亲子关系不和谐，怎么办？

发布时间：2025-05-02 22:10

亲子关系不和谐，一定是家长的教育方式有问题，所以要从家长自身改变来解决问题。

孩子首先需要的是安全感，尤其是孩子还没有独立生存能力的时候，他对父母的依赖性是非常强的，这个阶段，孩子所有的安全感都来源于父母。没有安全感的孩子容易情绪焦虑，情绪不对的时候，亲子沟通就容易出现问题。

如果父母一生气就拿不要孩子了来吓唬，要么就是故意把孩子关门外，就会导致孩子的心里恐惧，极度没有安全感，出现焦躁不安的情绪。如果家长经常是在这种情况下跟孩子沟通，我可以肯定地说，你跟孩子的沟通效率绝对不会高，你跟孩子的亲子关系也不会好。

因为两个人沟通，情绪占70%，而内容只占30%，情绪不对的时候，你说的内容再有道理，对方也是听不进去的。

这就是很多家长经常诉苦说自己怎么怎么苦口婆心都是为了孩子好，可是孩子怎么就一句话都听不进去呢？因为你跟孩子沟通的方式不对，情绪不对。

孩子还需要爱，被关爱是情感的需求，来自父母的爱又会增强孩子的安全感，让孩子感到幸福，感到心里踏实，这样的孩子情绪往往比较稳定，沟通起来更畅通。

如果父母不善于表达关爱，或者父母不喜欢孩子，总是用冰冷僵硬的方式教育孩子，孩子感受不到关心和爱护，情感就得不到慰藉，就容易出现情绪焦躁，不稳定。如果家长总是在这种情况下跟孩子沟通，沟通效果也不会太好，亲子关系也会受到很大影响。

孩子跟你讲爱，你却跟孩子讲了一堆冰冷没温度的大道理，像不像男女朋友吵架的景象。久而久之，孩子对父母越来越没有了亲情，温度和依赖，父母却还不知道自己错在了哪里。

同时，家长还要关注孩子成长的小细节，呵护好孩子的小情绪。孩子的成长过程都是点点滴滴的碎片累积，不要总是觉得这也是小事，那也不是大事，委屈一下孩子，放纵一下自己，没啥关系。

尤其是很多家长总会把自己在生活中的负面情绪，工作中的负面情绪，随随便便地发泄到孩子身上，拿孩子撒气。不要觉得孩子是你生的，就可以随意打骂，亲子关系就是这样一次次被伤害，被破坏的。

所以，家长管理好自己的负面情绪和坏脾气，给孩子有温情，有温度的沟通教育，是改善亲子关系的关键。 #教育创作激励计划#

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