最近一部新剧《完美关系》播出，号称是国内第一步公关题材行业剧。然鹅只追了几集就看不下去了——这仍是一部霸道总裁和傻白甜相互耽误的言情剧！
豆瓣评分超低
看到傻白甜女主被骂上热搜，小乐放心了，看来观众的审美和智商还是在线的。唯一不放心的是男主的焦虑症。
剧中黄轩对焦虑症急性发作的表演非常到位，但这只是其中最激烈的一种症状，更多人表现没这么典型，常常被误解为“脆弱”和“没担当”，有时还被当成心脏病发作。
我们身边有很多这样的人，他们不像男主那么幸运有专业的心理医生帮助，只能硬抗，最后发展成更加危险的躁郁症或精神分裂。
焦虑情绪和焦虑症的区别
焦虑是一种正常的情绪反应，任何人都能体验到。当我们面对一些有挑战性的情况时，如考试、舞台表演等，就会体验到压力、紧张、不安、担忧或者恐惧。
这种情绪持续时间短，起因非常明确，在事件解决后就能缓解。它出现的时候，会激发人体内在动力，积极寻求资源应对问题，是一种身体的自我保护反应。
适当的焦虑不仅能调动机体各方面的力量，还能促进睡眠。
当焦虑的时间和程度超过一定范围，对人的正常生活产生消极影响甚至无法正常生活，才称之为焦虑症。
焦虑症的分类
焦虑症一般分为两类：广泛性焦虑和急性焦虑发作。
剧中男主是典型的急性焦虑发作，也称惊恐发作。
患者平时工作生活和正常人一样，当处于某种特定的触发环境（比如密集人群、密闭空间、黑暗等），患者会出现极度恐惧心理，有濒死感或失控感。
这时，植物神经系统症状也会一同发生，出现胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等症状。
虽然发病时状态很痛苦，但患者意识是清醒的，他们能清楚地感受到自己身体的变化。
这些症状最容易被当成心脏病发作，送去心内科急诊，可是医生又查不出任何身体上的病变，只能让患者回家。
离开医院后，患者的恐惧感不会消失，只能辗转多家医院继续“治疗”，耽误了病情。
男主第一次急性焦虑发作是在处理男明星绯闻事件时，由过度劳累和激烈的内心冲突引发；第二次发作则是看到一位母亲骂孩子，让他想起了自己的童年阴影。
男主的行事风格和性格特征也是急性焦虑症的高发原因。研究显示，工作压力大、个性鲜明或追求完美的人最容易出现急性焦虑症。
小乐高度怀疑编剧是对照着发病特征来写男主的。
另一类广泛性焦虑症发病症状较为缓和，病因也更加复杂：
甲亢、高血压、冠心病等疾病迁延不愈，引起继发性焦虑；兴奋性药物服用过量、镇静催眠药或抗焦虑药突然戒断；其它心理疾病，如强迫症、抑郁症、恐惧症等伴发焦虑。发病时最明显的特征是没有明确的原因，虽然有恐惧感，可害怕的内容是什么患者自己也不清楚。
除了莫名的提心吊胆，患者也有部分植物神经症状，如出汗、胸闷等，但程度比急性发作轻。
症状严重的会影响正常生活，患者不愿出门、不愿社交，比如害怕过马路。（想象一个中年人害怕过马路的样子，令人心酸。）
一般症状持续6个月以上，患者在这期间，不仅要承受心理上的痛苦，还时刻感受着身体的不适症状，整个过程十分痛苦。
而伤害最深的莫过于周围人的误解与嘲讽。
小乐给大家找来了焦虑自评量表（SAS），按照下图做选择：
计分方法：A=1、 B=2、 C=3、 D=4分。其中第5、9、13、17、19题计分方法为：A=4、 B=3、 C=2、 D=1分计算。最后相加得出总分Y。
结果简析：
【Y<28分】心理健康，无焦虑症状
【28<Y<44】偶有焦虑，症状轻微
【44<y<52】经常焦虑，中度症状
【Y>52】重度焦虑，需要心理医生
对焦虑症最有效的治疗方法是心理咨询，重症患者还需要配合药物治疗。
如今社会，生存压力大，每个人的心理能量也有很大差别，焦虑症可以发生在任何人身上。当你感受到心理的痛苦却无法摆脱时，一定要及时见医生。
