如何处理原生家庭的矛盾？重要的不是解决，而是承担

文 | 周俊

每个人一生中受到的伤害，有一定部分是来自于原生家庭的。

相信我们每个人对于自己的原生家庭都有着不同程度的抱怨，对于我们的父母，我们很难与之产生共同语言。情况好的，可以互相理解包容，和谐相处；情况不好的，他们与父母之间的矛盾往往不可调和。

我们和父母之间的矛盾从何而来？我们怎样才能和父母和谐相处呢？

1、矛盾的产生

我们与父母之间矛盾的伊始，是我们的自我性格逐渐形成的时期。

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当我们能够意识到父母对我们产生了伤害，不管是肉体上还是精神上，那么我们与父母矛盾的根源就从此产生。

父母对我们的伤害，除了肉体上的惩罚，还有精神上的。挑剔、控制、威胁、指责、嫌弃、忽视、冷漠、压力、恐吓等等，相信我们每个人都经历过。

从小时候，在学业上给予我们压力，生活上要我们独立，强行给我们灌输成年人的世界观，作为父母的控制欲，让他们迫使我们屈服，尽管很多时候，他们的确是为我们好，只是他们爱的方式并不见得让我们能够接受。

近些年，网络上爆出了许多狼爸虎妈，他们对子女的严苛教育，甚至让普通人觉得其实自己的父母还不错。但是这样的高压教育，也很容易引起反弹。

前段时间，武汉一初三男生因为被家长当众扇耳光跳楼身亡的新闻引起了网友的热烈讨论。这个新闻中的男生才14岁，因为和同学玩牌被请家长，结果却被家长当着几百人的面扇耳光，还口头辱骂“废物”“没用”，仅仅在家长离开两分钟之后，男生便从五楼高的教学楼纵身一跃，送医不治。

当时看到这个新闻，我是既愤怒又感到麻木，愤怒是因为家长的作为，麻木是因为这是这个社会众多家庭的常态，我已经见得太多。

因为父母的伤害而选择伤害自己或者结束自己年轻的生命的人，实在太多了，而更多的人，只是缺少伤害自己的勇气，还在苦苦承受罢了。

总而言之，父母们对我们的伤害，往往是借着爱的名义，妄图控制我们，想要我们活成他们所希望的样子，而这恰恰是大多数人所不能忍受的。

2、矛盾的激发

父母对我们的伤害，从而让我们与父母之间有了矛盾，但是我们却没有去解决矛盾的能力和方式，所以我们经常和父母对着干，以此来表示自己的反抗，人们称之为叛逆期。

我们与父母的矛盾完全激发的时候，正好就是我们的性格逐渐成型的时候。

一个人的性格，固然受到基因遗传因素影响，但是后天环境对其影响更大，性格与家庭和社会环境因素紧密相关。

为什么我们和父母的三观往往格格不入呢？就是因为父母对我们的伤害，让我们潜意识里不愿成为像父母一样的人，所以有意识地去培养自己的性格。

正是因为这样的有意识培养，等到我们有能力和父母进行对话的时候，结果往往是互不相让，矛盾激化。

现实生活中，父母和子女产生矛盾最后形同陌路的例子都不少。

电视剧《甄嬛传》中的“皇后娘娘”扮演者蔡少芬因为家庭矛盾和母亲闹到了断绝母女关系的地步，原因就是蔡少芬母亲嗜赌成性，欠下巨额赌债难以还清。

歌手张韶涵也因为当年看不惯母亲感情生活的凌乱，与母亲的关系产生裂痕，随后更是因为其母给张韶涵身上泼脏水导致张韶涵事业上的失败，两人关系从此断绝。

名人尚且如此，何况我们普通人呢？

随着我们三观的逐渐成型，在经济上慢慢独立，我们和父母的矛盾就会更加严重，冲突也会更加频繁。甚至有些人和父母的矛盾，会伴随一生。

3、矛盾的和解

矛盾的存在，直至父母老去，离开我们，就会消失了吗？并不会，真到了这个时候，以往的矛盾，或许会变成一个无法消失的疙瘩，一直存在我们的心里。

除了那种真的存在的人渣父母，其实我们大多数人的父母，除了带给我们伤害，也带给了我们爱，只是他们表达爱的方式与我们所期待的不同罢了。

有人说：“如果我们在期待完美的父母，我们就会对父母充满恨。如果我们看到了真实的父母，我们就会对父母充满了慈悲。”

是的，我们与父母的矛盾，其实也是因为我们的父母没有成为我们理想中的父母的样子而已，而大多数父母对孩子的伤害，也是因为孩子没有成长为他们所期待的样子。

我们都在期待对方成为自己理想中的模样，但是我们都不愿意成为对方理想中的模样。我们与父母之间缺少平等的沟通，缺少采纳彼此建议的耐心，所以我们都成为了彼此最看不惯的人。

但是作为成年人，我们也应当明白，父母并不是唯一会对我们产生伤害的人，朋友、爱人、老师、同事等等，他们都会对我们产生伤害，为什么我们宁愿去谅解伤害自己的其他人，也不愿意同父母和解呢？

与父母和解，我们就得有一个意识：不论方式是否错误，父母对我们的伤害，是建立在父母希望我们变的更好的基础上。

如果我们没有这样的意识，或者说自己的父母不是这样的，那么就很难与父母达成和解。因为我们不会一直恨一个希望自己变好的人，但是我们肯定不会原谅把自己拖入深渊的人。

意识到父母对我们的伤害，是来自于他们对我们的爱，同时意识到父母对我们的伤害，不过是我们人生中所受到的众多伤害的一种，那我们让自己用应对其他伤害的方式去应对父母对自己的伤害，才是我们最应该做的。

父母对我们的伤害是不可避免的，因为我们都不可能变成对方理想的样子，所以我们不应该去要求父母不再伤害我们，而是主动去应对父母的伤害，让自己去承担责任，这才是我们成年人应该做的。

在这里推荐阅读《与原生家庭和解》，希望对有原生家庭矛盾的朋友们有所帮助。

—全文完—

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你有原生家庭矛盾吗？如果有，是如何面对和承担的？欢迎评论区留言，一起聊聊想法吧~

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