我们的法则
节目背景
导演组探索在没有现代文明和明星社会属性的“原始丛林”，通过24小时不停机、不干预拍摄的“实境观察”，发现人类社群之所以能发展至今靠的是人与人之间的相互信任，社会分工来实现的，而非动物世界的弱肉强食和适者生存，这就是“我们的法则”和“动物的法则”之间的区别。《我们的法则》这样做到没有手机、没有电脑、没有打火机、没有一切与现代文明相关的节目，之前也是没有出现过的，还有纯粹的“去明星化”，将他们真正变回一个个求生的普通人也是没有出现过的，在原始丛林和部落里面，没有人知道他们是谁，也没有粉丝或者经纪人团队来“送温暖”，一切要靠他们自己，他们丛林家族来生存下去 [4]。
《我们的法则》是安徽卫视推出的大型实境生存记录真人秀节目 [5]。2016年1月8日，《我们的法则》正式揭晓的全球出征地为马达加斯加、瓦努阿图。 [6]
节目制作
节目采用多机位24小时不停机、不干预情境、不预定结果的拍摄，真实记录“丛林家族”的喜怒哀乐 [7]。在《我们的法则》里，不仅觅食和生存是主题，连睡觉、吃饭都是必不可少的重要构成 [8]。
节目特色
《我们的法则》是由八位明星组成“丛林家族”去原始的野外丛林冒险，体验大自然的魅力，并在险恶的野外环境下进行生存挑战，节目通过在原生态的生活环境中进行荒野求生实录，展现成员们在荒野中求生的艰难经历，即通过齐心协力，团结一致解决一切生存问题，给观众带来正能量。 [1] [7]
《我们的法则》用解构式来呈现三个层面的关系：人与自然，人与自己，人与人。本质上映射了在社会环境里，每个人靠各自的所长，进行分工，有人主事，有人干活，有人付出体力，有人担纲脑力，最终形成一个小社会 [8]。
《我们的法则》中明星只是大众脸熟的普通人，他们既不唱歌也不跳舞，更不玩游戏，他们要做的就是一件事情，就是在大自然中如何靠团队的力量生存下去。《我们的法则》展开的一系列在“恶劣自然环境”下的生存，是对人类社会和人类生存法则的思考，它是大众的。导演组只是以“观察者视角”来进行真实纪录，通过真实的视听呈现来传递“团结、分工、信任、分享”的人类社会生存法则 [4]。
总导演
李浩
后期技术统筹
刘真 夏志方 仰盼盼
执行总导演
董莹
商务导演
金斯倜
导演群
杨鑫 许旭 王皓月
编剧群
詹娜娜 王若平李昕
后期制作群
张怡 王婷婷 周骏飞徐鸿蔡若辰程小敏 韩涛 张雅丽胡明里 徐进进 王伟铭 何焱军 周华 彭万里 彭今 任凤梧 邹成 丁睿 曹磊 吴婧 赵飞鸿 张航瑞 武彤彤 谭诗澎 朱晓羲
实习生：贾苏娅 钱超 苏莹莹 张云众 潘文君 鲁洋
包装制作群
陈莹 谭芝 余巍 施洋 张旺奎 李艺雪 张伯伦 刘京泽 黄宁 刘湘 李钊 李林 李昇 李弄波 尹巍
梁先绍 饶中 傅正 贺翔宇 谢群 祖圣侠 熊进 张晓芬 王志怀 吴美廷 李仁淑 黄翀 李倩 周润如
李柳青 张磊 胡碧乔 谢晓帝 后盾
花字创作
姜璐 王亚卓 曾靖翔 罗高城 彭喆 马伊可 吴雅雯
摄像群
何森博 杜风 袁龙 侯剑 刘海涛 卓文亮
调色
黄磊
配音
殷瑜
制片
高伟张伟 尹导 贾子昂 叶鹏 张峰刘庆梅 闫驭龙 马晓岚
张振宇李强 李明 李白 戚金威王元中 宋伟平
制片主任
王舒 李俊
拍摄地协助
李剑 赖强
广告统筹
吴珺 吕志平 王玲琅 任冉冉 吴舒琦 陶婧媛 胡淑珽
编播统筹
徐东
商务统筹
王鑫悦 傅东辉 丁夏茹
创作顾问
冷凇
宣传总监
梁海 王征宇
宣传推广
赵小文 向前 刘宪龙 高建瓴 毛巧 房雅倩 刘哲 汪漫泳 刘婷婷 金秋 沈宇辰 王毓弘 铁男 五全 程蓓蓓 徐瑾 高昂 喻伟民 郭睿 方顺 陈丁燕 王蕊 吕天白 韩叶晔 曹怡翡 王文静 杨超
包装总监
汪民
网络版权运营
汪万兴 薄爽 刘岚岚 李广含
艺人协调
徐可 耿静娴 叶芷舟
翻译主管
欧阳柳
翻译总统筹
郑霄洁
翻译副主管
金学哲
翻译
梁琨 全恩佑 安振花 尹智送 李梦歌 杨强 金
松 李星林 金柏 曹洋赫 金兴子 朱益双 崔桂荣 金大中 张靖浩
营销统筹
许从义 董广源 刘进
版权运营
戚士龙 赵远远 方东昇
节目统筹
程力 彭渝
苏南 江之悠
包装统筹
安徽卫视运营推广中心
总策划
庄保斌 聂庆义 龚宇
策划
沈天鹰 张阿林 王湘君
执行策划
龚正 李贻桂 陈潇
总顾问
夏陈安
执行制片人
姚进
节目监制
龚正 吴秀岚 程力
监制
张阿林
总监制
