阿Sa与阿娇相识21年，同样家庭破碎情路坎坷：如今为何截然不同？

最近阿娇突然上了热搜。

刚上映的电影《封神：妲己》里，她因显得身材偏胖，扮相有点老气，被网友吐槽“最胖版妲己”、“这不像妲己，倒像太后”。

阿娇自艳照门事件后，事业方面一蹶不振，再难有起色。网友认为她沦落到去拍网络大电影，惋惜中怒其不争。

而她的境遇实际便是自体虚弱下，力比多（能量）不够的正常体现。

很多时候，她呈现都是身不由已，被动的做选择；要承担后果时，又呈现的无能为力、虚弱、崩溃。

比如：

和陈冠希恋爱时虽然心里不愿，仍答应了拍照，艳照门事件发生后在发布会现场哭得梨花带雨，直说“当时很傻很天真”；
因为焦虑嫁不出去而闪婚，接着又是婚姻破裂。
她用示弱的方式来抓根救命稻草，渴望别人来帮忙满足自己的需要，撑住自己的人生。

与之相反的是她相处了21年的好姐妹阿Sa。

这些年阿Sa的演绎事业一路开挂，连续多次入围金像奖。

虽然她也离了婚，还因为隐婚口碑一落千丈。新闻发布会现场前夫郑中基掉了眼泪，阿Sa还平静的递上纸巾，面对记者问抚养费，笑道：“不是我给吗？不用，我可以搞得定自己”。

从阿Sa的言语里，能看到整合好的“自体”独立、自信、有力量。

这应证了心理学家科胡特的观点：

当“自体”是统合的、完整的，这样的个体通常会感到自信、轻松，并对现实世界有较强的胜任感，能够将力比多自由的投向外界，拥有探索外界的热情和动力。

后来阿Sa有了新归宿，感情也一直比较稳定。在此情况下，她仍然在36岁那年选择了冻卵，把结婚和生育选择权抓在自己的手上。

01 自体虚弱的背后，是早年父母功能的缺位

个体在幼年的成长过程中，如果抚养人忽视了对孩子照顾，便会导致个体过度的调动自身力量来适应外界。

便造成了夸大的自体（自认为自己无所不能）和对他人过度的理想化（认为他身边的人拥有非凡的能力，目的是借他人能力来弥补自我的虚弱感）。

阿娇一岁父亲离世，跟着母亲生活；母亲生活拮据，小时候的她常常被寄养在不同的亲戚家，曾经在三年之间转了七八所幼儿园；读中学的时候，母亲改嫁了，阿娇要帮继父照顾他的孩子，还要出去兼职赚钱，补贴家用。就连后来她进入娱乐圈，赚的钱也要养家人。

从阿娇的成长经历看，还在幼儿期的她便丧失了代表着力量感的父性功能的部分，母亲的现实能力薄弱到不仅不能弥补父亲缺失了的影响，还无法保障好的母性功能。

在自体缺憾和无助的恶劣情形下，还需要她用本不够丰厚的能量为他人撑起一片天。

所造成的后果是：一方面，用自我证明代替了事实的虚弱，缺失的深刻感受被埋在心灵深处，以用夸大的了的虚假自体去满足他人需要；

另一方面，当压抑的需要被唤醒，又没有被满足过的部分做参照，需要便成为一个无底洞。呈现的状态便是我一个人在苦苦支撑，需要别人拯救、需要别人兜底。

最终便在虚弱——付出，付出——索要的模式中兜兜转转。

反观阿Sa，父母离婚那时她已经12岁了，处于青春期的她依恋模式早已稳定下来。之后，阿Sa跟随父亲生活，父亲给到了她足够的安全感和情感支持；母亲虽然没有和阿Sa一起住，但一直积极和阿Sa沟通、相处，尽全力弥补女儿。

与父母良好的关系互动模式打基础，便是她此后面对外界刺激，以及经营情感婚姻的底气。

父母离异之后，对阿Sa仍然有产生影响，她患上了严重的焦虑症，不知不觉地拔自己的头发，根本无法控制自己的双手。

从这里看，家庭的解体仍让阿Sa自体受了影响。但父母无差别的爱又让她拥有超强的自愈能力。自体整合好的她，即使遇到挫折和失败，借由自体的稳定和韧性也会令她恢复活力和胜任状态。

所以同样的遭遇多段情感和离婚，阿Sa仍相信爱情，阿娇却元气大伤，更直呼准备终生不嫁，自己不适合婚姻。

02 长大后的我们，可以做些什么？

1、尝试资源取向

自体虚弱的个体容易将注意力放在未被满足的需求上，从而忽视了内在和外在正在发生的正向给予。

日常生活里，可尝试多做资源取向。比如：自己的优点、长处，习以为常中所蕴含着的对方的闪光点，生活细碎处的小确幸、小美好。

2、自我关照

自体虚弱的个体会认为只有别人能拯救自己。因此容易过度付出，用付出换来别人满足自我需要。

若是能把付出对象转向自我，自我的力量是增强了，就可以自我满足。而不是把本来就不富足的力量给予他人，导致自我耗竭概率的加大。

有位来访者，在重男轻女的家庭长大，在前有大十几岁哥哥的情况下，遭遇父亲临终托付照看母亲、弟弟以及承担债务。为原生家庭付出良多，换不来对方的回报而痛苦不堪。

3、接触自体整合好的关系对象

当自体虚弱的个体，遇上自体整合好的关系对象，对方承载了一个稳定客体的作用，能一定程度上弥补了成长经历中所缺失的部分，帮助他/她们保持一个相对稳定的状态。

就像阿Sa在走出父母离婚影响后，相信自体力量已远超旁人。当时在画室头一次看到了深陷艳照门忧郁的阿娇。

看到阿娇，就像看到当年的自己吧。因为曾经经历过，她也更能体会到阿娇的感受，虽然事业被波及，但她没有埋怨，却给予了不离不弃的陪伴。

最终，阿娇的人生慢慢的重踏正轨，所经历的艳照门事件早已被人看淡了。所以只要愿意，再多的苦难可以是昨天。

对于大部分人来说，感觉到虚弱，想要找个人稍微撑一下的念头在某个阶段也会在心头涌起。

但最终人生就这样走过来了，也许是一个人，也许身边目前有可以帮忙撑着的人。

可不论如何，他们会清楚的知道：就算是一个人，再撑一下下，明天的太阳又再升起了。

作者 / 蔡丽萍
编辑 / 伏太因

发布于 2022-01-04 19:23

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