倪海厦说胆子小又不肯劳作的人寿命短，怎么看？

　　倪海厦老师在视频课里曾经探讨过，人的寿命短和哪些因素有关系，倪海厦认为，一个人心安而无惧，勤劳而不倦，每个人都要做事情，要劳动，这是长寿的原因。下面，我们来详细分析一下。

1、现代人的寿命缩短了还是延长了
倪海厦认为，现代人的寿命和上古人类的寿命相比较，缩短了很多，究其原因主要有几个方面，首先，环境的改变，现代社会污染越来越严重，对人的身体会造成很大的影响。其次，食物的改变，现在世界上的人口有几十亿，食物不够吃，就开始对食物进行改良，不能按照初次的生产方式，改良过的食物都是有农药的，而且改良的食物体积很小，很精细，吃到肚子里会上瘾，越吃越多，就吃出问题来了。再次，生活习惯上的改变，上古人类那时候没有电，人们过着日出而作，日落而息的生活，当时都是农村，人们都没有欲望，没有贪念，觉得人活到100岁是对的，但是现代人很少有人活到这么大。
2、如何理解胆子小的人寿命短

倪海厦老师曾经提出，胆子小的人寿命短，其实这个说法是很有道理的。因为胆子小的人心理素质比较差，比较胆小怕事，遇到事情就会紧张焦虑，会对身体造成不好的影响。从中医上来分析，怒伤肝，思伤脾，忧伤心，恐伤肾。所以如果一个人胆子非常小，已经严重影响到自己的生活，一定要及时看心理医生，在医生的帮助下获得安全感，建立自信感，不仅可以改变自己的生活状态，还可以延长自己的寿命。
从命理上来分析，胆子小的人，命局身弱，身弱会导致气弱，没有气势，说话声音小，火被土泄身太重，得不到滋补，就是一直在泄气，导致一个人没有精气神。如果这种情况从少年一直过度到中年，经常会伴随着焦虑，这种不安的情绪会影响到自己的身体，导致神经系统失调，消化系统失调，身体可能会出现各种不适，比如食欲不振、形容憔悴、气短、神疲力乏的症状，时间长了，一定会影响到自己的寿命。
面对这种情况，一定要加以改变，首先，可以通过佩戴一些鲜艳的饰品，比如红宝石项链，家中也可以摆放一些颜色鲜艳的装饰，鲜艳的颜色可以刺激人的情绪，让人走出低迷的状态。其次，要从自身入手，增强自己的身体素质，最好的办法就是健身，一定要坚持下去，身体会越来越好，胆子也会越来越大，人也会越来越阳光、自信。再次，要多看书，多掌握一些知识，让自己的头脑变得足够丰富，自己的视野变得逐步开阔，这样自己的命局自然而然会发生改变。
3、如何理解不肯劳作的人寿命短

倪海厦曾经也指出，一个人如果太过懒惰，不肯劳作，寿命也不会很长。因为勤劳的人会认真工作，通过自己的劳动来获得更好的生活。勤劳的人在劳动的过程中会得到锻炼，抵抗力会越来越好，体质也越来越好，可以抵御各种疾病。懒惰的人得过且过，每天想着不劳而获，只想着享受生活，他们喜欢饮酒作乐，喜欢灯谜酒醉的生活。经常抽烟，经常喝酒，这些就会导致他们的身体出现异常，体质也会变差，寿命也会变短。
4、如何理解过劳者不长寿
虽然勤劳能够长寿，但是一定要把握好勤劳的度，因为过劳的人也是不长寿的，倪海厦老师就是一个典型的例子。学过《人纪》视频的同学，能够明显感觉到倪师的体形从微胖到瘦小的变化。倪海厦老师在教学期间，还要给病人看病，这些病人都是重症病人，晚上需要查阅各种资料，非常的消耗心力。他每天大概只睡四个小时左右，严重的睡眠不足，这应该是倪海厦短寿的主要原因。
我们不能用寿命来衡量一个医生的水平，因为每个人的追求不同，倪海厦追求中医传承，值得我们去尊重。大家如果想要长寿，必须要养成良好的生活习惯，饮食习惯、睡眠习惯、情绪都要调整好了，才会让身体越来越好，寿命越来越长。

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