前任新欢？这样处理更明智

前任新欢？这样处理更明智！
1⃣️ 承认过去的爱与幸福
不要否认你们曾经的爱，那些美好的时光是真实的。承认你们在彼此身上找到了吸引力和幸福感。也要承认，在面对外在和内在的压力时，你们没有能够并肩作战。

2⃣️ 理解亲密关系的真谛
明白，爱的产生是因为彼此的条件充足，相互吸引。但持续的亲密关系需要看双方的需求是否匹配。如果需求对不上，关系就会坍塌。所以，不要再去纠结「爱不爱」这个问题了。

3⃣️ 警惕胜负欲 ⚔️
感情没有成功或失败，不要用这样的隐喻困住自己。要承认，曾经对方也付出了，只是因为复杂的境遇，才导致了当下的结果。对方也不见得不痛苦，他只是在行为上没有好好处理这段关系。

4⃣️ 你已经做得足够好了
面对爱情，你也许还会上瘾，但你已经成功地戒断过一次了。你已经靠自己的力量和意愿，清醒过一次了。所以，你不会再那么恐惧了，你更有信心，也更清醒了。

5⃣️ 总结
无论是友情还是爱情，亲密关系的意义在于帮助你更了解自己，更好地摸清自己的边界。你必须对自己足够了解，清晰、坚定，才不会把不属于别人承担的东西放到别人身上。要知道，什么是你可以/值得承受的，什么是承受不了，或不值得的。要有完整的自我主体性，承认他者和自我意愿都是有意识的存在，都有丰富和脆弱的内在生活。也就是说，你要看到对方是一个人的存在，Ta有同自己一样的脆弱、情绪。学会包容和理解，而不是将对方看作一个是否有用的物品。如果亲密关系是一条河，希望你我都有足够的体力和智慧，在里面畅游，安全渡过。

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