心态不好的人，一定要读读《兰亭集序》

笑看所有的沉浮得失，

才是面对生活最好的姿态。

作者：洞见Leyla

1600多年前的一个暮春，一众圣贤来到兰亭，集会宴饮。

彼时，周围都是茂盛的竹丛，清澈激荡的水流，在亭子的左右辉映环绕。

参与宴会者，纷纷把酒言欢、即兴赋诗，气氛欢快而热烈。

为了把这些酒后佳作保存下来，众人决定把诗编撰成集，以此纪念此次盛事。

可光有诗，谁来做序呢？

于是有人提议让德高望重的王羲之写一篇序文，记录这次的雅集。

半醉半醒的王羲之趁着酒意，挥毫泼墨，随手写下了遒媚劲健的三百二十四字。

这就是大名鼎鼎的《兰亭集序》的由来。

只是当时的王羲之或许也没有想到，自己醉酒后写下的序文，竟然流芳千古。

千百年来，《兰亭集序》以优美的文字，被无数文人骚客奉为“天下第一行书”。

唐太宗更是对其情有独钟，他曾说：“求见此书，劳于寤寐。”

意思是，当他心事重重、夜不能寐的时候，读一读《兰亭集序》，则忧愁尽散。

如果你此刻心中烦闷，不妨读读这篇千古好文。

它能驱散你所有的阴霾，让一切悲喜都随着轻风拂面而消散无踪。

1

关于痛苦

人为什么痛苦？

很多时候，是因为我们总是执着于眼前的成败，却忽视了内心的平和与宁静。

白岩松在中山大学演讲时，曾提到一个学生。

学生说自己正在遭遇人生中最黑暗的时刻，几度想要寻死。

一问才知道，是他没有考上清华的研究生。

听罢，白岩松问他：“你以为这叫挫折吗？其实不是，真正的挫折是跟生命相关的大悲大落。

学业、事业乃至情感历程中遭遇的一些不如意，放到生命的长河中，不过是一段经历而已。”

生活中，我们或多或少都会像这位学生一样，遭遇种种不如意。

但我们之所以受困于痛苦，往往是因为眼界太窄。

总是执着于一时得失，总是沉溺于眼前成败，就终将画地为牢。

余秋雨说：“人的生命格局一大，就不会在琐碎装饰上沉陷。”

当你见过大海的波涛汹涌，就不会惊讶池塘里的点点水花。

因为你会明白，年轻时遭遇的种种不幸，不过是岁月长河中最微渺的一粟。

既然如此，不如用更广大的格局，去面对生命中的不如意。

古语有云，胸有天地宽，自有渡人船。

以平和的心态看待世事变迁，那么你抬眼看见的是辽阔天地，低头发现的都是闪亮美好。

生活固然有万般刁难，但当你放大格局，所有的琐事都不值一提。

2

关于遗憾

《红楼梦》中有一首曲子《恨无常》：“喜荣华正好，恨无常又到。”

想那高门贾府，曾经言笑晏晏，却在顷刻间大厦倾颓。

人这一生，总是处在不停的变化中。

昨日的欢声笑语，今日已物是人非；而今日的遗憾，也将在岁月的冲刷下逐渐淡去。

苏轼说：“盖将自其变者而观之，则天地曾不能以一瞬。”

人生犹如白驹过隙，所拥有的一切终将在时间的洪流中消逝。

在岁月的长河中，那些曾经的荣耀与失落、欢笑与泪水，都将成为过往云烟。

若知一切终将逝去，我们又何必为得失而耿耿于怀？

生死轮回、得失起伏，都是生活的自然法则，何须为此黯然神伤？

既然遗憾是生命中必有的经历，那么就不要为之伤感，只管尽兴快活好了。

怀赤诚之心来这人间走一趟，体会千百种生活之味。

经历过，体验过，珍惜过，便不负这人间韶华。

3

关于焦虑

梁晓声在《忐忑的中国人》里写道：

中国人不分男女老少，总而言之集体陷入了一个焦虑、忐忑的年代。

人心介于有盼头与放弃了盼头的、无为的焦虑与忐忑之中。

我们总是为自己的财富、容貌、地位焦虑。

担忧自己没钱，害怕自己变老变丑，恐惧自己一事无成……

然而，随着岁月的流逝，我们渐渐发现，有些事情是无论如何也无法改变的。

传说，寺庙内有两株树。

一株生机勃勃，另一株却凋零破败。

禅师问他的两个弟子：枯的好，还是荣的好。

一个弟子回答：“当然是荣的好。”

另一个弟子却说：“枯也由它，荣也由它。”

禅师赞道：“世间万物，生长凋零皆有定数，无需过分执着其中的差异。”

在这个不确定的世界里，有太多事情是我们强求不来的。

就像春来草会青，秋来叶会落，人的命运也逃不过造化的安排。

如果执着于际遇好坏，人生只能陷入痛苦。

既然如此，不如顺应天意，坦然面对命运的安排。

努力改变能改变的，坦然接受不能改变的。

就像爱尔西·麦可密克说的：

当我们不再反抗那些不可避免的事实时，我们能省下精力，创造出一个更加丰富的生活。

以一颗淡然心，笑看所有的起落变迁，才是面对人生最佳的姿态。

4

关于烦恼

佛陀说过：人生总是与烦恼相伴。

换言之，只要人身处纷繁世界，就需明了生存与烦恼如影随形的事实。

观今之世，我们现代人的烦恼，与数千年前的古人相比，又有何异？

大英博物馆内，曾经珍藏着一卷人类最古老的历史文献。

那纸莎草上的日记，记载了3200年前一位埃及官员的日常点滴。

少年时，这位官员总被父亲谆谆教诲：“若不用功求学，将来恐成无用之人。”

后来，身居书记官之位的他，同样面临着职场的纷繁复杂。

下属的狡黠与上司的苛刻，皆使他倍感压力，甚至夜不能寐，饱受失眠之苦。

你看，即便在远古时代，人们也需面对学业的困扰与工作的苦闷。

时代变迁，但人类的烦恼却始终如一。

当年杜甫成名之后，依旧在长安、秦州、成都各地种植药草，辛苦维持生计。

多年后，陆游亦步其后尘，过着同样的生活。

时移事易，日月变迁，两千多年前的困境，至今依旧束缚当代人的日常。

有人为生存所累而忧虑，有人为买房买车而迷茫。

这世间，本来就是各人下各人的雪，各有各的皎洁。

在波澜壮阔的历史长河中，无论是显赫一时的风流人物，还是平凡的贩夫走卒，皆有其自身的困境与挣扎。

与之相较，我们当下的烦恼不过是沧海一粟，微不足道。

明白了这一点，你将能以更开阔的视野，去看待生活的琐碎，从而活得更加轻松。

▽

文史大家周汝昌曾说：

中华文化有三大国宝——《兰亭序》《文心雕龙》《红楼梦》。

皆属极品，后人永难企及。

千百年间，我们从《兰亭集序》中领略了太多深意。

而这些所得，足以让困惑者从中看见生活的脉络，让失落者找到心灵的港湾。

如果有一天，你觉得心情太差、生活太难，就读一读《兰亭集序》这几句话吧。

你会发现，在浩渺的天地之间，在岁月的长河之中，没有走不出的困境。

只要内心足够从容，那么所有的艰难险阻，终有一日都将变得云淡风轻。

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