宋姓和哪个姓是一家

宋姓和殷姓是一家。周武王姬发立西周之后，殷帝受辛之子武庚禄父以殷地朝歌为旧都，祭祀商殷，以殷为氏，称为殷姓。武庚复国失败被诛杀之后，有不少随同微子启奉祀商殷，前往宋国的商殷遗族，以国为氏，改为宋姓。故传有“殷宋一家”之说。

宋姓并不都是一个祖先

宋姓源出有二，一个是源自子姓，起源于河南商丘，微子启为得姓始祖。另一个是南方少数民族的姓氏，如宋邺。所以宋姓并不是同一个祖先。

宋朝时期，宋姓大约有88万人，约占中国总人口的1.1%，排在第十六位。陕西为宋姓的第一大省，在中国的分布，主要集中于陕西、河北、四川、河南，其次分布于山西、浙江、山东，这三省的宋姓又集中了16%。中国形成了以秦川、冀豫为中心的两个宋姓人口聚集区，宋姓主要生活在北方地区。

宋姓来源

宋姓本姓子，以宋为氏。子姓宋氏，是中国古老而又辉煌的姓氏之一，为商朝王族支系后裔，其始祖为周初的微子启。

《通志氏族略二》：“宋氏，子姓，商之裔也。”《元和姓纂》卷八：“宋，子姓，殷王帝乙长子微子启，周武王（按：当为周成王）封于宋氏，传国三十六世，至君偃为楚所灭，子孙以国为氏。楚有宋玉、宋义、宋昌。”后代姓与氏不分，宋遂也成了姓。

《广韵宋韵》即说：“宋，姓。取微子之所封遂为氏。出西河、广平、敦煌、河南、扶风五望。”据《史记殷本纪》和《宋微子世家》记载，公元前1039年，周成王把商朝旧都商丘一带的地方封给了微子启，建立宋国，国都商丘，微子启因而也称为宋微子。公元前286年，宋国被齐国所灭，其地被齐、楚、魏三国分占。自微子启封宋至齐国灭宋，宋国立国时间长达753年之久。

宋姓的发祥起源地在今河南商丘一带，自宋国被齐国灭掉之后，就有宋姓子孙散居到江苏、河北、陕西关中、湖北等地。宋姓是中国古老的姓氏之一。从周成王封宋算起，子姓宋氏起源的历史有千多年，国灭后普遍使用宋氏的时间也将近两千三百年。

秦汉时期，宋姓主要繁衍于北方地区。隋代以前，宋氏分布于今河南、湖北、河北、山西、陕西、江西、山东、甘肃、安徽、浙江等省。唐初，有河南宋氏随陈政、陈元光父子入闽开漳，在福建安家落户。宋高宗赵构南逃，有中原宋氏随之徙居今浙江、江苏，后来有的又迁至广东的五华、梅州、潮州等地。从清代康熙末年开始，闽粤宋氏陆续有人移居台湾，进而又有远播海外者。

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