长大后不想和父母联系的人，原来不是自私冷漠，而是“情感隔离”

发布时间：2025-01-06 17:08

今天看到这样一个热搜话题：“现在很多孩子成年后不想和父母联系，也不愿意回家，这是一种什么样的心态呢？”

从下面采访中我们了解到:

有位母亲哭诉道:

“我的女儿就是这样，从来不跟我联系，无论我跟她说什么，都嫌我啰嗦，每次打电话都是我在说，从来不会主动跟我说些什么。”

有位父亲说：

“我家孩子自从毕业参加工作之后，从来不主动跟我联系，放假也会找各种理由，不愿回家，发消息也是爱搭不理的。”

有位母亲抱怨说：

“讨厌父母的孩子都不是什么好孩子，即使自己的父母是坏人或者是自私自利的人，我相信所有的父母也都是爱自己的孩子的。”

有位父亲说：

“我的儿子真是白养了，自从上了大学之后，放假都没回来过，电话也很少打。”

我们再来看看子女们心里是怎么想的？采访记录如下:

子女a：“无法想象和父母生活在一起的日子，那种被压制被使唤，干不好事被贬得一文不值，终于长大了。不联系还会有点罪恶感，感觉自己冷血再联系吧，又会有抵触情绪，聊不到一起。”

子女b：“我就是这样，时间长了不回家，觉得自己太不孝，对不起父母可以想到要回家就抵触，每次从家里出来都有种如释重负的感觉，好像完成了任务似的。。”

子女C：“我真的很怕接到母亲的电话，只要是他的电话铃一响，我焦虑紧张有心理阴影，感觉整个人都不好了。怎么沟通？3句不离省钱，4句不离节约，从小到大没有鼓励，只有打击。”

子女d：“我真的好矛盾啊，一边想要逃离这个家，一边又想挣钱报答他们，一边觉得他们说话真的好过分，从来不考虑我的感受，一边又觉得父亲很辛苦，每次都在讨厌反感心疼中徘徊，既不能割舍也无法指责，既接受不了他们的三观，又无法抛弃他们的养育之恩。”

子女e：每次联系除了唠叨就是说教，然后就是不如别人家的孩子，最后就是你啥都不是，即便自己的确不优秀，可是谁受得了一直被否定，被嫌弃呢？。

子女F：我没有嫌弃他们没有钱穷他们就嫌弃我穷，没有钱没有本事，我没有嫌弃他们的婚姻不和谐，天天吵架，他们却比我天天结婚，把我往火坑里推。

子女g：或者说多半是幼年时父母总是在你面前哭穷，家庭氛围不和睦，怎么说呢，一年不联系都不会有任何情感波动……原因没法细说…一次又一次的互相伤害…

子女h：提供不了物资也提供不了情绪价值，反而需要儿女提供这些，不然就是道德绑架。哪有天生的淡漠者，不过是幼时所见所行皆被管，还同时所求，皆被惧，少年时所想皆有错，成年后便诸事皆不求。

我的感受：没有避风港的孩子，是不期待回家的，对我来说，在我最弱小无助的时候，所有的狂风暴雨都是他们带来的，所以没有避风港，自己做自己的港，本能的逃离，狂风暴雨。

没想到有这么多跟我一样心理的同龄人。我也经常被父母埋怨，不跟他们联系不常回家。我心里也始终有一种罪恶感，感觉自己太不孝太自私太冷漠。今天看到很多同龄人都跟我一样的心态，心理平衡多了。

其实在心理学中，这种情况被叫做：（失望性情感隔离。）表现就是和父母没有亲人的感觉，不想沟通，也不想有任何情感上的牵挂，最好的相处模式就是各过各的。

这是一种心理上的隔离机制，本质就是对父母过于失望，因为早年间缺乏父母的理解和支持，很多情感诉求没有得到回应，长大了心里就会产生一种应激反应，不再接受父母的消耗。

所以，像我一样不想和父母联系，不想回家的友友们，不必再过多的内疚自责，我们只是对父母过于失望，内心产生了一种自我保护意识，应激性情感隔离，余生我们好好爱自己！