其实曾宝仪不仅是演员和主持人，还是一位才女
曾宝仪的父亲是精通“十八般武艺”的香港知名主持人曾志伟，妈妈是18岁下嫁曾志伟的南菲。1977年，曾宝仪3岁时，父母离异，她和两岁的妹妹咏仪从香港搬到台北，由祖父母抚养，中学时在天主教学校寄宿，从小培养出独立、不服输的性格。
她是个不折不扣的模范生，每年考试都名列前茅，唯一的嗜好是上图书馆，18岁考上“台湾大学”社会系。她不是随便伸手向父母要钱的娇娇女，更从不张扬自己是曾志伟的女儿，不想靠父亲庇荫成功。她在大学话剧社不是担任幕前工作，而是选择做幕后搬搬抬抬的工作，并实行半工半读，在真言社电视企划部担任执行制作。
大学毕业后，她做过大地电视台助理，又做过香港名导演张之亮那部《自梳》的副导演。1995年，因为对影视圈幕后工作有兴趣，还在读大学的曾宝仪选择半工半读，开始在滚石唱片子公司真言社电视企画部担任执行制作。从大学毕业后，只身到香港担任影视圈幕后工作，诸如埸记、助理、企划、执行制作、副导演、助理主持等。曾宝仪第一个从幕后走向幕前的工作，是主持传讯电视大地频道的娱乐新闻节目《非常娱乐》。
1998年担任台湾收视率极高的电视节目《超级星期天》的助理主持。2001年，获得第1届MTV封神榜音乐奖：最佳音乐录像带奖。2004年拍摄电视剧《名扬花鼓》。2007年拍摄电视剧《麻辣婆媳》，并主持当年的香港电影金像奖颁奖典礼。
曾宝仪凭借其直爽、开朗的个性在演艺圈内人缘颇好，与很多艺人成为密友。出道多年，从不避讳自己的年龄，这在女星中比较鲜有。在自己事业取得一定成功的同时，曾宝仪还不忘公益事业。
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