庄保斌
编辑监制
吴秀岚
营销监制
邵震 周林平
联合出品
安徽广播电视台
安徽广电传媒产业集团
安徽金海豚传媒
北京爱奇艺科技有限公司
节目承制
金海豚传媒（节目版权归安徽广播电视台所有）
注：以上创作人员名单来源每期节目片尾字幕。参考资料： [9]
第1期：吴奇隆李亚鹏因驻地产分歧
内容简介：吴奇隆带领成员有序分工颇具族长气质；李亚鹏首次参加户外真人秀组织"丛林会议"；小沈阳钻木取火4小时未果；3个椰子成为七人仅存口粮；黄子韬、孙艺洲半路遭遇蟒蛇双双吓呆；半夜突降暴雨首日生存遇大难题。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：无
播出时间：2016-06-11
拍摄地：马达加斯加蟒蛇岛
第2期：金炳万从天降落，丛林家族吃上第一口饭
内容简介：丛林家族陷饥饿危机，四爷甘当人肉梯觅食受挫；老幺组险饿晕，狂啃树皮充饥；金炳万开生存小课堂教学生火；黄子韬孙艺洲热血兄弟变落难兄弟，荒岛失联难返大本营。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：金炳万
播出时间：2016-06-18
拍摄地：马达加斯加蟒蛇岛
第3期：告别炳万族长 丛林兄弟苦撑
内容简介：丛林家族将挥别生存大咖炳万族长，再次独立面对“史上最惨旅行”。失联兄弟二人组整夜淋雨，孙艺洲欲罢录回家。连续5天露宿泥地、上山下海的丛林家族结伴向丛林深处寻找淡水洗澡，却遭遇“鬼打墙”不慎迷路。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：金炳万
播出时间：2016-06-26
拍摄地：马达加斯加蟒蛇岛
第4期：丛林兄弟露天洗澡 黄子韬夜捕蝙蝠
内容简介：丛林家族历经艰辛寻得淡水，当场脱衣沐浴，众人兴奋地过起泼水节；为了生存四爷李亚鹏再次深潜成功捞到砗磲贝，熊黛林大战螃蟹，武力值碾压孙艺洲；家族偶遇原住民，黄子韬小沈阳深夜学习抓蝙蝠。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：无
播出时间：2016-07-02
拍摄地：马达加斯加蟒蛇岛
第5期：黄子韬秀武术倒立 吴奇隆当选族长
内容简介： 吴奇隆当选族长家族来到新目的地穆龙达瓦，众人与狐猴成功合影，不靠谱CP小沈阳黄子韬划船吓哭熊黛林，深夜再遇大雨全员又变难民，当地部落女性盛装跳舞迎接，孙艺洲变舞神，黄子韬与部落女生贴身热舞，家族选举中四爷最终当选族长。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：无
播出时间：2016-07-09
拍摄地：萨卡拉瓦部落
第6期：黄子韬斗鸡获胜 丛林家族嗨吃大盘鸡
内容简介：“丛林家族”吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林在马达加斯加的萨卡拉瓦部落狂奔上演“捉鸡大作战”，熊黛林逆袭成“捉鸡女神”，吴奇隆、孙艺洲瘤牛训练惨遭牛粪袭击只能苦中作乐。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：无
播出时间：2016-07-16
拍摄地：萨卡拉瓦部落
第7期：黄子韬欲吻熊黛林 四爷鹏妈对峙
内容简介：吴奇隆孙艺洲瘤牛大赛激烈进行，哼哈兄弟方言“拌嘴”。萨卡拉瓦的最后一天，丛林兄弟演技爆棚上演丛林版“罗密欧逼婚朱丽叶”。面对高空铁索桥，孙艺洲黄子韬携手前行重归于好。本期节目更有家族成员为四爷录制的婚礼祝福视频首曝光。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：无
播出时间：2016-07-23
拍摄地：萨卡拉瓦部落
第8期：丛林家族再战无人岛 熊黛林漂流遇险
内容简介：丛林家族再战无人岛 熊黛林漂流遇险，“90后无鞋少女”童菲疾行千里追寻家族，山涧水流湍急小沈阳熊黛林被冲离大部队，小熊更肠胃炎复发，紧急转移治疗。全员再战无人岛，化身大力水手奋勇划船，黄子韬童菲画风亲密，吴奇隆邢傲伟自制鱼枪惊艳众人，韬韬摘果子砸晕自己。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：童菲
播出时间：2016-07-30
