与孩子轻松聊天的五大技巧与注意事项

01轻松聊天的5个技巧

◉ 技巧1: 倾听和表达理解

与孩子轻松聊天，这不仅是技巧的体现，更是情感的交流。许多父母在和孩子聊天时，往往容易将其演变为说教，其实，只要我们以朋友的身份去尊重和引导孩子，他们自然会向我们敞开心扉。学会倾听不打断孩子话语，同时表达对孩子的理解，提出开放性问题以激发孩子思维。这些技巧并不复杂，只要我们用心去实践，就一定能与孩子建立起轻松、愉快的聊天氛围。成为孩子信赖的家长，从轻松聊天开始。

◉ 技巧2: 问小不问大

许多大人在与孩子聊天时，常常会提出一些过于刻板的问题，如“你今天在学校做了什么？”或“你在学校有没有乖？”。这类问题往往难以激发孩子的兴趣，他们的回答往往也缺乏深度。提问时，提出简单具体的问题，从细节方面与孩子沟通，避免抽象性问题。例如，与其问孩子“你今天在学校过得如何？”或“你今天在学校做了什么？”，不如问他们“你今天在学校上了哪些课？”这样的问题。

◉ 技巧3: 从“别人”的事谈起

为了了解桐桐在学校的实际情况，我巧妙地转换了话题。在聊天时，我先询问她班上最调皮的同学是谁，她提供了一个名字。接着，我进一步询问那个同学做了什么让老师生气的事情。通过谈论他人引导对话，了解孩子对同学和老师的看法。桐桐详细地回答说，他上课时讲话，甚至还用东西丢同学的头部。我继续追问老师如何处理这种情况，她告诉我，老师会让那个同学罚站，一直站到下课。

◉ 技巧4: 不否定，只要同理

在与孩子交流时，一个常见的误区是大人往往会试图否定孩子的感受。避免否定孩子的感受，应中立并理解孩子的想法，从而建立同理心。一种更有效的方法是保持中立，并试图理解孩子的感受。我们可以回应：“哦，你觉得自然课很无聊啊。那可能是因为原本你期待能通过实验和观察来学习，但实际上却是在教室里上课，这确实让人感到失望。”

◉ 技巧5: 倾听而非说教

很多时候，聊天仅仅是一种情感的宣泄。与孩子交流时，同样需要遵循这一原则。让孩子自由地表达感受，而不是被说教所打断。在聊天中避免打断和说教，多倾听并引导对话，帮助孩子宣泄情绪。例如，当孩子抱怨某人时，我们可以简单地倾听，而不是立即给出建议。我们可以进一步询问他们的感受，这样孩子才会更愿意敞开心扉。

02注意肢体语言

在和孩子交流时，肢体语言扮演着重要的角色。一个简单的触摸或一个深情的目光，都能让孩子感受到你的重视和关注。交流中保持开放的肢体语言，与孩子有眼神接触和适度的身体接触，创造亲密氛围。在与孩子交谈时，我尽量保持与他们的目光平行，通过蹲下或拉手等方式与他们保持亲近。同时，我还会不时地观察他们的表情，以确保我真正地倾听和理解了他们的话语。

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