明星孕肚照曝光，网友纷纷祝福

明星孕肚照：养胎对孕妇和胎儿至关重要，但绝不能乱养瞎养，必须遵循科学的原则，采取正确的方法，才能带来比较好的效果。怀孕后小心谨慎是件好事，但这并不意味着孕妇需要整天躺着或者吃个不停，错误的做法不仅不能安胎，甚至可能会养出病来，对胎儿发育也有害，还可能增加生产难度。也希望明星能够安心养胎，期待宝宝健健康康的出生。

明星孕肚照曝光

近日，有媒体拍到一组明星外出的画面。照片中的她头戴渔夫帽，身着黑色宽松上衣，小腹隆起明显，身形孕味十足。据悉，1月1日，明星发文宣布怀多胎的喜讯。

明星在当了妈妈之后真的有了好多感悟，她表示自己可以变老，但不希望宝宝会变老，真的是爱意满满。

对此，网友们纷纷表示祝福，也倡导大家不要打扰明星，让她安心养胎。

希望不要打扰娜娜，安心养胎，我们等她回来，请不要打搅他们一家正常生活，谢谢！

让她养胎，莫打扰，期待新生命的到来。

希望不要打扰娜娜的正常生活！让娜娜安心养胎！我们很想她，等她回来。

在这里希望娜娜能够安心养胎，顺利产子，同时分享几个正确的养胎方法。

怀孕后怎么养胎比较好

腹部里一旦有“货”就立马上升为“国宝”，这是多少准妈妈的切身体会。养胎是孕期比较关键的一件事，这关乎到自己的健康和宝宝的发育，下面是详细的养胎方法。

怀孕时间养胎方法孕1个月补充叶酸，防止胎儿神经器官缺陷孕2个月避免激烈运动、性生活、口服药物及X光检查；忌吃甲鱼、桂圆、螃蟹等易流产食物孕3个月补充营养和开始第一次产检，坚持工作的孕妇要量力而行，不要乘坐强烈摇摆的交通工具，若有下腹部疼痛和少量出血现象，要立即去医院就诊孕4个月摄入蛋白质、脂肪、钙、维生素等营养物质孕5个月进行运动胎教的比较好时机，另外别忘了去做B超，筛查胎儿畸形孕6个月孕妈们要补充优质蛋白和钙，有利于宝宝大脑的发育，出生后更加聪明；产检最重要的是进行妊娠糖尿病的筛检孕7个月学着数胎动了，及时监测胎儿的情况孕8个月保持心情愉快，放平心态，多休息、不久站，预防孕晚期浮肿，多留意胎儿入盆的信号；记得补充足够的DHA，可促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明孕9个月预产期越来越近了，你的内心一定紧张又兴奋，孕妈们此时要做的就是克服产前焦虑，多了解些分娩知识，对临产前的见红、破水、入盆等信号了如指掌孕10个月检查待产包，安心待产，提前了解下产程中的注意事项

大致上的注意原则其实整个孕期皆大同小异：怀孕不能抽烟、喝酒、不吃不明药物、不能使用助孕、不建议染发、不能用含有A酸的化妆品等。做检查前比如X光等，应先告知医生自己已有身孕。

在很多老人看来，养胎就意味着卧床静养，一些人甚至认为多活动一会就可能引起流产或伤到胎儿。这种老套的“养胎经”真的有道理吗？其实过多卧床并没有好处，医生也反对这样做，甚至还会对胎儿造成不利影响。

只要孕妈身体好，每天可以保持适当的活动，比如散步之类的运动，运动不仅能促进胎盘血液循环，还能有效遏制体重增速过快，通过户外运动呼吸新鲜空气，对胎儿发育以及孕妈自身健康都有不少的帮助。

媒体拍到了明星与父母一同外出用餐的动态，孕肚已相当明显，对此网友们纷纷表示祝福，表示期待小宝宝出生。在2018年，明星已经产下了一对儿双胎试管宝宝，对于多胎的明星，粉丝们纷纷表示要注意安心养胎，并期待宝宝的出生。

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