2017年，年入千万的张馨予爱上了月工资几千的何捷，本以为女方父母会嫌弃他赚得少，结果，却是男方父母强烈反对：“她名声不好，还是个戏子，不适合你这个军人，我们不同意他进门。”
然而，张馨予把姿态放低，一席话，让男方家人接受了她。遇见何捷之前，张馨予经历过几段恋情。前男友有大学时期的初恋陈锡，出入娱乐圈的男演员王俊赫、香港演员吴卓羲等。最出名的莫过于十分喜欢送心形石头的前男友，李晨。尤其是，李晨跟范冰冰好了之后，公开站范冰冰，手撕张馨予。那可是闹得沸沸扬扬。
只是如今，三人的境遇天壤之别，令人唏嘘。2017年，张馨予参加了《奇兵神犬》这档励志节目，何捷在里面担任教官。他是个“红三代”，早年上学，后来当兵入伍，为人特别单纯善良。也许是职业惯性，他对节目嘉宾们特别严格。而张馨予也是个特别要强的姑娘，她被何捷多次批评后，就拿着把剪刀找到他，让何捷把自己的长发剪掉。面对张馨予的这一举动，何捷愣了。毕竟明星一般都在意自己的形象，可张馨予一点都不做作，既受得了苦，也咽得下委屈。
也许从那一刻起，何捷就心动了。节目过后，两人谈起了恋爱。不得不说，张馨予是真的漂亮。可何捷的父母不同意两人的婚事，甚至对何捷说：“她名声不好，还是个戏子，不适合你这个军人，我们不同意他进门。”可情到深处的何捷，哪里听得进父母的“劝告”，反而更坚定了娶张馨予的决心。张馨予不想让何捷为难，便对他父母说：“为了何捷，我可以做任何事，哪怕是退出娱乐圈。”因为这句话，何捷父母不再坚持，也同意了他们的婚事。
2018年8月27日，张馨予跟何捷在上海举行了婚礼，第二年，张馨予生下一个女儿。她真的说到做到，不再演戏，每天带娃、种花、做饭，生活惬意又洒脱。也许是呆得烦了，她参加了《浪姐2》，唱歌跳舞，口碑直线上升，圈粉无数。她的那些黑料，早就随着时间的流逝不攻自破了，毕竟，能嫁给军人，本身就会清清白白。可以说，嫁给何捷，是张馨予做的最正确的决定。谁都有过年少无知的时候，但不念过往，过好当下才是我们的选择。过去已去，未来回来，当下最值得珍惜。
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