，敬请指正。
@7台剧控们，来瞧一瞧看一看这些美妞如何在娱乐圈中撑起整片天
谁说小学生化妆都是灾难现场？泰国小学生秀出第一次画眉毛的成果！
【有声】泰国夜市的魅力在哪？为什么旅游必须要去当地市场逛逛？
又是一则封神的泰国广告丨看完五星炸鸡的新广告，纸巾已经用掉了半盒
大盘点丨泰娱一姐Aump复出在即，VS南叔劲爆合作，她这是看着大家长大的明星啊！
想要学习更多泰语知识
长按下方二维码
跟顾问老师咨询更多课程详情
点个 在看你最好看
点击【阅读原文】，了解泰语课程！返回搜狐，查看更多
责任编辑：
