【人物采访】周奕辰：平凡的人不平凡

周奕辰，是华南理工大学2017级食品营养与健康班的一员，现任食院学生会秘书部副部长，任职期间被院级团委、学生会评为“优秀学生干部”，同时在校级组织学生创新俱乐部资讯传媒部任干事一年,获评校优秀学生干部。在2017-2018学年度学生综合测评中智育、综合测评均排名班级第一，于2018年11月获得“2017-2018学年度国家奖学金”。在别人的眼里，他俨然是个“tql”，那他对自己打分多少呢？

“8分。”他莞尔一笑，“总得谦虚点。”

周奕辰学长坦言本想给自己打个9分，因为人无完人，每个人多少有些不足。但是，自入大学以来，穿梭于课程学习与学生工作的忙碌的他认为自己与家里人联系少，与家人的关系渐渐疏远，他便给自己又减了一分。他希望以后自己能多抽出时间与家里人通个电话、视频聊天，不让关系淡漠了。

综合测评第一、获得国奖、获评“优秀学生干部”称号的周奕辰学长平常的学习工作生活是怎样的呢？进入大学以来，他参加了大大小小的比赛。通过参加比赛，他见到了许多很优秀的人，他会去观察他们的处事，去汲取一些经验，以便之后的汇报活动与其他比赛更好发挥。其中，周奕辰印象最深的是土木结构设计比赛。他与三个设计学院的同学组成团队，他在团队中是一个提供想法、辅助队长的队员角色，而团队里的三个伙伴对事物设计颇有新颖独特的见解，他们可以想到新奇的素材，这让他看到了自己的不足之处，给了他压力的同时也给了他不断学习的动力。他认为自己更适合当队员而不是队长。但是每个人都会希望自己起到领导者的作用，因此问到是否会选择领导者的角色时，他毫不犹豫地回答: “会的，但至于我最终是否会当领导者，要看我近期的具体日程安排情况。”

周奕辰学长是一个做事有条不紊的人，会根据平常工作时间与强度为自己制定日程表，按照事情的要紧程度来决定处理事情的先后顺序。他会以一个月为单位去规划，把容易忘的事情记下，因为他觉得这样比较容易掌握自己的工作学习进度。每个人的一天都只有24小时，能够有效利用时间，用在有价值、有意义的事情上面，相对其他人，个人能力才会更快地提升。

那么，周奕辰学长如何在课程学习与学生工作中找到平衡点，如何处理大学学习生活与工作中遇见的棘手的事呢？很多人总是不满足当下，吃着碗里的、看着锅里的。而他认为自己的付出与收获是符合自己期望的。无论成功与失败，他都可以接受，但并不是简单的接受。他更希望从中学习到一些自己欠缺的技能，从中收获不一般的体验，升华自己的人生境界，提高自己的人生层次。

他很喜欢一句话：“我倾尽全力，但也不惧怕失去。”

无论是团队合作还是部门工作，都需要与人打交道。周奕辰学长是如何处理自己的人际关系的呢？因为加入学创，加入院会秘书部，他结识了许多人，但这些只是停留在工作伙伴关系，他会很客气与他们相处，以礼待人。他认为友情需要一个沉淀的过程，需要通过不断的相处慢慢了解一个人，不能为了某种目的与人交往，不会把朋友当成自己成就的工具。生活中，有些聚会大多是无效社交，除了消磨时间，毫无意义。对于时间管理能力较强的周奕辰学长，他更懂得珍惜自己的时间，与其把时间浪费在无效社交上，不如多花时间与家人通电话，不如多花时间巩固与好朋友的友谊。

优秀的人难免会被人鸡蛋里挑骨头。在访谈中，我问他：“如果有人在背后诟病你被你知道了，你会怎么处理？”他笑着回答我：他不喜欢从任何一个人口中去了解其他人，他只相信自己的直觉而不是别人的感觉，他不会盲目相信其他人的说法；并且，他认为别人怎么看自己是别人的事情，如果自己因为别人所谓的坏话就心里难受，只会让这种小人目的得逞罢了。他还说，现在说自己成功还太早，我不能因为得了一次国家奖学金就骄傲，不能因为在校内外比赛中颇有成绩就骄傲，我仍然是个平凡人，我还需要成长。

