杨幂1周睡10小时，杨超越每天4小时，明星离猝死有多远？

杨幂1周睡10小时，杨超越每天4小时，明星离猝死有多远？

在大家的印象里，明星的生活都是光鲜亮丽的，吃喝住行都有保姆伺候，他们只需要演演电视剧就好了，可是大家永远不知道他们背后需要付出多少的艰辛努力？酱子再刷一个搞笑APP的时候，刷到了一个明星的打哈欠合集，他们打哈欠的动作都非常可笑，可是在笑过之后更多的却是心疼。

易烊千玺打一个哈欠可以达到自己的五官扭曲，这到底是得有多困啊？这包括尤长靖的哈欠，嘴张得好大，甚至还被网友调侃，他的鼻子是为谁拼过命吗？王俊凯是让人最心疼，也是最无语的一个，明明瞌睡得想打哈欠，可是突然间发现有摄影机硬生生的将自己的哈欠憋了回去，他们打哈欠的频率很高，他们的工作强度也很超负荷。

相信大家应该都知道王嘉尔在决赛的时候被人爆料，在直播之前意外晕倒，被当场紧急送往医院。后来检查结果显示的是长期休息不足导致严重贫血，缺钙，缺钾，并且长期低烧，如果这件事情放在一个普通人身上，那他身边的父母要有多心疼？

相信在日常生活中，几乎不会有人会出现这种状况，王嘉尔还在一期综艺节目中告诉大家说自己一周的时间只睡了8个小时，每天睡觉的时间不到1.5个小时，这样的超负荷，一般人根本支撑不住，所以说很多明星从名不经传走到家喻户晓，都是靠透支自己的健康和生命。

相信大家都知道杨超越被大家看好的一个女明星，杨超越曾经在网上出现了一张日程安排，看到这份日常安排，终于明白为什么每天只能睡4个小时，就连这4个小时都是挤出来的时间。你以为只有杨超越是这样吗？就包括现在已经非常红火的杨幂，杨幂在大家的眼里一直是个劳模，杨幂在早期参加采访的时候，表示自己曾经连续5天休息了10个小时。

可能大家都觉得明星赚这么多钱，这是他们该付出的，可是在日常生活中也会发生这样的事情，有一个在殡仪馆拍照写生的人在微博上爆料说，在殡仪馆的一段时间冲击对自己最大的，并不是那些所谓的鬼怪，而是这些去世的人，在这些去世的人里大部分都是年轻人，而且他们很多都是熬夜猝死的。

酱子有话说：可能有的人会反驳说自己熬了这么多年的夜，也没见自己会死啊。虽然说你没有出现生命危险，但是你身体各方面的机能都一定有所影响，其中最明显的就是掉头发皮肤不好，而且还不利于减肥。根据调查显示，睡眠时间超过8小时的人身体要比睡眠不到6小时的人，身体要强健很多，所以说大家一定要早睡早起。

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