儿子出现双相和社交障碍休学，父母怎样帮他返回校园？

阿杰是一名大一新生。和父亲一起来到中心的他有点儿局促不安，他半坐在沙发上，两只手抱拳支在膝盖上，一脸焦急。

“从上大学以来，我的睡眠就一直不好。入睡非常困难，睡眠质量也不高，一点儿动静就会醒。每天晚上，宿舍里只要有一个同学出声音，我就睡不着。躺在床上我很着急，睡不好会影响第二天的学习，越是担心就越睡不着，结果搞得精神很差，心情很糟糕。”

阿杰一直在讲述睡眠问题带给自己的影响。他非常不喜欢宿舍里的同学，每天不学习不说，还看电影、玩游戏，折腾到夜里两三点，搞得自己也无法休息。阿杰说：“我很少去实验室，因为那里人太多了，而且都认识，不免要说话。即使在图书馆，我也喜欢在没有人的角落里。我总担心别人会打扰我。”

从叙述中我可以感觉到，阿杰是个比较敏感的人，对环境的要求很高。一个社交回避型的人很少和别人打交道，很少参与周围的活动，性格内向，有点儿自卑但自尊心强，总是一个人独来独往。造成这种性格可能与他的成长经历有关，于是我询问了他生活经历方面的问题。

原来，阿杰3岁的时候母亲去世，父亲常年在外地打工，阿杰和姐姐一直被寄养在亲戚家。寄人篱下、没人关心的童年使他对周围的人产生很大的敌意和抗拒。10岁那年，阿杰坚决要求回去和父亲同住，哪怕吃苦也比寄人篱下强。

虽然家境贫困，阿杰的成绩却还不错，高一时还当上了班长。高二分班后，新班主任只在乎成绩，班级气氛非常压抑。阿杰对这种老师非常不适应，他不再担任班委工作，渐渐失去了学习的兴趣，高考时意外地进入了一所很差的大学。巨大的落差让阿杰不能接受，但幸运的是大学辅导员对他格外关注，给予了他很多鼓励，阿杰恢复了往日的自信。阿杰很希望能过一种充实的生活，但现在这种状态让他很难接受。

不难看出，从小失去母爱和父亲照顾的阿杰内心深处对情感有着强烈的渴望，他需要被人关注。入学后的阿杰很快找到了赢得老师关注的好办法，那就是成为学习优秀的学生，但这种优越感被新班主任破坏了。由此我考虑，阿杰的不适应，会不会和目前缺乏身边人的关爱有关呢？

我问：“你和现在的老师关系如何，能详细谈谈吗？”

听完这句话，阿杰原本焦灼的情绪更加激动了。“当初我觉得这个老师很有成就，所以慕名而来，但来了才知道他只喜欢做研究，每天只是安排学生做事，从不主动找学生谈话。其实我挺希望能和他聊聊的，毕竟是我的老师。”

看来阿杰的烦恼很大程度上源自于目前的人际关系，激活了之前的病理性记忆。身边没有可以支持他的资源，加之性格上的谨慎和内向，使他难以释放不满情绪，进而影响了睡眠和学习。

但让我不解的是，阿杰虽然从小失去母亲，但是从上学后一直和父亲生活，为什么在这么漫长的过程中，父亲没有成为阿杰生活的寄托呢？

第一次面诊的时间已经到了，我告诉阿杰，问题的缓解需要一个过程，希望他能坚持来。关于宿舍作息时间的问题，我建议他和同学好好商量一下。毕竟，如果不主动讲出自己的真实感受，别人是不可能了解的。此外，白天适当做些运动也有助于晚上的睡眠，建议他能抽时间跑跑步，做一些自己喜欢的运动。阿杰点点头说道：“没想到自己能在这里说那么多，感觉舒服多了，我会再来的。”

一周后，我们又见面了。阿杰告诉我，他和宿舍同学的关系有所缓和，大家原来都不知道打扰了他的生活，现在变得挺理解他的。“但我感觉自己的睡眠问题依然没有解决，每次入睡前都会情不自禁地担心很多事，比如怕影响第二天听课。我和别的同学不一样，他们可以靠父母，我只能靠自己。想起那些曾经鄙视我的亲戚，我就很生气！”他说。

在相互的关系有了一定的基础后，阿杰在我面前能表现出一些真实的情绪。我在潜意识下找到了之前的病理性记忆。在潜意识里的那些不愿意想但永远不会忘记的事情，“爸爸是个性格懦弱的人，从来不关心自己子女的需求。”虽然早有预料，但我仍然对他的记忆感到惊讶。一个父亲如果在儿子心中是这种印象，又怎么会承担起一个重要的角色呢？

随后我了解到，他的父亲常年靠在外地打工，有些积蓄，亲戚们经常来借钱或者借地方住，常常十多个人挤在小屋里。高考时，阿杰多次提出不要影响自己的学习环境。那段时间父子关系很僵，阿杰非常失望，高考的失利更让他无法原谅那些人，包括父亲。“我知道父亲觉得他们曾经照顾过我，所以不好意思拒绝，可是每当想起他们曾经对我的嫌弃，我就不能接受！”阿杰现在想起来还很生气。我对阿杰的病理性记忆进行高效化重组，这是一个很好的机会，让他去面对自己内心真实的情感。

父子之间的隔阂让阿杰关上了通往父爱的大门，也让自己陷入了孤独无援的境地。因为有了好的咨询关系，我的接纳鼓舞了他，阿杰才能在记忆重组中畅快地表达了这一情绪。面对就是改变的开始。父亲和老师都是性格内向、不善言语的人，如何与他们进行对话、改善彼此的关系是阿杰需要解决的问题。

在接下来的场景重建干预中，一个主要的任务就是让他体会在父亲和老师的心中，他是一个怎样的人，以及从第三者较为客观的立场出发，分析他们之间的关系，并在引导他能够正确地应对。

通过两个多月的记忆重组干预后，在最后一次干预结束的时候，阿杰告诉我，上周刚刚给父亲打完电话，父亲很高兴，并且叮嘱他要注意身体。他现在寝室里和室友相处融洽，偶尔还会和他们一起开开玩笑。老师对他也很器重。他觉得现在每天安排得很充实，没有多余时间来胡思乱想了。我没有再问他的睡眠情况。我知道，在他潜意识里的病理性记忆重组后，那已经不再是问题了。

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