小莫说音乐丨小莫的MOJITO——小魔消亡记

发布时间：2024-12-26 21:13

小莫的MOJITO跟Jay Chou没有关系。

不是吹牛的，几年前，形容她的身材时，前面是一定要加上魔鬼这个鬼的。当时四十多岁的女人，背后看起来像朵花，转过背来还是花，所以，我们姑且就称她为小魔吧。

那时，四十岁的小魔和她的女友们逛街，假如店家小妹喊声阿姨，这家店肯定得不到吃，生意做不成。小魔买衣服从来不试，看见喜欢的，上衣高腰S码，下装低腰M码，露脐翘臀咋个看嘛也不可能称得上阿姨。每次逛店，小魔总能把钱花出去，架不住身材魔鬼穿啥都好看就买嘛。女友们不行，拎一件吊带问小魔，这件如何？小魔撇嘴：“姐，这件太考肩膀哦！”虎背的女友放下，再拎一件有袖子的，小魔还是撇嘴：“姐，这件考肚皮嘞！” 腰圆的女友复放下，她们的钱总是花不出去。

好美的亭亭玉立（图片来自顾青的朋友圈）

小魔本来是可以一直魔鬼下去的，可是她把她的身体当成一个MOJITO的杯子，一层一层往里加高蛋白、高碳水、高热量，最后“死”于贪吃贪睡和对脂肪以及懒惰的轻视。

四十多岁本来就是个坎，新陈代谢减缓，人到中年的压力陡增，导致肥胖的脚步在一步一步逼近小魔。由于轻视，小魔是在一天一天的捯饬打扮中才体会到肥胖的，那些小S和中M的衣裤渐渐管制不了小魔的肉肉，纷纷不能亮相。终于有一天，小魔给她的女友们发出道歉信：姐们，当初我嘲笑你们的肩和腰，我错了，请你们原谅，但是我要开始运动减脂，待我瘦身时，再把你们笑。女友们回复：祝你腰瘦腿细时，你在肉中笑！小魔是聪明的，她读出了女友们的反嘲笑。

小魔一再给自己强调，她需要对身体进行“供给侧结构性改革”，三去一降，对自己的体重进行管理控制，去脂肪库存，去懒惰库存，去破罐子破摔库存，降低MOJITO里需要调制的内容，清淡、高维、低脂，还要动次打次，动次打次，动起来！众多的运动项目中，小魔选择了步行走路。她下载了“乐动力”软件，软件根据小魔的年龄和体重通过云计算下达了每天要步行10800步相当于燃烧250卡路里热量的任务，小魔熟练运用电子商务和传统零售业务购买了手腕包和昂贵的运动鞋，她高度重视与脂肪的较量，她充分意识到，轻视是解决不了问题的。

小魔所在的城市叫爽爽的贵阳，有一条名为南明的河穿城而过。自从政府清淤治理亮化城市以后，南明河边的景色甚是宜人，河边草木繁茂，黄昏时景色绝美，名胜古迹甲秀楼矗立河边，小魔的老家园就在那条背街小巷里水的一方。以前，小魔车来车走，竟然不知道近在咫尺的天地有如此的景象，她却有幸在此一方就业生存。每天晚饭后，小魔全副武装接近水边走个来回完成任务，风雨不停。

夜色中的甲秀楼，静谧

幽静的南明河边

乐动力软件诚实地记录着小魔行走的步数和消耗的卡路里。不得不说，小魔是燃烧的，她的运动记录里那些大数据令人振奋：消耗了大约20克肥肉！3个冰激凌！0.2份炸鸡加啤酒！步行累计2000公里，超过北京到上海的距离！累计消耗66025千卡，可供一架波音747飞行0.7公里！软件设置每晚八点半准时无误将数据传达到小魔，她那活蹦乱跳的身体让这与脂肪搏击的行走充满了奇妙的魔力。小魔后来觉得，行走的目的都与脂肪无关了，她更关注的是这些数据。如此反复长达半年后，小魔过磅，秤上的数据惊讶得小魔都不想动弹了，体重完全没有下来。

后来，小魔再次给自己加码，开始饿肚子，尽管老胳膊老腿的，但她还是希望她的身体能够自如地撇过来撇过去，她开始练习瑜伽，她对瑜伽老师的判断标准是看看老师能不能教会她软体消瘦，如果能，这个老师就是个好老师；如果不能，也就没啥水平。在大约这之前的七八年里，小魔尚有大把的时间去跟一个体操教练学习舞蹈，两个小时高强度的训练之后，会有一小段籍着冥想空灵的音乐坐着放松的时间，安静而松弛地结束训练。

世界上最远的距离是拼了命伸直腿也够不上教练的手

小魔后来学会了在缓解压力的时候打坐、听音乐、冥想、放松的方法，她时常选择无限循环K·卡斯卡西安(Kim Kashkashian)演奏的中提琴曲来放松。K．卡斯卡西安是一位女性中提琴演奏家，1952年生于美国底特律，长期在室内乐团中担任中提琴手，后来主要以中提琴独奏家的身份在欧洲巡演。与那些打着创新的旗号反传统的所谓现代派演奏家不同，K．卡斯卡西安靠着精湛的演奏技术以古典加流行的方式真诚地表达作曲家的创作初衷和她自己的二度理解，向听者传达着中提琴低调并不显露锋芒的魅力。

K．卡斯卡西安(Kim Kashkashian)