娱乐圈的竞争是太激烈了，特别是很多女明星为了能驾驭各种角色，一说起娱乐圈谁的身材好，我们可能就会想到很多的人。其实这位女明星的身材就是非常好的，她就是李成敏，可能你对她不是非常熟悉的，但是提起她演的电影，你可能就会知道了，她在16年与小沈阳等明星，一起主演了《情圣》，就是因为这个角色，让她在国内瞬间走红，最近关于她的照片受到了很多人的羡慕，当她穿上无痕裤时，这腿像是加了“特效”，这样刻上去她的身材确实是很好的。
我们都知道黄晓明和杨颖经常会上热搜，其实娱乐圈就像一个大染缸，里面的人大大小小都会扯上点关系，而且娱乐圈的人只要有一点事情，我们作为吃瓜群众就会立马察觉到。我们之所以提起黄教主，就是因为李成敏曾经与他一起参加过活动，黄教主更是特别欣赏李成敏，两个人在现场互动不断，举止亲密，遭到了很多网友的吐槽。
李成敏除了与黄晓明合作过，她还和中国很多的明星都有过合作，像张家辉、古天乐等，还都是大腕。李成敏也可以算是成功进军中国娱乐圈的外国人，而且在国内也是受到了很多人的喜欢，这与她自己的努力也是离不开的，她对自己的身材和颜值都有很高的要求。李成敏在国内娱乐圈虽然算不上是最好看的女明星，但是她的身材确实是很好的，也是在国内收割了一大批的粉丝。
李成敏虽然作品不是很多，但是每一部她都会认真拍摄，自从她在国内的知名度增加之后，也是接了不少的代言，也是接到了很多节目的邀请，她在事业上也是风生水起。因此更好地体现出了自身的价值，她完美的身材是无数女生都很羡慕的，很多人都说，她这是上天赏饭吃，但是她的好身材也是靠后天的锻炼才有的。
明星对自己的要求是非常严格的，李成敏为了保持身材每天都会坚持健身，各种有氧和无氧的运动她都练习，有时间就在健身房待着，没时间出来在家也是坚持健身，她现在在家就是做普拉提运动，也是很多明星都很喜欢的运动。而且这项运动也不会占用很长的时间，每天只要抽出10-30分钟就可以，对漂亮和塑形都有很好的作用。
单纯的锻炼可能效果不是很好，还容易让人丧失兴趣，其实这个时候我们只需要借助一些器材就可以很有效的避免这个问题，明星都能做到，相信我们也是可以的。返回搜狐，查看更多
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