杨坤的肌肉“炸裂”，健身界网友吐槽出了精华，千万不要学

世界如此美妙，我绝不后悔在美好的时光没有遇见你，因为遇见你之后，美好的时光才刚刚开始。这里是可爱的小编，我会每天都分享给你不一样的生活乐趣，你这么萌，这么美丽可爱时尚帅气，小编相信你一定会来看我的，喜欢的话记得关注我然后点赞哦。

杨坤的肌肉“炸裂”，健身界网友吐槽出了精华，千万不要学

说到现在娱乐圈的明星们的日常在干什么，当然现在比不可少的当然就是健身啦，明星是每天都要面对观众的，所以要保持一个完美的身材，所以平时的饮食习惯就要非常的注意啦，但是在如此高强度的工作状态下，心理压力等原因，锻炼身体不仅可以释放情绪，是调节身体机能的最佳方式，最近我们是不是都看过湖南卫视主持人谢娜的人鱼线呢？谢娜一般都是靠着拳击还有，腰腹训练，将产后的身材顺利给拯救够来了，而娱乐圈的歌手们也都开始纷纷锻炼起来了，比如说前段时间咱们看到的汪峰的肌肉都是很结实的，吴秀波都是一脸羡慕的，而另外一个歌手杨坤更是有一身的好肌肉。

有些人描述杨坤的脸就是：内蒙人、180cm的个子，嗓音独特的男歌手，留着跟钢铁侠一样的小胡子，其实小编觉得他长得像是动画中的大V，平时我们看到的他是穿着衣服的样子，但是杨坤的衣服一脱下来，你就会被他炸裂的肌肉给惊讶到，这一点也不亚于健身房教练的身材呀，很多的网友就问到，你一个歌手没必要保持这么完美的身材吧，其实歌手们锻炼身体，对唱歌时候的气更有效。

尽管是平时穿上衣服，看得见的荷尔蒙，胸前手臂都把T恤都给撑起来了，背部更是很多男人羡慕的眼镜蛇的倒三角背，在2012年的时候杨坤和孙红雷搭档的戏，在戏里边饰演一个反派人物，眼神犀利，后来他有拍了一部自己主演的动作电影《冠军之心》，因为有杀伤力的眼神，他开始每天都起来练拳，而他锻炼身体的好习惯也慢慢的养成了。

这里有几组平时杨坤大大的撸铁日常，看到之后你就会知道人家是怎么保持这么好的身材的，这个动作号称是160公斤的上斜卧推，但是这动作真的是不标准的，被网友吐槽为八分之一的卧推。和张杰一起锻炼的时候，张杰一脸惊呆，这个动作叫做器械推胸，但杨坤这个动作手柄太高，肩胛不稳，胸肌参与不多，这种训练不能说完全无效，只是不够高效，而且存在风险。还被健身业界人士称之为肩关节终结者。杨坤的肌肉“炸裂”，健身界网友吐槽出了精华。

小编在这里提醒大家，锻炼是可以，但是要一定遵循专业的锻炼方式哦。

今天的分享就到这里啦，如果对小编的文章或文笔有什么评价欢迎在下方积极评论哦，小编每条都会认真看的。如果喜欢小编推送的内容，记得要关注并点赞哦。小编收到大家爱的鼓励，一定会元气满满，继续给大家推送每天不同的精彩内容的。长得好看的人都聚集过来啦，你还在等什么呢？

网址：杨坤的肌肉“炸裂”，健身界网友吐槽出了精华，千万不要学 http://c.mxgxt.com/news/view/969840

相关内容

中国健身女明星，邓紫棋练得最好，反遭吐槽，刘涛发文征跑步肌友
史泰龙大女儿恋爱了，男友是一身肌肉的健身男，网友：我也要健身
演戏被刘涛沈腾吐槽，带娃被网友批评，油腻又严厉的杨烁错在哪？
一身肌肉的健身男，追到了史泰龙女儿，网友：我嫉妒了！
肌肉男都很油腻？明星不能练肌肉？网友：偏见太深，无力反驳
女明星的身材焦虑有多夸张？金晨穿露脐装吐槽自己有千层肉
龚俊肌肉身材揭秘：健身自律...@耳朵小姐要幸福的动态
54岁邹兆龙肌肉健硕，坚持健身，习武出身的他出演了不少武打片
为什么有的人长期健身却练不出肌肉？到底哪里做错了？
时隔半年，任嘉伦《与君初相识》穿肌肉衣原因揭秘，网友却不买账

随便看看