读完这本书再恋爱吧！爱情观瞬间升级❗️

发布时间：2025-05-01 15:08

读完这本书再恋爱吧！爱情观瞬间升级❗️
有没有小伙伴和我一样，最近被《再见爱人》和《爱的二八定律》这两档恋爱综艺深深吸引？比起那些搞笑节目，这些恋爱综艺更能触动我们的心弦。从明星夫妻的相处中，我们或多或少都能看到自己的影子。

在这两档综艺中，沈奕斐老师的发言真是让我佩服得五体投地。她鼓励年轻人要勇敢地打开自己，去碰撞，去成长，"爱情的幸福，是勇敢者才能收获的果实。" 这句话真是戳中了我的心窝。

最近，我读到了沈老师的新书《什么样的爱值得勇敢一次》，真是爱不释手！如果你也对"爱情这件小事"感兴趣，想经营好爱情和亲密关系，这本书绝对值得一读！

《什么样的爱值得勇敢一次》
沈奕斐

从社会学的角度看爱情，会有什么不同呢？作为社会学博士，沈老师用更科学、更关注个体差异的角度来解读爱情，而不是刻板印象中的两性关系。

书中有许多反传统的观点，比如，找到那个对的人（Mr.Wong）比找到完美的另一半（Mr.Right）更重要！情绪稳定其实是一碗毒鸡汤；婚姻不再是人生必选项，但爱情依然很重要…这些观点真的让我眼前一亮！

爱情的本质是什么？
爱情的本质其实是【认知问题】，而不是技巧问题。只有认清背后的规律，改变认知，才能打开对爱情的想象，才能经营好爱情。（是不是有种醍醐灌顶的感觉？）

如何看待和处理差异？
差异并不是坏的，对方的不同，才更能打开你对生活的想象。而在"我们"的关系之外，依然要保持"你""我"的边界，才能处理好感情中的金钱和事业等问题，更有助于个人的发展。

什么是好的爱情？
享乐型和互惠型都是不错的爱情模式，但最理想的是【成长治愈型的爱情】。只要两个人都朝着这个方向努力，让爱情越来越快乐的同时，也能不断在对方身上收获成长，两个人的关系也会越来越好。

对于感情中出现的倦怠感、出轨、家暴、代际关系处理，还有女孩子更容易出现的身材焦虑、年龄焦虑、恐婚、"恐男"等问题，沈老师都从【认知层面】给出了具体的分析，和实操性的建议，非常值得学习！

女孩们，请相信，好的爱情会让你通过碰撞，与他人建立联结，帮助你打开自己的世界，体验更有趣的人生。

女孩们，请相信，不是爱情给了我们幸福，而是爱情让我们成长起来，让我们拥有了幸福的能力。

女孩们，请坚持学习，勇敢去爱，理清爱情的底层逻辑，跳出恋爱误区，把握自己的幸福！