五行草（马齿苋）和鱼腥草（折耳根）一起泡

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 擅长: 胃癌，结肠癌，直肠癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 帮助网友：98

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2022-11-03 00:48:49 我要投诉

      减肥需要限制热量摄入并增加热量消耗，只有热量摄入小于热量消耗才会有减肥效果，马齿苋鱼腥草都是清热解毒的中药，但一般认为不会干扰饮食以及能量代谢，所以没有减肥作用。另外其他中药或食物也不会干扰饮食和能量代谢，所以减肥还是需要调整饮食并适当运动，建议限制高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类等都要限制进食，适当运动增加热量消耗。长期坚持。
      

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