为何饭圈文化乱象丛生，最近甚至侵蚀体育圈？
明星被捧上神坛，追星背后粉丝与明星间的地位关系为何？
本期精神宿舍喊来上铺老二和隔壁老刘，资深追星人分享上位者追星心态，识别娱乐圈套路。
心态好了，腰杆硬了，连蹋房都不怕了
04:57 海王心态在追星赛道成为王者：博爱/短择/坐拥娱乐圈三宫六院的上位者姿态
07:46 把追星当成娱乐索取：让明星供给我，而不是掏空自己供养明星
09:53 不花一分钱的白嫖追星（感情和时间都可以给你，但是别想动劳资的钱）
11:08 粉圈饭圈的另一面：充斥戾气，思维被裹挟和窄化
12:35 拒绝被粉圈割韭菜：内斗互掐都是商业套路
15:12 男粉和女粉的差异观察：女生更喜欢追星？女粉丝更愿意给偶像投入？男粉女粉追星地位的区别？
23:33 “粉ta同时要把ta踩在脚下”：辱追现象及背后的心理分析
25:14 爱豆蹋房了咋办？或者CPBE（你追的荧幕情侣Couple最后没在一起Bad Ending）了咋办？
31:09 饭圈文化蔓延至体育圈的怪相：是偶然还是必然？
34:08 追星防沉迷的方法
本期金句✨：
人总是对自己付出最多的东西最有感情。
追星是一个人性格在外在的一种投射。
娱乐行业是一个黑箱，我们看到的内容是有信息差的。
其实每个人在生活中多少都是在演自己想要展现的那一面。比起现实生活中那些不好好演的，或者演的很差的人，明星这么努力的给你演好看的东西，你何乐而不为呢？
追星和谈恋爱也是一样的，过程里你就享受就好了。如果真的有一天塌房了那就直接走，好的人那么多，换一个就完了，下一个更乖！
饭圈文化怪现象是个大众心理问题，可以蔓延到任何有人在的地方，不仅仅是体育圈。
追星不是生活中唯一的事，明星也不是唯一需要关注的人。
本期涉及的饭圈生僻词汇归纳：
放饭
瞬时
博爱党
队推
女友粉、花妈、生粉
升堂（SNH-48专用）
辱追
现充
CP、BE
最后借老夏的那句话，呼吁也祝福大家享受理智追星的过程，把路走宽！
听完本期如果你有什么想说的，欢迎在评论区告诉我们！
欢迎订阅精神宿舍，我们下期见
