【我是大救心】30岁的姑娘该怎样面对催婚？

发布时间：2025-05-01 23:30

“别人都有对象了，你只能对手机”

“30岁了，老大不小了，该找个对象了”

关于催婚，面对or逃避

关于爱情，尝试or回避

30岁，是不是爱情的最后期限？

30岁，又该如何面对催婚？

今天

我是大救心

为你解疑答惑

本期由

东莞市精神卫生中心

国家二级心理咨询师邓燕玲

和大家聊聊

30岁的姑娘该怎样面对催婚？

01、催婚，30岁绕不开的话题

不知道从什么时候开始，30岁成为别人眼中追求爱情的最后限期，30岁被催婚，这已经成为中国的一个普遍现象。

催婚从何而起

1.代际差异+婚姻观不一致

我们难免会在婚姻这件事情上和父母纠缠。父母要么催婚，要么过度干预你的选择，作为儿女一定是能接收到这些信号的，其实这都是父母自身的焦虑和痛苦。

2.成长之痛+走向独立

20岁到30岁的人生是什么？离开舒适圈，独立行走于社会，经济独立、物理空间独立、人际关系独立，而独立总是伴随着分离，我们要解决亲密对孤独的冲突。这些痛苦是生而为人的痛苦，逃不掉也不必逃。

父母与子女间的代沟，子女对独立选择的犹豫，让婚姻这件事成了“持久战”。

02、如何从容面对催婚

用一份笃定、涵容、信心来面对。

1.涵容痛苦+解决问题

人成长中遇到的痛苦没有一样可以快速解决的，倘若你肯停下来看看它，希望你不要去解决痛苦，而是去解决问题。

2.自由选择+寻找出路

可以选择奋斗，也可以选择躺平，再“大不了就结婚生孩子”。选择就是承担，都意味着得到一些、放弃一些、并且承担一些，不要辜负每一个选择。

3.摒弃这些心理

非常自我的心理、过于现实的心理、坐享其成的心理、好高骛远的心理、追求完美的心理、喜怒无常的心理、盲目攀比的心理。

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心理健康不迷航

我们下期见

关键词：心理,父母,爱情,婚姻,子女