要美丽还是健康？张国伟这句话引发争议，女生追求马甲线有什么害处？

发布时间：2024-12-29 06:58

怎么了？跳高运动员张国伟在社交平台发短文劝女孩不要刻意追求马甲线和腹肌。大部分网友仍然支持他，认为近年来，公众对女性的身体给予了过多的焦虑。没有必要追求这些；但也有网友提出来：为什么不劝男人不要追求腹肌？被认为是对妇女自由的干涉。

但如果你阅读张国伟的帖子全文，你会发现后一种观点只是打脸，断章取义。

先来看看张国伟是怎么说的：

姑娘们，不要刻意追求马甲线、腹肌！这种卡路里，那种高碳水化合物，今天每天都要吃数百卡路里！你是人不是机器。女生为了追求腹肌马甲线会让你不健康！有力量，有活力，微笑就是美！

首先，他解释说，“刻意追求”不值得提倡。

其实用盲追比较合适。现在有些女孩为了拥有完美身材又陷入了另一个恶性循环，她们用这种方式来展现自己的健康和美丽。事实上，有些运动员有腹肌是因为每天都需要训练，而且训练量是常人难以承受的；另外，因为是职业运动员，他们更清楚过度的运动训练对身体的伤害。

展开全文

每个人都喜欢它，但它背后的伤害也是由个人承担的。

因为争议，张国伟发了几个解释，希望大家能做的都做得到。过分追求腹肌和马甲线的女性，需要高强度的训练，减少体脂，会影响女性的月经，甚至有更年期的可能；此外，腹部脂肪含量的减少也容易使子宫变冷。

肌肉和马甲线的形成是长期的，容易引起精神焦虑。

毫无疑问，一味追求马甲线对身心都不利。当然，运动健身是提倡的，但并不是说运动的强度越大、时间越长，就是一件好事，一定要力所能及。运动的目的不仅是为了让自己看起来更好，而且是为了健康。

没有必要因为美丽而损害你的健康。

事实上，互联网上有些人比你更敏感。他们一看到男人和女人，就会立即引起性别对立。不管是男人还是女人，都要追求健康，适当运动，要有愉快的心情和健康的身体！

此外，张国伟今天还宣布将于11月中旬出国参赛，期待他的成绩！