大学里，学习与学生工作多少会遇到一些坎，也总会有那么几天心情很沉闷。

我问他：“大学生活中，你会有莫名原因的心情低落抑郁吗？”他嘴角微微上扬：“当然有。我一个月会有那么两三天心情很不好，而心情不好我就喜欢一个人去整理寝室、打扫卫生，有时候也会找好朋友排忧解难。大学生需要学会控制自己的焦虑，允许自己焦虑但也要努力缓解焦虑。”我追问：“难过了，你喜欢独处吗？”他回答说喜欢，而喜欢的原因很简单。每个人都有自己喜欢的生活方式，可以享受一个人的时光。在独处时，他可以有一个相对私人的时间段去享受无法在人群中感受到的惬意，将有限的生命用来做自己喜欢的事情，他可以听自己最喜欢的音乐，可以一个人静静地阅读，在书中寻觅另一个自己，可以去沉下心把未完成的事情一一完成……独处时，他会思考自己最近的状态如何，哪些地方可以改进。在外，他是个洋溢着青春气息的年青人，他不喜欢在朋友圈里晒消极的东西，他选择性过滤掉一些不好的记忆，倾向于发一些积极向上、能给人带来快乐的文案。因为他希望以后回过头翻看自己的朋友圈时，看到的都是能让自己开怀大笑而不是颓废萎靡的事。

小时候，我们总相信自己是最特别的，甚至无所不能；长大后，我们愈来愈平庸，愈来愈“泯然众人矣”。而独处，能让自己找回最初的自己，从深处反省自己。独处是一个人最好的增值期。独处给了他思考自己近期状态的机会，给了他梳理自己日程安排的时间，给了他排解不良情绪的机会。独处是一种平静自己内心的力量。由独处思考之后得到的处理方式，会让他有胜过建立于平日琐事之上的心理状态的更好选择。他提到了“心态”一词。诚然，心态对一个人为人处世有着极大的影响。人和社会，一切斗争的总结局也许都是中庸而已。但是，如若能够保持初心、心态平衡，努力过、拼搏过，即便最终我们连“菊花”也未采摘到，也可以有“悠然见南山”的奇迹。

因为采访是在食院“美的微波大赛”结束后进行的，他特别cue到了参赛的研究生学长。他发现，大一学生做实验就像无头苍蝇一般，不知如何进行操作，实验室如一团乱麻；大二学生做实验手忙脚乱，不断翻看实验纸；大三大四学生实验操作规范化，并且善后处理做得很好；而研究生做实验有条不紊，他们明确知道下一步做什么，知道每个步骤所需时间，知道所需器材摆放位置，定量定性测定指标。知识是一个积累的过程，是一个慢慢理解、沉淀的过程。对他而言，做实验亦是如此。“对于有些人而言，他们对自身专业并不感兴趣或者因能力不强，在班级里排名落后而渐渐失去了兴趣、担忧自己的未来。”周奕辰学长说，“但是，不要轻易与别人比较，不要对自己过于严格，不要因为能力不足不能完成事情而自暴自弃，坚持下去，所有事情都是磨炼自己的过程。”

的确，环境对一个人只是外因，外因是事物变化的充分条件，而内因是事物发展的充要条件，内心强大了，能力自然会提升。每个人都不应该轻易受身边人说辞的影响。举一个例子，有些人不喜欢讲课的老师，吐槽人家口音，吐槽别人讲课催眠，但对周奕辰学长而言，虽然一开始觉得老师讲课的确枯燥，但渐渐地他发现这位老师学识渊博，联想性很大，每讲一小点就可以联想到生产实践中的应用，可以得心应手地解决你的问题。他谈到，我们不应该受身边人看法的影响，应该主动地去发现老师身上自己喜欢的闪光点。

访谈过程中，他的未来人生规划逐渐显露。他的近期目标是发一篇SCI论文，想跟着导师做实验，争取一些专利；未来他想国内读研，国外读博。也许，他会选择回校当教授，搞科研。我不解：“那您不会厌烦实验长久的等待过程吗？搞研究，做实验会失败很多次，不会失去动力与热情吗？”“当然不会啊！”他果断回答了我，“我并不觉得做实验的等待过程很枯燥。实验难免会有失败，但我不惧怕失败。只要想到实验结果的意义我就很满足、很享受。”

采访末尾就是周奕辰学长对学弟学妹们的建议了。第一，要保证充足的睡眠，作息、饮食规律，“身体是革命的本钱”。第二，允许自己焦虑也要控制自己的焦虑不过度。第三，找到适合自己的一套学习方法，认真听讲，努力去发现老师的闪光点。第四，要平衡好自己的学习、工作与课外活动的时间，做好时间规划，杜绝熬夜赶ddl的“傻”事。第五，善于总结，选择合适的时间长度去总结自己该段时间做了什么事，未做什么事，为什么没完成那件事，以后该如何处理这种情况。第六，做每件事都要有良好的心态，态度决定一切。

学霸也是平凡人。他不希望身边的人去吹捧他有多么厉害，他尚在拼搏，尚在为自己的理想而奋斗。平凡人想活出自己的不平凡人生，尚需努力。

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