亚洲巨兽鹿晨辉，中国健身界的“擎天柱”

说起鹿神鹿晨辉，可能在健身的人都会非常了解这位大人物，可以说是家喻户晓，作为当今中国第一肌肉围度巨兽，鹿神在2016年的黄金赛上获得了前三名的好成绩，在这一刻开始，就已经让很多健身爱好者逐渐认识了这位肌肉大神，而在2017年鹿神率领鹿家门将现场气氛推向高潮，拿下了前三的好成绩。而且之后一年中，在日本他以男子健美在90公斤赛事上成为了唯一中国选手，最终获得了冠军荣耀，成为下一个有资格站在奥林匹亚赛场的中国选手，而这份沉甸甸的荣誉也让鹿晨辉开始声名大噪。

笑容灿烂的鹿晨辉，身披五星红旗站在了舞台上，成为了奥赛健美项目中的中国第1人，帅气的拿下IFBB资格卡，从而成为中国健身史上第1位拿到大师级别IFBB卡的健美选手，可以说是一个非常完美的里程碑。

而说起鹿晨辉，他的肌肉究竟有多猛呢？以下这份数据可能会让你大为震撼，鹿晨辉身高1米88，胸围149厘米，臂围54厘米，大腿围度80厘米。能够硬拉300公斤，卧推210公斤，深蹲310公斤，

可以看到这臂围已经比小编的大腿都粗了，甚至大腿反而没有我的腰粗。看这黄金三大项，合计820公斤，光是卧推就已经是小编深蹲的快两倍重量，可以说真正的胳膊拧过大腿。

然而鹿晨辉的健美之路其实也是非常坎坷的，作为88年出生的80后，家境贫寒，尽管十几岁的时候就已经比同龄人强壮不少，但是却依然没有精力系统训练，直到2002年第1次接触健身后才一发不可收拾。

在健身之后，他也严格记录每天的训练效果，规律的饮食搭配及充足的睡眠，日复一日的坚持，使他慢慢练出了好看的不错的围度，也开始了走上健美舞台。在2009年的他在健身房给人家打工，为了看比赛甚至会买站票的火车。站着8小时看完比赛再站8小时回来，这样的毅力也难怪他能成为如今的鹿神。

而在2012年的黄金赛上，他已经已经是一位非常老练的健美选手了。从打工仔蜕变为中国健身界的骄傲，鹿晨辉究竟经历了怎样的苦楚我们不得而知，但可以看到这种自律与坚持的精神，正一次又一次的鼓舞着他向前走。

鹿晨辉也坦言自己没有背景，没有金钱，能够取得今天的成就，都是依靠自己的努力得来的，小编看完这句话也从内心油然而生出一种佩服之情。他对自己今天获得的这一切感到骄傲，也感到开心，只要努力，你也可以成为强者，那么你喜欢这样的鹿神吗？欢迎留言评论。

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