和父母关系不好，这是很多人面临或正在面临的问题，当然，这种感觉很痛苦，毕竟是自己的父母，逃避不了，也割舍不掉。
首先，你要静下来分析一下你们关系不好的原因，看看经过各自的努力，能不能改善，当然，相对父母来说，我们自己做出改变会容易些。
毕竟，父母年纪大了，很多做事方式已经习惯了，让他们去改变几十年形成的习惯，的确难度很大。
如果，真的改变不了，就试着和父母商量，搬出去自己住，距离也会产生美，成人了，有自己的思想了，不想这么压抑的生活着，时间长了，更影响亲子关系，也影响自己的情绪。
我以前就是这样，和父母呆在一起，总感觉很压抑，有时烦了就想和他们吵架，吵完都感觉很委屈，自己痛苦，父母也痛苦，后来工作后，在外面住了，发现很多矛盾也没有了，包括现在，不得不感叹，搬出来，是最明智的选择。
