小鲜肉的定义是什么

刘星星副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲 中医五邪定义是什么 中医五邪通常是指邪气分别在肝、心、脾、肺、肾，其不同邪气的定义各有区别。1.肝：五邪在肝，风邪易侵。中医认为，肝属木，与风相应。若外风侵袭人体，易引动肝风。风性善动，肝风内动则可见肢体震颤、抽搐、头晕目眩等症状。例如，肝阳化风，多因肝肾阴虚，水不涵木，肝阳上亢，阳亢化风所致。风邪在肝，可使肝的疏泄功能失常，气血运行不畅，进而影响其他脏腑功能。2.心：心易受暑邪与火邪影响。心属火，暑为阳邪，其性炎热，易入心。暑邪犯心，可出现高热、心烦、口渴、多汗等症状。火邪亦易扰心神，导致心悸、失眠、烦躁不安等。心主血脉，火邪或暑邪可使心火亢盛，血热妄行，出现吐血、衄血等出血症状。同时，火热之邪还会耗伤阴液，使心阴不足，加重心脏的病变。3.脾：脾易为湿邪所困。脾主运化水湿，喜燥恶湿。湿邪侵犯人体，易困阻脾阳。湿邪困脾，可致脾失健运，出现脘腹胀满、食欲不振、大便溏泄、肢体困重等症状。湿邪久滞，还可化热，形成湿热蕴脾之证，表现为口苦、黄疸、小便黄赤等。湿邪在脾，阻碍气血运行，影响脾的升清功能，进而影响其他脏腑的正常生理活动。4.肺：肺易受燥邪与寒邪侵犯。肺为娇脏，喜润而恶燥。燥邪伤肺，可使肺津受损，出现干咳少痰、咽干鼻燥、皮肤干燥等症状。寒邪犯肺，使肺失宣降，可出现咳嗽、气喘、咯稀白痰等症状。肺主气，司呼吸，寒邪或燥邪影响肺的宣发和肃降功能，导致气机不畅，呼吸不利。同时，肺卫不固，易受外邪侵袭，引发感冒、咳嗽等疾病。5.肾：肾易受寒邪与湿邪影响。肾为先天之本，主水，藏精。寒邪侵入人体，易伤肾阳。肾阳不足，可致腰膝冷痛、畏寒肢冷、小便清长等症状。湿邪下注，可影响肾的气化功能，出现水肿、小便不利等症状。肾主生殖，寒邪或湿邪还可影响生殖功能，导致男子阳痿、女子宫寒不孕等。湿邪困肾，阻碍肾的精气流通，影响肾脏的正常生理功能。在日常生活中，个人应顺应四时变化，根据不同季节特点做好防护，如夏季防暑、秋季防燥。平时要保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度劳累以固护正气。

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