拍摄地：无人岛
第9期：黄子韬紧贴吴奇隆撒娇卖萌
内容简介：黄子韬紧贴吴奇隆撒娇卖萌，黄子韬"中二属性"大爆发，自制鱼叉酷似"八爪鱼"，李亚鹏童菲自制鱼叉有模有样，孙艺洲熊黛林二度搭档，"熊二组合"深入丛林开启"猎鸡大作战，吴奇隆邢傲伟疯狂偷袭导演大本营，上演真实版绝地逃亡。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：童菲
播出时间：2016-08-06
拍摄地：无人岛
第10期：韬韬童菲带嗨李亚鹏 海钓超大金枪鱼
内容简介：韬韬童菲带嗨李亚鹏 海钓超大金枪鱼，吴奇隆徒手爬树抓到椰子蟹，邢傲伟生吃椰子虫，四爷惊呆。熊黛林童菲出海捕鱼大秀比基尼好身材，90后活力组带嗨李亚鹏在船上跳舞。家族成功捕获巨大金枪鱼，生鱼片大餐集体吃出表情包。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：童菲
播出时间：2016-08-13
拍摄地：无人岛
第11期：黄子韬惨被鸟粪砸 熊黛林变弹弓高手
内容简介：黄子韬惨被鸟粪砸 熊黛林变弹弓高手，家族涂“火山泥面膜”围观火山喷发，韬韬童菲跳伞成功。小沈阳所搭房子被误认为晾衣架，弹弓练习赛熊黛林秒杀邢傲伟，韬韬被鸟粪砸到，童菲笑其有“天粪”，吴奇隆发现农田获食物大丰收。
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：童菲
播出时间：2016-08-20
拍摄地：亚苏尔火山
第12期：吴奇隆花式跳水熊黛林热舞
内容简介：丛林之旅完美收官，熊黛林小沈阳起争执，孙艺洲吴奇隆搞笑双人舞，小沈阳变身整人大魔王，黄子韬被罚倒立，熊黛林热辣钢“树”舞惊呆众人
固定主持：吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林
节目嘉宾：童菲
播出时间：2016-08-27
拍摄地：原始森林
以上资料来自： [3] [10-16]
成员介绍
“丛林家族”：
嘉宾介绍
以上资料来自： [17-18]
曲名
作词
作曲
演唱
《我们的法则》
윤도현/박태희/김진원/허준/Scott Hellowell
윤도현/박태희/김진원/허준/Scott Hellowell
YB (尹道贤乐队)
参考资料： [19]
播出平台
播出日期
播出时间
播出情况
接档
被接档
安徽卫视
2016年6月11日起
每周六晚21点档
全国首播
遇见男神
未知
爱奇艺
全网独播
/
/
以上资料来自： [2]
在马达加斯加拍摄，熊黛林没有冲凉、刷牙、洗脸，过着野人的生活 [20-21]。
《我们的法则》在马达加斯加录制期间恰逢沈春阳的生日，不能为老婆庆祝生日的小沈阳，从马达加斯加发来祝福视频。 [22]
第二个录制目的地是海上无人荒岛，出发前节目组安排了捕猎强化特训。 [23]
录制期间，节目组没收了成员的手机、食品、打火机、帐篷、瑞士军刀等一切工具，不提供任何火种、食物、水源、一切生存问题只能由家族成员自行解决。 [1]
《我们的法则》七位丛林家族明星征战马达加斯加、瓦努阿图，探寻自然界万物生长奥秘，挑战丛林中原始生存法则，旨在向大众传播勇敢挑战的正能量， 大力推动大众运动、户外活动及自然旅行的健康生活方式，鼓励大众积极参加户外运动。（新浪娱乐评 [24]）
《我们的法则》是一档形态的实境观察类节目，其正能量的价值观是节目的坚定内核 [25]。它通过打出微观视角融入丛林的理念，把人性还原回大自然中 [24]。与此同时，节目有着观察的特性、纪录片的特性，有别于其他类型的节目。它展开的一系列在“恶劣自然环境”下的生存，是对人类社会和人类生存法则的思考，它是大众的 [26]。（中国网、新浪户外、新华网）
网址：我们的法则 http://c.mxgxt.com/news/view/512448
相关内容
搜索我们的法则我们搜罗了18位明星，只为总结他们的时尚法则
独家揭秘：揭秘娱乐圈潜规则，明星们的生存法则大公开！
职场的生存法则
个人成长的15个法则
我从韩国恋综里学到的10条约会法则
我们的法则小沈阳黄子韬真实关系怎样 叔侄情深什么的不够看
耍狠的“龙哥”与装睡的自如:他们的丛林法则无底线
大嘴妹走红，我们归纳了抖音本地生活的N种“爆款”法则
12星座最务实的恋爱法则
