这些“整牙如整容”的女明星，让中国人开始关注牙齿!
似乎是从Angelababy的走红开始，中国人民开始意识到牙齿对于美貌的重要性。“我只是整了牙”，是女星们解释“突然变美”的标准回答。
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△杨颖和杨幂整牙前后对比，图片来自网络
尽管大家并不怎么相信她们的声明，但整牙可以改变容貌却是有医学依据的。感谢女明星们“善意的提醒”，让人们开始意识到整牙可以变美这件事。
而对比国内，国外明星们引发的关注牙齿浪潮则比我们要早。在上世纪30年代，美国电影业发展迎来黄金时期，有声电影、彩色胶片等发展让爱美的明星们成为整牙美容的先锋。
After the silent era sound was introduced which meant stars suddenly had to bare their teeth.
随着影视行业的进步，无声电影时代结束，这意味着演员们突然开始要为自己的牙齿操心了。
在这一波波的“明星效应下”，我们国内这几年来，整牙的人也越来越多了。以前戴着牙套的大多是小朋友，但现在，身边过了30才开始整牙的也大有人在。
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这是好事，整牙除了能提升美貌度，也是保护牙齿的一个方法。但这还远远不够，因为中国人民的牙齿，真的很糟糕。
我国每十年进行一次全国口腔健康流行病学抽样调查。根据最新一次的调查结果，中国 35～44 岁中年人龋病患病率为 88.1%，65～74 岁老年人龋病患病率为 98.4%，可以说大部分国民都患有不同程度的牙齿疾病，但就诊率不足10%。并且中老年人的缺牙现象也十分普遍，中年人人均 2.6 颗，老年人人均 11 颗。
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△常见的中国老年人形象
数数你自己的牙齿，有几颗是健康的？
中国人的牙为什么这么糟糕？因为中国人民用牙很任性。
豪放的男人们用牙撬开啤酒瓶，温婉的女人们用牙咬断缝衣线。包装袋撕不开，人们习惯上牙而不是上剪刀……中国人的牙齿除了咀嚼食物，还有很多其他功能。
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△徒“牙”开瓶盖，备受瞩目
很多我们平时没注意的小习惯，也在悄悄腐蚀着牙齿。比如爱喝碳酸饮料、常吃甜度很高的水果等，在牙医的角度看来，都是让牙齿受损加剧的“凶手”。
It is preventable - mostly by cutting back on acidic food and drinks. Some things though, like fruit - are generally seen as the healthy option. But from the dental point of view, they can erode teeth.
这是可以预防的，主要通过减少食用酸性食物和饮料。但有些东西，像水果，通常被我们视为健康的选择。但从牙科的角度来看，它们也能腐蚀牙齿。
中国人的牙齿糟糕，还因为我们不爱看牙医。中国人民根深蒂固的观念是“牙疼不是病”。国际上推荐每半年至1年进行口腔检查、定期洁治，这个要求有79%的荷兰人可以做到，而中国不足9%。
中国所有主流媒体上，几乎只能看到牙膏广告，似乎只要刷牙就能保持牙齿健康。但是刷牙只能起到预防和基础清洁作用，对于牙结石、牙龈炎、牙周炎等基本起不到作用。
虽然医疗广告一直被诟病，但我认为牙医/牙科广告也许真的应该多一些。
中国人不爱看牙医。
刷牙的时候出点血根本就不是事儿，
牙结石这个词几乎不在中国人的认知范围内，
吃止痛药是对蛀牙和智齿最大的尊重。
只有当止痛药都不起作用时，忍耐力超强的中国人才会考虑去看牙医。这个时候，人们也会流着泪想起“牙疼不是病”的下一句，是“疼起来要人命”。
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△图片来自《无心法师》
事实上，别说定期看牙医、进行口腔检查了，很多人连最基本的日常口腔护理都做不到。
尤其是父母、爷爷奶奶一辈，仍然有人不能坚持每天早晚两次刷牙；在欧美国家普及了几十年的电动牙刷，在中国仍然只是小众用品。
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△电动牙刷在中国仍然只是小众用品
另外，中国人普遍喜欢用的牙签，也对牙齿有危害。牙签的清洁效果并不好，还容易导致出血发炎，牙缝变大等。可因为价格低廉，仍然被广泛使用，而牙线、漱口水这些安全有效、国际流行的口腔护理用品，在中国的普及率还很低。
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△在中国，牙线远没有牙签普及
印象中，欧美人的牙齿一向是健康又美观。确实如此。
在美国，因为社会文化关系，牙齿的整齐美观程度，还反映了个人的身份和地位。美国作为一个崇尚个人主义和个人表现的国家，牙齿已经不单单只要求健康了，更要求漂亮。
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△好莱坞明星基本人人都是漂亮的大白牙，明星整牙大概就是从他们那儿流行开来的
Americans spend more each year on beauty than they do on education. But it's not pure vanity, it's an investment.Attractive people tend to earn more, appear more healthy and are more likely to marry.
美国人每年花在美容上的钱比花在教育上的还多。但这不纯粹是为了虚荣心，这是一种投资。容貌姣好的人可能会挣到更多的钱，看上去更健康，更容易组建家庭。
不要在牙齿这件小事上主动拉开自己与那些成功人士的差距，爱护牙齿，也是一种值得的投资！
而在欧洲，人们虽然不那么追求满口整齐的大白牙，但对于口腔健康也非常重视。大部分孩子都是从小整牙、洗牙，大部分家庭都有自己专门的牙医，牙医了解每个人的牙齿状况，熟悉你的每一颗牙齿。
当然这也和他们的医疗制度相关，很多欧洲国家对口腔医保的投入比例很高。
和欧美国家相比，中国人前几十年对待自己的牙齿实在是太任性了，我们的父母长辈正在为这样的“任性”还债。最近几年，年轻人们已经开始意识到保护牙齿的重要性，但做得仍然不够。
牙齿的损伤是不可逆的，与其等到无法挽回时必须花大价钱治疗，不如从预防保养开始。我们希望大家能够更重视口腔卫生，养成定期维护和保养牙齿的习惯——
至少早晚两次认真刷牙，配合使用漱口水，使用牙线清理牙齿；
世界卫生组织早在2001年就提出了“8020计划”，也就是说如果我们能好好保护自己牙齿，那么即使是80岁的老人，也应该具有20颗功能牙。大家加油！
