为什么黑人健身后的肌肉更有爆发感，国内健身者很少有这种感觉？

相信在不少人的固有印象中，黑人肌肉男是比国内肌肉男要强的，在很多人的感觉中，黑人健身后练出来的肌肉看起来更有爆发感，肌肉看起来比国内健身者更加强壮。相信有不少人有这种感觉，很多人就会觉得是不是因为基因和血统的关系，导致黑人的肌肉看起来就更有爆发感呢？今天绅士就这个问题来和大家讨论一下，为什么黑人健身后的肌肉更有爆发感，国内健身者很少有这种感觉？

一、黑人的生理性优势

可以说每个人种都有每个人种的生理优势，而黑人的生理性优势，这里只是说关于健身与肌肉方面的优势，有以下几种：

1、黑人的血管更强粗壮，大多数黑人的血管都是非常粗壮的，这就给他们带来了运动肺活量上的优势；

2、黑人的肌腱结缔组织比其他人种更加厚实，事黑人的肌肉抗拉能力更强，黑人这种生理上的优势，可以使他们的肌肉关节更加灵活同时肌肉也显得更加结实；

3、另外从身体构造上来说的话，黑人的骨架结构要比黄种人要更大，骨关节也更粗一些，从肌肉构造上来说，其实白种人和黄种人的肌肉构造更加相近。

二、传媒带给我们的影响

在如今这个信息爆炸的传媒时代，我们所接受到的很多事物，其实有时候并不一定就是真相，往往是传媒带给我们的信息，让我们感觉似乎是这么回事，我们平时所了解和见识到的黑人，往往都是一些电影明星、模特、运动员等等，这些黑人都是属于黑人中的佼佼者，而且黑人中的佼佼者也大多数是以身材和运动能力为标准(毕竟黑人也没有对比颜值的说法），这就使得我们感觉黑人似乎都是非常强壮，黑人的肌肉都非常发达。

但是事实上，大多数黑人的身材都不怎么好，毕竟国外的饮食文化并不如国内这么讲究，而且国外的肉类食品往往要比蔬菜水果要贵很多，缺乏运动过于肥胖的黑人比国内的胖子要多得多，所以有时候你看到的一些信息，并不一定就是真实的，像国内的强壮肌肉男并不少，你看不到，只是因为你所了解的信息渠道并不去推广这些而已。

三、国内外健身氛围不同

可以说国内的健身文化氛围更多是讲究人体与自然相和谐的中庸之美，而西方的健身文化则是更多人体肌肉的外在表现。简单一点说就是，国内健身文化的发展离不开中庸之道，离不开一个养生之道，而国外的健身文化则表现得更加外在，与审美有很大的关系。

不得不去承认的是，像一些欧美国家地区的健身文化发展确实十分流行，即使是生活拮据的很多贫民也想要去追求强壮的肌肉来保护自己，像一些小混混帮派之流的黑人，在那种低碳水高蛋白的饮食环境下，其实是非常容易练出一身强壮的肌肉的，而国内想要练出强壮的肌肉，总是与健身房、健身工作室分不开的。

但是总体来说的话，虽然说不同人种之间的生理构造确实是存在着很大的差异与区别，但是却没有任何一个人种是不适合健身或者健美的，你所认为的一些事物，例如说国外健身肌肉男更多，国内肌肉男更少的这些信息，说好听一些是你的认知错误，说不好听一些是你见识少。

提个问题：你觉得三类人种之间，谁练出来的肌肉更具有美感？

网址：为什么黑人健身后的肌肉更有爆发感，国内健身者很少有这种感觉？ http://c.mxgxt.com/news/view/626092

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