母女关系难相处?试试这些方法吧
母女关系难相处?试试这些方法吧!
母女关系难相处?其实这是一个普遍存在的问题,尤其是在中国家庭中。很多妈妈总是批评孩子,打压她们的自信,觉得这样才能让她们进步。还有一些妈妈总是打着“为你好”的旗号,操控孩子的生活。更有些妈妈总是纠正孩子的每一个小细节,吃饭的时候你多吃了几口肉,她就会让你多吃菜,你正在吃菜,她又告诉你要多吃肉。
为什么这些妈妈会有这些问题呢?其实,她们从小也是被这样对待的,在她们成长的过程中也很少得到过父母的认可和肯定。其次,她们有着强烈的使命感,希望孩子每一步都按照自己的想法走,因为她们认为这样才是最好的。再者,大多数中国家庭在养育孩子的过程中,父亲缺席,母亲牺牲了自己的事业和时间,这种牺牲很容易让母亲把自己的怨气和委屈转嫁在孩子身上。
心理学家说,我们和母亲的关系就是和世界的关系。改善母女关系不仅是为了见面不吵架,更是我们成为更好的自己的必经之路。
首先,要接受妈妈伤害你是因为她也曾经受过相同的伤害,承认她根本没有足够的心理成熟度去养育自己的孩子,只是她们意识不到而已。成为这样的母亲并非她所愿,她也在很努力的成为一位母亲。当她的行为再次伤害到你时,语气坚定地告诉她你的感受,并告诉她如果可以的话,你希望她怎么做。如果她情绪激动无法沟通,那告诉她等你情绪好点了我们再说话,然后离开。
其次,建立与母亲以外的关系。我们长大了,母女关系不再是我们唯一的人际关系。把所有鸡蛋压在一个篮子上,对双方的压力都太大了。建立与母亲以外的关系,可以平衡我们和妈妈之间的关系。
最后,作为成年人,我们有分辨是非和保护自己的能力。看清关系中妈妈的期望是否合理,你可以满足她,也可以不满足。母女关系可以很亲密,也可以不太亲密,0到100之间都是关系的维度,而不是只有零和100。好好思考一下,按照你们情感连接的能力来吧~
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