不存在天生的胖子！张惠妹用行动证明，什么才叫凭实力长胖

发布时间：2025-04-15 16:48

张惠妹有一个别致的称呼叫做“阿妹”，之所以被称之为阿妹，是因为张惠妹的早期的长相非常甜美可人，同时她的名字里有带有一个“妹”字。可惜时过境迁，现在的张惠妹跟以往判若两人，或许用“胖诺两人”更为合适一点。

如今47岁的张惠妹体重直线飙升，一度达到了220磅以上，也就是198斤左右。虽然张惠妹是一名实力唱将，不靠颜值吃饭，但与昔日的形象实在是反差太大，让粉丝们一时接受不了。那么，是什么原因让张惠妹变成了现在的这幅模样呢？

其实，根本就不存在天生的胖子，主要原因还是因为张惠妹管不住自己嘴，光是奶茶一天就要喝三四杯。张惠妹几乎已经到了喝奶茶成瘾的地步，身边的工作人员经常劝导她要戒掉喝奶茶的习惯，可她依旧还是我行我素。

对于胖这件事，跟自我的约束力有很大关系，同时主要也看想不想自我改变。在2014年时，霍思燕的体重一度达到150斤，要知道原来的她可是不到100斤啊！霍思燕跟张惠妹前后的反差基本相似，可霍思燕却做到一次堪称完美的改变。

发福以后的霍思燕确实沉寂了很长一段时间，事业同时也受到了不小的影响。可等到霍思燕再次重新回到公众视野的时候，可以说让所有人都震惊了！因为重新复出以后的她实在是太瘦了，几乎回到了刚刚出道时的模样。

一时之间霍思燕的“瘦身秘籍”火遍了大江南北，以至于半个娱乐圈的明星都在喝红豆薏米茶。没错，当初霍思燕就是靠着喝红豆薏米茶才恢复身材的，就像她本人所说的一样：“一个星期瘦4、5斤都很正常。”无论是男生，还是女生都非常适用于这个方法，平时再注意一下饮食，效果会更加明显。

值得注意的是，熬制红豆薏米茶的时候一定要注意选用赤小豆，而不是普通的红豆，另外还需要加入芡实和茯苓，否则将会没有效果。其实，更推荐大家使用成品的红豆薏米茶包，用温开水冲泡就可以得到一杯“霍思燕同款红豆薏米茶”，非常方便和快捷。