说唱歌手法老的恋情被...

说唱歌手法老的恋情被曝光后，各种争议纷至沓来。

而他给出的回应是，以后再也不发歌，不演出，似乎就此退圈。
很多人都不理解，觉得他谈恋爱变成恋爱脑，抛弃事业，但其实，他的回应是赌气，也是“自我惩罚”。

解决不了问题，那就自我毁灭——是回避型的人常选择的办法。#法老 退圈#

如果你的伴侣是一个回避型依恋，你可能体会很深。

当一个回避型的人感受到伤害，内心是有愤怒的。但这些愤怒，却无法指向外界的任何人，因为他们的内心很细腻，容易感知到情绪的传递，会主动压抑真实的感受，害怕自己的表达伤害对方，他们的内心对冲突也会有深深的恐惧，不敢面对。
所以，无论关系中的另一方怎么提要求，发脾气，他们都显得毫不在乎，甚至是很乐意去配合。
只是，当内心的风暴积累到一定程度，他们消化不了这些愤怒时，就会毫不犹豫断崖式分手、突然消失、毁灭、退出关系，去寻找一个安全平和的状态。

无法指向他人的愤怒，最终会落到自己的身上，像是随时都能爆发，又随时能突然正常。
他们只会自我攻击，自我嫌弃，觉得自己性格不好。关系中的每一次争吵，摩擦，对他们来说都是巨大的应激事件，失望的时候不懂表达，甚至意识不到这种情绪是愤怒。

但他们很擅长压抑，很快又能毫不在乎，似乎一切从未发生。

这种行为投射到关系里，就是“毁灭感”和“隐形攻击”。

比如，你和他提要求，他可能会直接不回消息，纠结一段时间之后直接说分手。解决不了，那我就不要了，我不需要任何人喜欢，我也不要爱上任何人了。
他解决问题的动力和信心都很低，觉得沟通会带来压力，干脆就不提要求，一直去被动适应别人，接受其他人给的期望，直到受不了为止。

或者，他总是在关系中有拖延、迟到、说过的东西做不到，无意中”忘记“一些很重要的事情，比如忘记做饭、忘记带钱出门。

和回避型的伴侣相处，就非常容易遇到他突然间的情感冻结——过去明明很爱你，会经常迁就、妥协，可一瞬间就不爱了，变得非常冷漠。
这种关闭心门的状态，其实不仅是对关系愤怒，更是对自我愤怒。而想要重建彼此的感情，就必须带领对方走出情感的冻结，让关系破冰，才能有重归于好的可能性。

#微博新知博主#

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