腹肌数量由DNA决定

　　悠悠

　　最新研究表明，健美人士能够展示的腹肌数量是由自身DNA决定的。很多人相信，坚持健身就能收获线条优美的8块腹肌，但对某些人而言，这样的努力可能是徒劳的，原因是他们的核心肌群不一定能显示出这么多块腹肌。也就是说，腹肌数量“因人而异”。

　　人体形成腹肌数量的机制是什么呢？每个人的腹壁都是由从肋骨至骨盆的5块不同肌肉组成的，研究表明，这些肌肉有助于保护脊柱、保持身体平衡、提高活动能力。其中，最上面一层的腹壁称为腹直肌，当被称为肌腱交叉点的纤维组织水平穿过腹部中心垂直带，并将腹壁分成几段时，就会形成优美的腹肌。

　　美国维克森林大学运动生理学家安德鲁·威尔斯称，肌腱交叉点的数量决定一个人能拥有多少块腹肌，这取决于个人基因。多项研究显示，大约60%的人天生就有3个肌腱交叉点，这意味着如果努力锻炼，可以拥有6块腹肌；大约20%的人拥有4个肌腱交叉点，即有练出8块腹肌的可能。此外，少数人只能拥有4块腹肌，甚至两块腹肌。

　　不过，美国亨廷顿学院资深临床教授米歇尔·奥尔森指出，腹肌的数量与核心肌肉的强度无关，拥有8块腹肌并不一定会比6块腹肌的人更强壮。目前，科学家还不确定拥有更多腹肌是否益处更多，对此，奥尔森认为最佳解释是，拥有更多肌腱交叉点的人可能有更大的活动范围。

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