刘亦菲将出演迪士尼公主,为保持苗条身材,坚持运动健身!

发布时间:2025-05-06 15:42

刘亦菲一直都是大家心目中的仙女,从一出道刘亦菲就凭借着过人的容颜就拿到了小龙女的剧本,而这个小龙女也就是刘亦菲的成名作,刘亦菲也因为小龙女一角打开了知名度。

但是人生不如意十有八九,在饰演小龙女后,刘亦菲就没有接到一个十分完美的剧本,从而刘亦菲就经常因为剧本而上热搜,很多人都为刘亦菲于缺少好剧本,好角色而感到遗憾。而刘亦菲常年的仙女人设也使所有人感到了厌倦,当然这一点刘亦菲的经纪团队也发现了这一点。

所以刘亦菲的经纪团队就给刘亦菲制定了一个新的风格,不再走以前的仙女风了,从而改变为性感风格。也给刘亦菲接了一部新风格的电影《二代妖精》在这部电影里面,刘亦菲和冯绍峰搭档,在这部电影里的刘亦菲改变了风格,变身小野猫一般。有很多看过这部电影的人都为刘亦菲这次改变为之惊艳!

从此以后,刘亦菲就多了一种风格就是性格风格,在刘亦菲这个风格展现在大家的面前时大家才发现原来刘亦菲还有如此性感的一面。可能是因为这样,使越来越多人认识到了一个新的刘亦菲,令所有人都意想不到的是刘亦菲还接到了迪士尼的邀约,去请刘亦菲饰演我们中国巾帼不让须眉的女将军花木兰,而花木兰这个角色也成功地被迪士尼加入到了迪士尼公主的团队里面,成为了为一个来自中国的公主!

而迪士尼的邀约,也证明了刘亦菲的潜力,也代表了迪士尼认可刘亦菲,认为他是可以担任公主角色的一位中国女星。这无疑是刘亦菲演绎道路上一道十分靓丽的一个成就。从那时候开始,刘亦菲为了饰演好花木兰这一角色便开始了健身,大家都是到花木兰替父从军,英姿飒爽是一位十分英勇的女将军,这对于演员自身素质条件是十分有要求的。

面临这样的压力,刘亦菲对自己就更加的严格了,他开始了健身,运动争取将花木连一角饰演好。面对这要的压力要刘亦菲更加的约束自己,有很多东西都不能吃,在锻炼上也不能少。而且刘亦菲在微博上也呼吁大家一起坚持运动健身,有不少刘亦菲的粉丝也加入了运动健身的行列里。但是奈何都没有刘亦菲的运动健身有成效,不过不要担心我今天给你们带来了一个好东西!那就是普拉提!

推荐大家一项在家就可以做的运动,普拉提!不用费钱,每天利用20分钟,就能练出马甲线,瘦腰瘦肚子,瘦腿!

40岁的秦岚,一度胖到了110+斤快120斤,一个月就马上瘦了回来,靠的就是普拉提!

普拉提超高的人气与它广泛的适用性是密不可分的,它的受益对象可以是缺乏运动的上班族;也可以是产后恢复的孕妇;还可以是伤病缠身的运动员。

第一组动作:睡前

适合场景:床上,沙发上

这组动作主要是给上班族和学生党设计的,如果你平时太忙,又没时间锻炼,那么你在睡前可以试试这套动作,动作一共6个,每个做20次,然后循环做5组。

建议:做这套动作不要超过11点,不然精神会太亢奋。

第二组:腹部X腿部

适合场景:客厅,卧室,宿舍

这组动作我是建议在瑜伽垫上练习,因为对平衡感的要求会比较强,动作一共6个,针对腿部,臀部,腹部训练,每个动作练习30个,练习5组。

第三组:高阶爆汗

适合场景:居家,健身房,宿舍

这组动作的难度是最高的,同时对燃脂的效果也是最好的,10分钟下来,最高可消耗1400大卡的热量,等同于游泳1小时。同样6个动作,每个动作练习40次,练习5组。

不要再为自己的懒惰找理由了,女人自己不拯救自己,没人会帮你!

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