失眠在社会节奏加快和竞争加剧的今天是一种十分普遍的现象，相信不少人曾经或正在出现失眠，失眠会造成注意力不集中、记忆力减退，判断力和日常工作能力下降，严重合并焦虑、强迫和抑郁等症状，严重威胁人们的身心健康，在肿瘤患者当中失眠的发病率更高，睡眠障碍是癌症患者最常见的症状之一，大约有60%癌症患者可能会出现失眠。
你知道吗？
为什么肿瘤患者会失眠
引起肿瘤患者失眠的因素很多，通常包括躯体症状（疾病引起的疼痛、恶心呕吐、呼吸不畅等）、心理因素（肿瘤患者相对心理或多或少会对于病情的焦虑、紧张产生不良情绪）、药物因素（一些治疗的药物有可能会产生中枢神经系统兴奋性作用）、医院的环境和生活习惯改变等等因素。
睡眠问题常常被忽略，但这类疾病不仅是影响癌症患者身心健康和生活质量的重要因素，同时还会影响肿瘤患者的预后，长时间下去不仅会消耗患者的体力、精力，还影响患者的食欲，体重下降，抵抗力下降，甚至可能会导致恶性肿瘤的扩散和转移，增加治疗难度。因此，及时去发现原因及积极的治疗对于我们肿瘤患者是非常必要的，睡眠问题无小事，健康生活正相关。
失眠应该如何治疗？
中医治疗效果好
失眠的治疗和干预方式包括非药物疗法和药物疗法，其中非药物疗法是一些国外指南推荐癌症患者失眠的标准预防和早期干预方法，常见的非药物疗法有心理治疗、音乐辅助疗法、运动疗法、饮食调节、经颅电刺激和磁刺激等。研究表明，非药物疗法治疗癌症患者睡眠障碍的缓解率约40%，国外指南推荐，非药物疗法治疗8周后仍没有临床获益，可以考虑短期的药物治疗。临床治疗睡眠障碍的化学药物主要包括苯二氮卓类药物（BZDs）、有催眠效应的抗抑郁药物和褪黑素受体激动剂及中医药治疗。
中医对睡眠障碍的认识历史悠久，将失眠称之为“不寐”“不得卧”或“不得眠”，多种中医证候均可以表现出睡眠障碍的症状。常见的癌症患者的中医证候有胆气亏虚、心脾两虚、心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰等，推荐根据癌种、中医证型和症状选择中药和针灸治疗等治疗。常用的中药有：安神定志丸（治疗胆气虚怯）、归脾丸（治疗心脾两虚）、朱砂安神丸（治疗心火亢盛）、龙胆泻肝汤（治疗肝郁化火）、黄连温胆汤（治疗痰热内扰）。此外，临床也常根据患者的证型选择天王补心丹（治疗阴虚血少）、黄连阿胶汤（治疗阴虚火旺）、酸枣仁汤（治疗肝血不足、虚热内扰）等。
曙光医院肿瘤科结合肿瘤患者特点，结合恶性肿瘤患者失眠多表现为“郁”的特点，认为调畅少阳枢机是治疗肿瘤患者失眠的有效方法。在临床治疗中发现，小柴胡汤、柴胡加龙骨牡蛎汤等和解少阳、疏肝解郁、镇静安神中药能够缓解肿瘤患者焦虑抑郁，提高免疫功能，改善睡眠及生活质量。 如有长期饱受失眠痛苦的肿瘤患者可至曙光医院肿瘤科门诊就诊。
科室简介
上海中医药大学附属曙光医院肿瘤科以中医、中西医结合防治肿瘤为临床特色，集临床、科研、教学为一体的临床科室。肿瘤学科是国家双一流大学建设创新团队，上海市085一流学科，上海市中西医结合一流学科，上海市高原高峰高水平创新团队成员、上海市大肠癌专病联盟建设单位和浦东新区中医专科（专病）联合体（大肠癌）建设单位。
肿瘤学科秉承“临床带动科研，科研促进临床”的发展思路，坚持“规范化、个性化、综合化和标准化”的肿瘤中西医结合治疗原则，集肿瘤化疗、靶向、免疫、热疗、介入、消融、粒子植入和中医治疗于一体的中西医结合综合性科室。在发挥中医药优势的同时，与美国康奈尔大学威尔医学院、MD安德森肿瘤中心、纪念斯隆-凯特琳癌症中心、Moffitt癌症中心、南佛罗里达大学、瑞典卡罗林斯卡医学院、悉尼大学等国外医疗机构建立了长期的临床诊疗、科学研究、教育教学和国际交流与合作，使临床肿瘤诊断和治疗的与国际先进水平同步。
中西医结合肿瘤学科团队拥有国家青年岐黄学者1名，国家优青1名，上海市青年科技启明星2名，上海市卫生系统优秀学术带头人1名，上海市杏林新星1名，上海中医药大学“杏林学者”2名，上海中医药大学后备业务专家2名。肿瘤学科共培养博士后4名、博士10名、硕士47名，在读硕博士研究生28名。
学科共承担国家自然科学基金重点项目等32项，上海市级科研项目24项，发表学术论文280余篇，SCI收录110余篇，申请国家发明专利11项，其中授权6项，获国家教育部科技进步奖、中国中西医结合科技奖、上海市科技进步奖、中华中医药科技进步奖、李时珍医药创新奖等学术奖励9项。
门诊时间：
东院（张衡路528号）：周一到周五全天，周六上午，周日全天
西院（普安路185号）：周一到周五全天，周六上午，周日上午
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